реклама
Бургер менюБургер меню

Светлана Кузнецова – ВЕРНИ СЕБЕ СЕБЯ. Практическое пособие. Как обрести крылья после расставания (страница 5)

18

Сатья Дас выделяет 6 этапов построения отношений. Давай рассмотрим их и постараемся внедрить в свою жизнь по максимуму:

1). ЗАЧЕМ?

Здесь должна быть чётко сформулирована потребность в отношениях для тебя: «Зачем они тебе нужны?». Если на этапе «интереса» мужчина говорит, что он не хочет семью, мол, «давай начнём, а там как время покажет». То ты должна сразу понимать изначально, что скорее всего так и будет. Вы НЕ будете СЕМЬЁЙ…

2). С КЕМ?

На этом этапе ты занимаешься поиском партнёра, НЕ зацикливаясь на одном.

Ладно тебе, подумаешь, не позвонил.

Знаешь, что на счёт говорила моя бабушка:

«Если мужчина не звонит, звони сама… другому».

Есть такая техника «широко, а не глубоко». Смысл её понятен. Эта техника поможет тебе сохранить свою автономность, свой психоэмоциональный баланс и НЕ раствориться в конкретном мужчине на данном этапе построения отношений. У женщины ВСЕГДА на начальных стадиях должен быть ВЫБОР из мужчин!

3). КАК? ЧТО Я ГОТОВА ВЛОЖИТЬ?

Этот этап подразумевает развитие ваших отношений с мужчиной. Смотришь на поступки мужчины, на его отношение к тебе и на то, что он говорит, в особенности обращаешь внимание, когда разговоры заходят о будущем. Должно присутствовать «МЫ»! Если присутствует «Я», то нужно задуматься.

4). ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ОТНОШЕНИЙ

Название этого этапа говорит само за себя. Только в результате длительных ухаживаний мужчины можно понять – это действительно то, чего ты искала. Срок, примерно, год. Если рассчитываешь «временно», то ничего НЕ выйдет.

5). РЕСУРСНОСТЬ

На этом этапе нужно быть готовой как принимать, так и вкладывать – силы, время, эмоции, деньги.

6). БЛИЗОСТЬ

На этом этапе построения отношений возникает уже эмоциональная, сексуальная, интеллектуальная и финансовая близость партнёров, которые чётко дают себе отчёт в своих действиях, уверены в своём выборе и готовы сделать серьёзный шаг в своей жизни.

Но перед тем, как скрепить свои отношения законным супружеским браком или просто решаете съехаться, нужно обязательно совместно обговорить и получить ответы на следующие вопросы:

Дети (Сколько? Когда? Кто будет воспитывать? За кем будет последнее слово в воспитании? Будет ли ребёнок ходить в садик? Будет ли посещать бабушек и как часто? И т. д.)

Распределение финансовой ответственности (Как будете распределять и тратить? Какой будет бюджет? Будет ли работать жена? Кто будет принимать решение о крупных покупках? Будут ли выделяться деньги жене на её личные мелкие потребности? И т. д.).

Сексуальный вопрос (Какое количество сексуальных контактов в неделю для вас норма? Что вы предпочитаете и любите в сексе? Что приемлемо, а что нет?) – самое время применить технику «интимный светофор».

Свободное время провождения, личное пространство, друзья, окружение, общение с родственниками, кто может приходить к вам домой и т. д.

Незапланированная беременность. Какие ваши совместные действия?

Распределение бытовых обязанностей. (Кто что выполняет, кто за что отвечает, будет ли мужчина помогать жене по дому и т. д.).

Родители. (Как будете общаться с ними? Как будете о них заботиться? Кто будет ухаживать за родителями во время болезни? И т. д.).

12 правил отношений на всю жизнь

1). Не влюбляйся, а влюбляй. Мужчина рядом с женщиной влюбляется в своё состояние! Перенеси фокус на влюбление мужчины:

– НЕ думай о мужчине слишком много и как можно меньше обсуждай его с подругами, ведь, чем больше будет твой избранник в твоих мыслях и разговорах, тем сильнее ты будешь в него влюбляться и залипать.

– Сделай свою жизнь помимо мужчины увлекательной и интересной. Найди новые хобби и возобнови свои старые увлечения. Это поможет тебе занять себя энергетически и эмоционально.

– Включи режим томления у мужчины. Сделай так, чтобы тебя как бы немного не хватало и он хотел бы вновь и вновь тебя услышать, увидеть ещё и ещё. Не нужно быть всегда в зоне доступа. Заканчивай коммуникацию с ним первой. Всегда завершай свидание с ним на самом интересном месте. Например, когда вы вели самую увлекательную беседу, скажи:

– «У меня созрело заманчивое предложение. Расскажу при следующей встрече, а сейчас уже пора, нужно упорхнуть по своим женским делам. Приготовила тебе приятный сюрприз. Ты будешь в восторге. Побежала его реализовывать».

– «Общение с тобой было на столько увлекательным для меня, что я чуть не забыла про все свои планы». И перед тем, как ускользнуть, закиньте удочку на следующую встречу:

– «Мы с тобой обговорим это в следующий раз, а сейчас мне надо бежать».

– Уступай в инициативе мужчине. Пусть он делает важные шаги в отношениях: приглашает на свидания, предлагает съехаться и делает предложение. Женщина же должна мягко направлять мужчину в нужное ей русло и передавать ему инициативу. Как?

• Задавайте мужчине открытые вопросы:

– «Как ты считаешь?»,

– «Что ты думаешь об этом?»,

– «Как ты к этому относишься?».

• Применяйте технику «рисования картины», где вы нарисуете образ инициативного сильного мужчины:

– «Сейчас зима холод, в такие дни часто представляю как здорово можно было бы отдохнуть в своей загородной усадьбе. Я пеку пироги пока ты ловко рубишь дрова и топишь баньку, а потом мы идём париться вместе. Прям слышу треск полешек в печи и ощущаю ароматы эвкалипта в парилке. Как тебе такой мини отпуск?».

– Добавьте немного дерзости в общении. К примеру:

– он вам говорит: – «Ты куда-то пропала»,

– вы отвечаете: – «Да, в моей жизни есть всегда что-то интересное».

_________________________________________

– он вам говорит: – «Ты уже пошла»,

– вы отвечаете: – «Да, а что?», – улыбаетесь и смотрите ему в глаза.

Или при беседе на свидании:

– он вам говорит: – «Футбол – это круто!»,

– вы отвечаете: – «Серьёзно!?», – как бы ставя его слова немного под сомнение.

_________________________________________

– «Ты что специально так на меня смотришь чтобы сбить меня с толку?». При этом улыбаетесь и смотрите ему в глаза.

_________________________________________

– «Да ладно?», – как бы ставя его слова под сомнение.

_________________________________________

– «Подожди, ты правду так думаешь?», – интонация чуть медленнее с ноткой игры в голосе. Проявляете искренний интерес к нему, его мыслям, его историям, взглядам.

_________________________________________

– «Ты говоришь это, как человек, который пережил что-то подобное?». В это время смотрите прямо в глаза с живым интересом.

– Развивайте свою природную сексуальность. Предлагаю две техники от Юлии Ланске, чтобы её прочувствовать:

• Первая техника «вспушить волосы». Приподнятые объёмные волосы сделают ваш образ более сексуальным.

Если вы уже на свидании, то отойдите в уборную, опустите голову вниз и слегка потрясите волосами, чтобы добавить им объём у корней и можете прямо помассировать голову руками как следует. Потом поднимаем голову обратно и, когда вы возвращаетесь к мужчине, слегка проведите рукой по своим волосам. Это точно привлечёт внимание вашего спутника.

• Вторая техника «пиджачок».

Оденьте на свидание на платье пиджак или палантин и представьте, что вам стало жарко во время разговора или может выпили горячего чаю, и начните медленно, томно, элегантно снимать с себя этот элемент одежды. Старайтесь сделать это максимально изящно – эротично, двигая грудной клеткой словно маятник. Такой трюк точно включит внимание противоположного пола на вас.

2). Дозируй свою любовь. Мужчине нужно завоевать твою любовь. Только в этом случае он будет тебя ценить и хотеть с тобой долгосрочные отношения. Запомни: никакой жажды в глазах – ты его ДОБЫЧА!

Совет: «Один шаг вперёд, два шага назад».

Каждый раз, как ты откроешь с ним чат, прежде чем ему написать, сначала досчитай до 100 – ты устанешь, ну и отлично, сделай себе чашечку ароматного чая, а потом заново досчитай до 100, а пока считаешь – пей чай и подумай, правда ли тебе сейчас стоит напоминать ему о себе?