Светлана Демидова – Деньги как ресурс. Как зарабатывать, расти и выбирать себя без насилия и стыда (страница 5)
9. Какие задачи или обязанности категорически нежелательны? Рутинная работа без смысла, звонки клиентам, выполнение чужих поручений, работа без обучения, давление и стресс
10. Как работа влияет на вашу жизнь и личное время? Сохраняет баланс, даёт время на хобби и семью, даёт свободу, подходит для личного развития
Идеальная работа не всегда появляется сразу. Часто нужно сначала наработать опыт, показать свои способности или развить недостающие навыки. Это упражнение помогает спланировать путь к желаемой работе через вашу текущую компанию или доступные возможности.
Определите, какие компетенции и опыт вам нужны для вашей идеальной работы, и составьте план действий на текущем месте.
Вопросы для размышления:
1. Какие навыки и знания требуются для работы мечты? Специализированные программы, управление проектами, коммуникации, продажи, маркетинг, дизайн, навыки ведения команды
2. Какие из этих навыков уже есть, а какие нужно развить? Отметить свои сильные стороны и пробелы; например, «у меня есть Excel, но нет навыков аналитики», «я умею продавать, но нет навыков переговоров»
3. Какие проекты или обязанности на текущей работе могут помочь развить недостающие навыки? Взять на себя новый проект, помочь коллеге, участвовать в презентации, вести документацию, организовать процесс
4. Есть ли коллеги или наставники, у которых можно учиться? Руководитель, старший коллега, эксперт в отделе, наставник по внешним курсам, друзья с опытом
5. Какой опыт можно получить через маленькие проекты или инициативы сейчас? Мини-проект, пилотная задача, участие в команде, волонтёрский проект, фриланс на небольшие задачи
6. Какие курсы, тренинги или внешние источники помогут развить компетенции? Онлайн-курсы, вебинары, мастер-классы, книги, статьи, практика на тестовых проектах
7. Какие шаги можно сделать в ближайший месяц, чтобы приблизиться к работе мечты? Откликнуться на вакансии, взять проект на текущей работе, записаться на курс, прокачать конкретный навык, получить обратную связь
8. Как можно измерять прогресс? Отзывы руководителя, завершённые проекты, новые навыки, сертификаты, опыт работы с клиентами, увеличение ответственности
9. Что может останавливать: страх, стыд, «не моё», прокрастинация? Как преодолеть? Записать страхи, поделиться с наставником, разбить задачу на маленькие шаги, действовать даже при тревоге, использовать поддержку коллег
10. Какие шаги вы готовы делать регулярно, чтобы накапливать опыт и компетенции? 1–2 задачи в неделю, мини-проект, обучение онлайн, практика навыков, регулярная обратная связь
Как через критику и восхищение понять, чем вам заниматься
Часто мы удивляемся, почему одни люди постоянно критикуют других. Но если присмотреться внимательнее, оказывается, что самые резкие замечания исходят от тех, кто сам в этом никогда не пробовал себя. Те, кто не танцирует, легко укажут на ошибки танцора; те, кто не писал книг, с удовольствием критикуют авторов; те, кто не руководил, всегда знают, как правильно управлять. Эта закономерность проявляется повсюду.
Тот, кто делает шаг вперёд, автоматически становится ориентиром — а значит, и мишенью для взглядов. Пока вы стоите в стороне, вас не оценивают. Но как только растете и поднимаетесь вверх, вас начинают рассматривать. Люди, которые рискуют, выделяются, идут вперед и развиваются сразу оказываются под вниманием и критикой. Чужие ошибки становятся видны особенно отчетливо, и окружающие не упускают случая показать их пальцем.
Но именно это внимание, осуждение и даже зависть может стать зеркалом для нас самих. Кого мы критикуем чаще всего? Политиков, актеров, психологов, спортсменов? На что реагируем сильнее всего? Эти реакции показывают, в каких сферах нам важно развиваться. Ошибки чужих людей нас почти не трогают, если их деятельность не имеет для нас значения. Например, меня совершенно не волнуют достижения олимпийских чемпионов, потому что спорт не моя сфера. А вот критика психолога или писателя ощущается ярко — значит, это близкая для меня область.
То же самое касается восхищения. Если какой-то человек или его работа вызывает у нас искреннее уважение и интерес, это сигнал, что в этой области есть чему учиться, что можно развиваться и достигать новых результатов. Если же возникает раздражение, злость, зависть — это значит, что мы пока отстаем в собственной работе или в личном развитии. Например, если хочется придраться к известному писателю, который написал 20 книг, это может быть знаком того, что наша собственная продуктивность пока ниже желаемого уровня. Если же восхищение вызывает автор с 80 книгами, значит, перед нами есть возможности для роста и развития.
Упражнение: «Куда указывает моя реакция»
1. Вспомните 3 людей, которых вы часто критикуете, и 3 — кем искренне восхищаетесь.
2. Запишите:
- За что именно вы их критикуете?
- За что именно вы ими восхищаетесь?
3. Ответьте себе честно:
- Где в этом списке есть то, что я сам хочу, но пока не реализую?
- В какой сфере мои реакции самые сильные?
В конце сформулируйте вывод: «Меня тянет в сторону (сфера/деятельность), и именно там мне важно начать действовать, а не только оценивать других».
Вы должны мне помочь
Екатерина работала в маркетинговом отделе крупной компании уже три года. Коллеги росли по карьерной лестнице, кто-то переходил в новые проекты, кто-то получал повышение. Екатерина же чувствовала себя «застрявшей».
Каждую неделю она жаловалась друзьям:
— Они меня не ценят! Компания должна развивать сотрудников. Почему никто меня не повышает?
Но сама Екатерина делала минимальные усилия: не ходила на профессиональные курсы, не изучала новые инструменты маркетинга, не брала инициативу на себя. Зато ожидала, что руководство заметит её талант и предложит повышение «само собой».
Когда коллеги рассказывали о своих успехах, она ворчала:
— Я делаю столько же, а они получают больше! Это несправедливо. Компания должна что-то сделать.
Прошло ещё несколько лет. Руководство снова дало повышение тем, кто проявил активность, а Екатерина осталась на прежней должности. Она почувствовала обиду и разочарование, считая компанию «жадной и несправедливой».
Позиция Екатерины — «вы должны мне помочь». Она ожидала, что рост и развитие придут к ней извне, вместо того чтобы взять ответственность за своё профессиональное развитие. Фраза «Компания должна обучать сотрудников» — удобная защита: так не нужно выходить из зоны комфорта, учиться, рисковать, делать лишние усилия. Психологически это способ избежать взрослой ответственности: «Если мне не дают — значит, виноваты другие».
Реальность такова: работодатель может создавать условия, но развитие зависит от самого человека. Те, кто берёт инициативу, изучает новое, ищет курсы и проекты — продвигаются быстрее. Те, кто ждёт внешнего вмешательства, остаются на месте. Компания может быть партнёром в развитии, но главная работа по движению в карьере увеличению заработку — за самим человеком.
Учусь, чтобы начать когда-нибудь
Сергей давно мечтал работать на себя — фриланс, свобода, самостоятельные проекты, нормальный доход. Он купил ноутбук, сделал портфолио и сел за обучение.
— Сейчас мне нужно освоить ещё пару программ, — говорил он друзьям и себе, — потом можно будет брать клиентов.
Прошёл месяц, потом два. Сергей записался на онлайн-курсы, смотрел видео, читал статьи, практиковался в учебных проектах. Всё это было полезно, но реальных клиентов так и не появилось.
Год спустя он уже имел солидный набор навыков: новые программы, техники, тренды. Но опыта работы с реальными заказами всё ещё не было. Сергей продолжал ждать «идеального момента», откладывая первые реальные шаги.
— Я хочу быть полностью готовым, чтобы никто не придирался, — говорил он себе.
В итоге его мечта о свободной работе так и осталась в теории: портфолио блестело, навыки росли, а клиенты не появлялись. Иногда он испытывал чувство тревоги:
Сергей искал «идеальный момент» для старта, уверяя себя, что сначала нужно быть идеально подготовленным. Фраза
Реальность такова: учёба важна, но без практики она не приносит дохода и опыта. Лучший вариант — сочетание знаний и действия. Любая работа не ждут «идеальной подготовки». Начать можно даже с минимальными навыками — опыт приходит через практику, ошибки и первые проекты.
Как взять ответственность за свою карьеру и прийти к работе, которая подходит именно вам
Большинство людей хотят «работу мечты», но действуют так, будто за их карьеру отвечает кто-то другой: начальник, рынок, обстоятельства, возраст, страна, кризис. Ответственность же начинается не с резкого увольнения и не с героизма, а с внутреннего сдвига позиции: «Это моя жизнь, и я влияю на то, что с ней происходит».
Ниже — пошаговый алгоритм, который помогает перейти из позиции ожидания в позицию выбора.
Шаг 1. Перестать ждать разрешения
Многие застревают в работе не потому, что она хорошая, а потому что они всё ещё ждут сигнала извне: «Меня заметят», «Мне предложат», «Когда-нибудь придёт подходящий момент».