Светлана Демидова – Деньги как ресурс. Как зарабатывать, расти и выбирать себя без насилия и стыда (страница 3)

В нашей культуре существует почти невидимая, но при этом довольно сильная иерархия профессий — хотя на самом деле она во многом надуманная и не имеет под собой объективных оснований. Часто ценность труда оценивается не по его реальной пользе или сложности, а по стереотипам, престижу или уровню дохода. В результате одни профессии незаслуженно возводятся на пьедестал, а другие — не менее важные — остаются в тени, хотя без них общество просто не смогло бы нормально функционировать. На первый взгляд создаётся впечатление, что проблема в самой профессии, будто она «не для взрослого человека», «слишком простая» или «не приносит уважения». На самом деле проблема не в работе, а в мышлении тех, кто так считает.

Когда человек оценивает профессию как «низкую», включаются внутренние психологические защиты. Срабатывает мнимое превосходство, который создаёт дистанцию между собой и «обслуживающей работой». Это защитная реакция, позволяющая сохранить чувство собственной значимости, но она же блокирует реальный рост. Появляется стыд: «Если я буду работать официантом, значит, я неудачник». Этот стыд часто бессознательно мешает людям зарабатывать деньги, учиться ответственности и строить свою взрослую жизнь. Мы все начинаем карьеру снизу, как стажеры, младшие специалисты. Да, есть много людей, которые выбирают работу так называемого обслуживающего персонала, потому что им это действительно нравится и приносит удовольствие. У таких людей обычно нет проблем с самооценкой в обществе и отсутствует чувство стыда за статус.

А вот если в вашем сознании есть деление на «обслуживающий персонал» и «уважаемые профессии», прислушайтесь к себе. Часто мы осуждаем чужую работу не потому, что она действительно плоха, а потому, что она отражает наши страхи и внутренние ограничения. Мы боимся осуждения и чужого мнения. Нам кажется, что только «идеальная работа» способна показать нашу ценность, но это иллюзия.

Настоящая взрослая работа начинается с готовности выполнять свои обязанности честно, с готовности нести ответственность за результат и с готовности столкнуться с собственными страхами. Даже простая работа, которая кажется «непрестижной», может стать ступенью к росту, если вы готовы учиться, совершенствоваться и превращать каждую задачу в опыт.

Чтобы выйти из ловушки стереотипов, важно осознать: то, что мы считаем «низкой работой», отражает не реальность, а наш стыд. Если у вас есть такие стереотипы, рекомендую вернуться к книге «Деньги и Я. Как тревога, стыд и детские сценарии управляют вашей финансовой жизнью» — вероятно, ваши эмоции, связанные с деньгами в целом и со стыдом в частности, ещё не проработаны.

Упражнение: «Моя скрытая иерархия профессий»

1. Запишите 5–7 профессий, которые вы автоматически считаете «ниже себя» или «не для себя». Постарайтесь быть честными — это список не для публикации.

2. Рядом с каждой профессией ответьте на вопросы:

- Что именно в ней вызывает у меня отторжение?

- Чего я боюсь, если представить, что я работаю в этой роли?

- Как, по моему мнению, меня будут воспринимать другие люди?

3. Теперь сделайте следующий шаг — более сложный:

- Какие реальные навыки нужны для этой работы?

- Смог бы я действительно выполнять её хорошо уже сейчас?

- Чему я мог бы в ней научиться?

4. И наконец, главный вопрос:

Это объективно «низкая» работа — или это мой страх оказаться «недостаточно хорошим»?

Я пришёл — уже молодец. Больше с меня не спрашивайте

В истории с Андреем, студентом-курьером, мы могли бы снисходительно заметить: «Ну он ещё молодой, опыта нет. Возможно, с годами придёт и ответственность, и мотивация, и взрослая позиция». И действительно, юность часто даёт право на ошибки. У многих студентов работа воспринимается как временный этап, как «галочка», а не как серьёзное дело.

Но ведь мы встречаем и взрослых людей, которые годами сохраняют ту же детскую установку: «Я пришёл — уже молодец. Больше с меня не спрашивайте».

Игорь, 38 лет, работает в офисе. Его должность — специалист среднего звена: отчёты, документы, общение с клиентами. Работа не самая сложная, но требует внимания и систематичности. Каждый день он приходит вовремя, садится за стол, включает компьютер. Вроде бы всё по правилам. Но дальше — минимум активности.

— Я свою часть сделал, остальное не ко мне. — отвечает он, когда коллеги просят помочь или ускориться.

Звучит как соблюдение границ на работе, но разница в том, что здоровые границы — это осознанный выбор: человек понимает свои задачи, выполняет их качественно и при необходимости договаривается о дополнительной нагрузке, сохраняя ответственность за результат. Позиция Игоря — это избегание, где под видом «границ» скрывается нежелание включаться в работу, брать ответственность и доводить задачи до результата. Если шеф указывает на просрочки или ошибки, Игорь не спорит, но и не меняется. Его любимая фраза:

— Я сделал то, что должен. Остальное — не мои проблемы. Не нравится — увольняйте.

Через несколько месяцев начальство действительно его увольняет. Игорь выходит из кабинета с твёрдым убеждением: «Работодатели — жадные, только требуют, ничего не ценят. Везде одно и то же». Он начинает искать новую работу и рассказывает друзьям, что «опять нарвался на какую-то неадекватную компанию».

Позиция Игоря кажется взрослой: он же работает, получает зарплату, у него есть обязанности. Но на самом деле это та же детская логика, что и у студента Андрея: «Я сделал минимум, а дальше меня не трогайте».

Работа ради присутствия, ради «отсидеть часы» — это не работа. Это имитация. А имитация никогда не даёт ни роста, ни уважения, ни стабильности. Человек с таким подходом постоянно оказывается в роли жертвы: его увольняют, он жалуется, мир кажется ему несправедливым. Но настоящая причина проста: он не хочет взрослеть. Мы часто думаем: «Вот закончу учёбу, устроюсь на работу, и взрослая жизнь начнётся сама собой». Но взрослая жизнь начинается не с трудовой книжки, а с момента, когда человек перестаёт прятаться за позицию «я никому ничего не должен» и начинает брать на себя ответственность.

Игорь вроде бы «работал», но на самом деле он просто числился. Его опыт — это напоминание: можно быть взрослым внешне, но оставаться подростком внутри.

Упражнение: «Работа по-взрослому»

Ниже — упражнение, которое поможет вам навести порядок именно в текущей работе и осознанно довести этот этап до результата. Это упражнение — про переход из позиции «я просто ухожу» в позицию взрослого человека. Оно помогает не сбежать с текущей работы на эмоциях, а честно посмотреть на свои обязательства и довести их до результата. По сути, вы наводите порядок: в задачах, в отношениях с коллегами, в своей репутации и в собственном отношении к делу.

Здесь важен не столько список задач, сколько внутренний сдвиг. Вместо подхода «мне уже всё равно» появляется позиция: «я работаю качественно, потому что это отражает меня, а не компанию». Это про уважение к себе, а не только к работодателю.

Кроме того, упражнение подсвечивает реальные слабые места: где вы тянули время, где работали «на минимуме», где избегали ответственности. И даёт возможность это исправить — даже в короткий срок.

Даже если вы уже приняли решение уволиться, найти другую работу или уйти в бизнес, текущую работу всё равно придётся завершить правильно. И тем более важно если вы хотите повышение. Это важно не только с точки зрения внутреннего ощущения «закрытого этапа», но и вполне практично: репутация, рекомендации, резюме — всё это формируется здесь и сейчас. Нельзя построить следующий этап на хаосе и недоделанных обязательствах.

Возьмите лист бумаги или заметки и пропишите:

1. Какие у вас есть текущие обязанности на работе? Выпишите всё: задачи, проекты, договорённости.

2. Что из этого вы выполняете качественно, а что — «на минимуме» или откладываете?

3. Какие задачи вы обязаны закрыть перед уходом, чтобы не оставлять после себя хаос?

4. Что вы можете улучшить уже сейчас, даже если планируете увольнение (сроки, качество, коммуникация)?

5. Какой отзыв о вас должен остаться у руководителя и коллег? Опишите это конкретно.

В конце зафиксируйте для себя позицию: «Я довожу текущий этап до результата и иду на следующий с чистой репутацией и уважением к себе».

Работа мечты где-то там

Марина устроилась на работу сразу после университета. Зарплата была небольшая, обязанности — рутинные, но тогда казалось: это только начало. «Поработаю пару лет для опыта, а потом всё изменится», — думала она.

Прошёл год. Потом ещё один. Каждый день Марина повторяла: «Надо только немного подождать. Скоро появится шанс. Главное — не торопиться».

Она не искала вакансии, не обновляла резюме, не ходила на курсы. Подруги то и дело делились историями о новых собеседованиях, о том, как они пробуют себя в другой сфере, как получают прибавку. Марина же объясняла: — Это не для меня. У меня сейчас не время. Вот когда станет полегче, тогда и начну двигаться.

Прошло пять лет. Потом десять. Работа всё та же. Зарплата растёт символически. Внутри копится раздражение: «Почему другим везёт? У всех что-то происходит, а у меня нет». Но в её жизни всё как будто застыло.