Сондер Абельсон – С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Право нагло жить без стыда и страха (страница 3)
Глава 3. Хватит молиться на свои травмы
Добро пожаловать в реальный мир, где всем на тебя абсолютно наплевать. Это звучит грубо, но это самая освобождающая мысль, которую тебе предстоит усвоить на пути к своему личному, наглому и счастливому эгоизму. Прямо сейчас ты сидишь на огромном мешке со своими психологическими травмами, детскими обидами, непрожитыми гештальтами и бережно поглаживаешь их, как любимых домашних питомцев. Ты носишься со своим тяжелым прошлым так, словно это некий орден, дающий тебе право на снисхождение, особые условия и бесконечное сочувствие окружающих. Тебе кажется, что твоя боль делает тебя уникальным. Тебе кажется, что твои страдания наделяют тебя некой глубиной. Но давай называть вещи своими именами. Твои травмы – это просто твоя любимая отмазка, чтобы ничего не делать, не брать на себя ответственность и оставаться в комфортном болоте жалости к себе.
В последние годы мир захлестнула настоящая эпидемия жертвенности. Культ травмы стал новой религией, а походы к психотерапевту превратились в модный ритуал, без которого ты якобы не можешь считаться осознанным человеком. Тебе со всех сторон внушают, что ты поломан, что твое детство было токсичным, что твои родители недодали тебе любви, что общество давило на тебя слишком сильно. Индустрия популярной психологии создала идеальную бизнес-модель. Они убедили тебя в том, что ты болен, а затем предложили лечить тебя годами за твои же деньги. Подумай сам, выгодно ли психологу вылечить тебя за пару сеансов? Конечно, нет. Исцеленный пациент – это потерянный клиент. Поэтому тебя заставляют копаться в прошлом, выискивать микроскопические обиды, вспоминать, как на тебя не так посмотрела мама в пятилетнем возрасте или как тебя не оценил учитель в школе. Тебя погружают в бесконечный процесс самоанализа, который не имеет ничего общего с реальными изменениями в жизни. Это просто интеллектуальная мастурбация, которая создает иллюзию работы над собой.
Пока ты платишь деньги за то, чтобы кто-то слушал твое нытье о трудном детстве, другие люди, с точно таким же или даже худшим детством, зарабатывают миллионы, строят корпорации и забирают себе лучших партнеров. Разница между тобой и ими не в количестве травм. Травмы есть у всех. Нас всех кто-то предавал, отвергал, недолюбливал и обижал. Мир вообще не задумывался как безопасное и уютное место для твоего внутреннего ребенка. Разница заключается в том, что успешные эгоисты не делают из своего прошлого культ. Они не ставят алтарь своим душевным ранам. Они используют боль как топливо, как причину стать злее, хитрее и сильнее, в то время как ты используешь боль как теплое одеяло, под которым так приятно прятаться от суровой реальности.
Давай поговорим о твоих родителях. Это же самая любимая тема для тех, кто любит оправдывать свою жизненную несостоятельность. Мама была слишком контролирующей, папа был холодным и отстраненным, они не верили в твои таланты, они заставляли тебя учиться на нелюбимой специальности. И что дальше? Тебе двадцать, тридцать, сорок лет. Ты взрослый человек, у которого есть доступ ко всем ресурсам мира, интернет, свобода передвижения и право принимать любые решения. Но ты продолжаешь винить двух стареющих людей в том, что ты до сих пор не стал миллионером или не нашел идеальные отношения. Это выглядит просто жалко. Твои родители были обычными, травмированными, уставшими людьми, которые пытались выжить в своих обстоятельствах и воспитывали тебя так, как умели. Возможно, они делали это отвратительно. Возможно, они были настоящими монстрами. Но какое это имеет значение прямо сейчас, когда ты стоишь перед выбором: взять свою жизнь в свои руки или продолжать скулить о несправедливости?
Всем плевать на твое детство. Ни один инвестор не даст тебе денег на бизнес только потому, что тебя били ремнем в школе. Ни один привлекательный и статусный партнер не захочет быть с тобой только из-за того, что у тебя была холодная мать и теперь тебе нужно компенсировать дефицит любви. Рынок не оценивает твои травмы, рынок оценивает твою эффективность, твою полезность и твою силу. Когда ты приходишь устраиваться на работу, когда ты продаешь свои услуги, когда ты выходишь на брачный рынок, ты сталкиваешься с жесточайшей конкуренцией. И если в качестве своего главного актива ты выставляешь свою хрупкость, свои панические атаки и свою тонкую душевную организацию, тебя просто растопчут и пойдут дальше. Мир требует результатов, а не медицинских справок о твоей душевной инвалидности.
Тебе внушили эту бредовую идею о том, что нужно беречь своего внутреннего ребенка. Везде только и слышно: обними своего внутреннего ребенка, купи ему мороженое, позволь ему капризничать, защити его от злого мира. Это путь к тотальной деградации. Внутренний ребенок – это инфантильная, эгоцентричная, безответственная часть психики, которая хочет только получать удовольствие, не прилагая никаких усилий, и требует безусловной любви. Но безусловной любви во взрослом мире не существует. Взрослый мир построен на условиях, контрактах и взаимной выгоде. Если ты будешь руководствоваться потребностями своего внутреннего ребенка, ты превратишься в обидчивого, слабого и бесполезного члена общества, которого будут раздражать любые трудности. Тебе нужен не внутренний ребенок. Тебе нужен внутренний хищник. Внутренний диктатор. Внутренняя машина по достижению целей, которая не знает жалости ни к себе, ни к окружающим.
Почему тебе так нравится быть жертвой? Потому что роль жертвы несет в себе колоссальные вторичные выгоды. Жертве не нужно конкурировать на равных. Жертва всегда имеет право на ошибку. Если у жертвы не получился бизнес, виновато тяжелое детство и синдром самозванца. Если жертва провалила собеседование, виноват токсичный рекрутер, который нарушил ее личные границы. Если у жертвы развалились отношения, виноват партнер-абьюзер, который надавил на старые травмы. Жертва всегда в белом пальто, она всегда права в своей беспомощности. Быть здоровым, наглым и сильным – это риск. Если ты заявляешь, что с тобой все в порядке, что у тебя нет никаких травм, которые тебя сдерживают, то в случае провала тебе придется признать: я проиграл, потому что я оказался глупее, медленнее или ленивее конкурентов. Это больно бьет по эго. Травма же служит идеальным щитом, амортизатором между твоим самомнением и твоими реальными результатами.
Пора выбросить этот щит. Он тяжелый, он ржавый, и он мешает тебе двигаться вперед. Тебе предстоит провести радикальную ревизию своего прошлого и навсегда закрыть эту дверь. Перестань рефлексировать о том, почему с тобой поступали так, а не иначе. Люди поступали с тобой плохо, потому что могли себе это позволить, потому что они преследовали свои интересы, потому что ты был слаб и удобен для битья. В этом нет никакого глубокого кармического смысла, который нужно разгадывать на кушетке у аналитика. Это просто факт биографии. Ты упал, ты разбил колени, у тебя остались шрамы. Шрамы не делают тебя особенным, они просто показывают, что ткань зажила. Хватит постоянно ковырять эти болячки в надежде, что оттуда польется золотой сироп осознанности. Оттуда польется только гной твоей текущей несостоятельности.
Общество поощряет твою слабость, потому что слабыми людьми легко управлять. Человек, который постоянно сомневается в себе, который ищет причины своих неудач в прошлом, который боится триггеров и бережет свои границы, никогда не пойдет на риск. Он не будет требовать повышения зарплаты, он не будет открывать агрессивный бизнес, он не будет забирать чужую долю рынка. Он будет сидеть тихо, пить антидепрессанты, читать книги о проработке травм и покупать курсы по поиску ресурса. Ты являешься идеальным потребителем для огромного количества корпораций, пока ты считаешь себя поломанным. Как только ты скажешь себе: "Со мной все в полном порядке прямо сейчас, мне не нужно ничего чинить, мне нужно просто пойти и взять свое", ты выйдешь из-под контроля. Ты перестанешь быть удобным винтиком и станешь реальной угрозой для тех, кто привык паразитировать на твоей неуверенности.
Посмотри на самых жестоких и эффективных людей в истории бизнеса и политики. Ты думаешь, у них было идеальное детство с любящими родителями и прогулками на пони? Большинство из них прошли через ад, нищету, предательства и насилие. Но они не сделали это оправданием своей слабости. Они превратили свою травму в оружие. Они поняли, что мир жесток, и решили стать самыми жестокими игроками в этом мире. Они конвертировали свою боль в ярость, а ярость – в амбиции. Ярость – это вообще недооцененная эмоция. В современной психологии принято бояться агрессии, ее пытаются подавить, экологично прожить, засунуть в безопасные рамки. Но именно холодная, концентрированная злость на обстоятельства, на тех, кто в тебя не верил, на тех, кто тебя обижал, является лучшим двигателем прогресса. Перестань плакать о своем прошлом. Начни злиться. Злись на то, что ты до сих пор не живешь той жизнью, которой достоин. Злись на тех, кто забрал твое место под солнцем, пока ты жалел себя. Эта злость даст тебе столько энергии, сколько не даст ни один курс по позитивному мышлению.