Слушать книги Светлана Мустафина (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Светлана Мустафина онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Светлана Мустафина

Последние

Психология, философия

0

Светлана Мустафина - Тело хочет жить. Практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой

Светлана Мустафина - Тело хочет жить. Практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой

Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» – это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии.И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день. Внутри вас ждет: как восстановить тело после стресса, как наладить диалог ум–тело, тело–ум, что такое энергия тела и как с ней работать, как работать с энергией земли – и вообще, существует ли она, а также упражнения для восстановления и включения тела, возвращения вкуса к жизни, и даже комплекс для лица «100 движений».Вы научитесь утром за 5 движений, прямо на кухне, включать тело, а с помощью антистрессовой зарядки MAGIC убирать блоки и зажимы в теле, узнаете, как вечером уйти в глубокий оздоравливающий сон и как легко поменять рацион питания.Тело знает, как жить. Нужно лишь научиться его слышать и начать жить в гармонии с телом. И тогда тело поможет нам в реализации жизненных задач.

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

0

Светлана Мустафина - Тело хочет жить. Практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой

Светлана Мустафина - Тело хочет жить. Практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой

Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» – это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии.И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день.Внутри вас ждет: как восстановить тело после стресса, как наладить диалог ум–тело, тело–ум, что такое энергия тела и как с ней работать, как работать с энергией земли – и вообще, существует ли она, а также упражнения для восстановления и включения тела, возвращения вкуса к жизни, и даже комплекс для лица «100 движений».Вы научитесь утром за 5 движений, прямо на кухне, включать тело, а с помощью антистрессовой зарядки MAGIC убирать блоки и зажимы в теле, узнаете, как вечером уйти в глубокий оздоравливающий сон и как легко поменять рацион питания.Тело знает, как жить. Нужно лишь научиться его слышать и начать жить в гармонии с телом. И тогда тело поможет нам в реализации жизненных задач.