Сондер Абельсон – С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Право нагло жить без стыда и страха (страница 2)

Тебе нужно научиться искусству абсолютного эмоционального отстранения. Это не значит, что ты должен стать маньяком или преступником. Это значит, что ты должен возвести вокруг своей психики непробиваемую бетонную стену. Ты должен научиться смотреть на чужие страдания с холодным, исследовательским интересом, не позволяя ни одной капле чужой боли проникнуть в твою кровеносную систему. Представь, что ты смотришь на мир через толстое пуленепробиваемое стекло. Ты видишь, как люди вокруг суетятся, плачут, совершают ошибки, страдают от нехватки денег и любви. Ты все это фиксируешь, ты анализируешь их поведение, чтобы не повторить их ошибок. Но ты ничего не чувствуешь. Их проблемы – это их проблемы. Это результат их собственного выбора, их лени, их глупости или их невезения. Ни одна из этих причин не является поводом для того, чтобы ты жертвовал хотя бы секундой своего драгоценного времени.

Давай поговорим о так называемых друзьях. Проведи жесткий аудит своего окружения. Сколько в твоей записной книжке людей, с которыми общение приносит тебе реальную выгоду – деньги, связи, ценную информацию или хотя бы чистый, ничем не омраченный позитив? А сколько там персонажей, которые звонят тебе только для того, чтобы пожаловаться на жизнь, начальника, здоровье или правительство? Я гарантирую, что вторых подавляющее большинство. Это классические энергетические вампиры, и они существуют только потому, что ты открыл для них кран своей эмпатии. Ты сидишь в баре, слушаешь часовой монолог о том, как несправедлив мир к твоему товарищу, киваешь, подбираешь слова утешения. Что ты получаешь взамен? Головную боль и чувство опустошенности. Ты слил свою энергию в унитаз.

Зачем ты это делаешь? Потому что боишься показаться плохим другом? Боишься, что если ты скажешь: "Слушай, мне неинтересно слушать твое нытье, решай свои проблемы сам или меняй тему", то человек обидится и уйдет? Да пусть уходит! Это лучшее, что может случиться в твоей жизни. Освободившееся время и энергию ты сможешь инвестировать в себя. Дружба, основанная на постоянном сочувствии и взаимном пережевывании соплей, – это якорь, который тянет вас обоих на дно. Настоящие, сильные связи строятся на взаимной выгоде и общих целях, а не на совместном оплакивании неудач. Как только ты перекроешь кислород эмпатии, все эти "друзья" отвалятся сами собой. Они пойдут искать новую жилетку, в которую можно поплакать, а ты наконец-то начнешь дышать полной грудью.

Особая категория – это отношения в паре. Сколько браков и романов держится исключительно на жалости и ложно понятой ответственности за партнера? Ты живешь с человеком, который не развивается, который тянет из тебя деньги, который постоянно устраивает истерики или давит на жалость. Ты понимаешь, что этот союз разрушает тебя, но твоя проклятая эмпатия шепчет: "Как же он без меня справится? Он же пропадет. Я не могу быть таким жестоким и просто уйти". Можешь и должен. Твоя единственная ответственность в этой жизни – это ответственность перед самим собой. Если партнер не делает твою жизнь лучше, богаче и комфортнее, он должен быть немедленно удален из твоей системы координат. Любые попытки "спасти" взрослого человека, любые попытки "понять его сложную натуру" – это пустая трата времени. Оставь сострадание психотерапевтам, им за это платят. Твоя задача – строить свою империю, а не реабилитационный центр для поломанных личностей.

Путь к богатству и свободе начинается с тотальной хирургической ампутации совести и сострадания по отношению к тем, кто не приносит тебе пользы. Люди, добившиеся вершин финансового успеха, политики, акулы бизнеса – все они обладают одним общим качеством. Они умеют быть безжалостными. Они умеют принимать решения, которые оставят сотни людей без работы, если это необходимо для выживания их корпорации. Они умеют перешагивать через бывших партнеров, если те перестали быть эффективными. И при этом они спят сном младенца на шелковых простынях в своих пентхаусах. Почему? Потому что они не отравлены эмпатией. Они понимают, что мир – это шахматная доска, где пешки должны жертвоваться ради победы короля. И они твердо решили быть королями.

Ты спросишь, как же тогда жить в обществе, как выстраивать коммуникации, если ты ни к кому ничего не чувствуешь? Очень просто – через имитацию. Ты не должен выглядеть как психопат с топором. Ты должен выглядеть как абсолютно нормальный, вежливый, но непрошибаемый человек. Вежливость – это отличный, дешевый суррогат эмпатии. Тебе не нужно сопереживать, тебе нужно просто соблюдать ритуалы. Человек жалуется – ты делаешь дежурное серьезное лицо, говоришь: "Да, это неприятная ситуация", и тут же переводишь разговор на свои дела. Ты не задаешь уточняющих вопросов. Ты не предлагаешь помощь. Ты создаешь гладкую, скользкую поверхность, за которую невозможно зацепиться чужим проблемам.

Ты должен стать мастером игнорирования. Научись не замечать чужих намеков на помощь. Люди очень хитры, они редко просят прямо, чаще всего они начинают вздыхать, закатывать глаза, рассказывать о своих безвыходных ситуациях в надежде, что ты сам, движимый эмпатией, предложишь свои услуги, деньги или время. Твоя задача – смотреть на это театральное представление пустым, стеклянным взглядом. Ни один мускул на твоем лице не должен дрогнуть. Дай им понять своей абсолютной пассивностью, что здесь ловить нечего. Банкомат не работает, благотворительная столовая закрыта навсегда. Поверь, как только люди поймут, что твоя эмпатия отключена за неуплату, они перестанут пытаться на тебе ездить.

Давай еще глубже копнем в психологию этой проблемы. Почему тебе вообще так страшно отказаться от эмпатии? Потому что с самого детства тебе угрожали социальным отвержением. Родители, учителя, сказки, фильмы – все твердили одно и то же: эгоистов не любят, эгоисты остаются в одиночестве, нужно делиться, нужно уступать. В тебя встроили программу страха. Ты боишься, что если ты перестанешь быть удобным и понимающим, от тебя отвернутся все люди, и ты останешься один в холодном мире. Это самая большая ложь, которая держит тебя в рабстве.

Правда заключается в том, что по-настоящему уважают и ценят только сильных, независимых и неудобных людей. Тех, кто знает себе цену и не позволяет вытирать об себя ноги. Когда ты перестаешь лебезить, когда ты перестаешь прогибаться под чужие эмоции, люди начинают чувствовать твою внутреннюю силу. Они могут называть тебя циничным, они могут обвинять тебя в жестокости, но в глубине души они будут тебя бояться и уважать. К тебе перестанут обращаться с глупыми просьбами, зато к тебе начнут приходить с серьезными деловыми предложениями. Потому что с сильным, неэмоциональным партнером выгодно иметь дело. Он не будет истерить, он не будет просить скидок из жалости, он будет четко соблюдать условия контракта, если они ему выгодны.

Избавление от эмпатии – это словно сброс тяжелого рюкзака с камнями, который ты таскал на своих плечах всю жизнь. Представь это чувство легкости. Тебе больше не нужно переживать за глобальное потепление, за голодающих детей в Африке, за ипотеку твоего двоюродного брата и за несчастную любовь твоей секретарши. Твой мозг наконец-то очистится от информационного и эмоционального мусора. Эта тишина в голове поначалу может показаться пугающей, но именно в этой тишине рождаются гениальные идеи по захвату мира и зарабатыванию больших денег. Вся та колоссальная энергия, которая раньше уходила на обслуживание чужих душевных ран, теперь будет работать только на тебя.

Посмотри на животных в дикой природе. Там нет эмпатии, там есть только инстинкт самосохранения и целесообразность. Лев не испытывает сострадания к антилопе, которую он разрывает на куски. Он хочет есть, и он берет свое. Ты – хищник высшего порядка в каменных джунглях, но ты почему-то решил притвориться травоядным. Ты добровольно подставляешь свою шею под чужие зубы, надеясь, что твоя покорность будет оценена. Хватит играть в эту проигрышную игру. Отращивай клыки. Начинай смотреть на окружающих людей не как на братьев по разуму, требующих понимания, а как на ресурсы или препятствия. Ресурсы нужно использовать, препятствия нужно обходить или устранять. Ничего личного. Никаких эмоций. Только холодный, блестящий расчет.

Каждый раз, когда ты ловишь себя на желании кому-то посочувствовать, сделать кому-то поблажку в ущерб себе, бей себя по рукам. Напоминай себе, что за каждую каплю пролитой тобой эмпатии ты заплатишь куском своего собственного благополучия. Общество хочет видеть тебя сострадательным рабом. Оно хочет, чтобы ты платил налоги, скидывался на лечение чужих болезней, терпел некомпетентность окружающих и при этом чувствовал себя хорошим человеком. Пора разорвать этот контракт. Выпиши себе индульгенцию на абсолютную, ледяную глухоту к чужим бедам.

Твой путь к богатству и независимости лежит через кладбище твоих ложных добродетелей. И эмпатию нужно похоронить первой, без почестей и без надгробных речей. Прими свою истинную природу – природу рационального эгоиста, чья единственная цель заключается в максимизации личной выгоды и личного удовольствия. Только тогда ты перестанешь быть донором для окружающих и сам станешь тем человеком, на которого с завистью и злобой смотрят из окон переполненного автобуса. Тем самым мудаком на Porsche, у которого с жизнью действительно всё в полном порядке.