Со Хэджин – Травма, которая продолжает жить в теле (страница 10)
Пациентка: «Я боюсь аварий и не могу быть уверена в том, как поступят другие водители».
Психотерапевт: «Но вы же знаете, что если принять надлежащие меры, вероятность того, что произойдет что-то плохое, будет невелика, не так ли?»
Пациентка: «Да».
Психотерапевт: «И тем не менее вы по-прежнему испытываете страх».
Пациентка: «Да, я боюсь водить машину».
(Поскольку мы вновь вызвали у неё чувство страха, можем вернуться к работе с травмой: предыдущие состояния расслабления были нереальными, так как возникали исключительно благодаря логике, и психотерапевт знает, что, если не устранить причину травмы в корне, она вернётся снова).
Психотерапевт: «Хорошо, представьте себя снова в самолете на высоте тридцати тысяч футов над землей. Вы чувствуете страх?»
Пациентка: «Да».
Психотерапевт: «Это похоже на тот страх, который охватывает тебя, когда ты водишь машину?»
Пациентка: «Да».
Психотерапевт: «Хорошо, представь, что ты едешь по шоссе. Страх все еще присутствует?»
Пациентка: «Да, он очень сильный».
Психотерапевт: «Чего вы боитесь?»
Пациентка: «Боли и того, что произойдет что-то плохое, например, что другие водители вдруг совершат ошибки за рулем».
(Переход к шагу 4: возвращение к тому моменту, когда это переживание или чувство возникло впервые).
Психотерапевт: «Я хочу, чтобы вы рассказали мне, когда впервые у вас возникло это чувство. Не торопитесь с ответом».
(Она немного подумала.)
Пациентка: «Хорошо, я помню, что это было чувство страха, но это не был страх смерти, я думаю, это был страх провала в школе».
Психотерапевт: «Когда вы впервые испытали страх?»
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.