Синди Дейл – Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний (страница 43)
Вы научитесь стабилизировать инфранизкие частоты через сердечную чакру, чтобы очищать корковые ритмы и рецепторы ГАМК по всему телу.
1. Подготовьтесь. Это упражнение можно проделывать лежа, когда найдется время на отдых.
2. Примите свой стресс. Прежде чем начать работу с инфранизкими мозговыми волнами, необходимо принять все, что беспокоило и беспокоит вас. Сделайте несколько глубоких вдохов, осознавая любое напряжение в теле, разуме или эмоциях.
3. Используйте технику «От духа духу». Заявите о собственном духе, о Духе и всех существах, которые явились к вам из духовных миров. Уйдите глубже в свое тело.
4. Центрируйтесь в сердце. Сосредоточьтесь на внутреннем колесе сердечной чакры и позвольте Духу запустить здесь потоки благодати. Пусть любовь и мудрость текут внутри вас и через вас, очищая внешнее колесо этой чакры, прежде чем распространиться по всем колесам чакр, внешним и внутренним, а также через сушумну и другие нади.
5. Очистите и наполните энергией инфранизкие мозговые волны. В то время как Дух очищает все ваше тело, целительные потоки проникают в инфранизкие мозговые волны. Они могут ощущаться как медленный пульс или колебания, переплетенные со спутанными энергиями. Эти волны согласуются со стрессом, запертым в свободных рецепторах ГАМК, которые хранят наши травмы и влияют на все поврежденные части личности. Целительные потоки наполняют все напряженные участки умиротворяющими волнами, которые успокаивают и исцеляют на тонком и химическом уровнях. Вы можете ощутить покалывание в теле, а в некоторых местах прохладу (так выходят старые энергии), или тепло (это означает, что туда хлынули энергии исцеления). Не подходящие вам энергии — чужие энергии, привязки, микрохимерные установки, эпигенетические установки и тому подобное — легко вымываются и переходят в сферу Духа. Оставайтесь на месте, пока все ваше тело не наполнят мир и покой.
6. Попросите, чтобы исцеление продолжалось. Попросите, чтобы Дух продолжал омывать вас целительными потоками еще несколько дней и ночей.
7. Завершите упражнение. Когда почувствуете, что обновлены и полны энергии, поблагодарите Дух за помощь и вернитесь к обычной жизни.
Наполнить пострадавшую чакру соответствующим ей цветом — легкий и естественный способ помочь соответствующей травмированной части личности и, кроме того, восстановить энергетический баланс чакры и связанных с ней областей тела. Проделайте следующие шаги.
1. Подготовьтесь. Определите, с какой чакрой связана конкретная травма (и травмированная часть личности) с помощью техник 4 и 5 из главы 7. Затем войдите в пространство для исцеления.
2. Используйте технику «От духа духу». Осознайте собственную сущность, Дух и любых духовных помощников.
3. Окрасьте чакру. Сосредоточьтесь на выбранной чакре и попросите Дух направить в нее целительные потоки подходящего цвета, который выберете из списка ниже. Если Дух подскажет вам это, попросите его добавить благотворную силу, чтобы дополнительно зарядить ею целительные потоки.
Первая чакра — красный: страсть, восторг, энергичность.
Вторая чакра — оранжевый: новизна, чувственность, воодушевление.
Третья чакра — желтый: ясность, оптимизм, сосредоточенность.
Четвертая чакра — зеленый: исцеление, любовь, взаимосвязь.
Пятая чакра — синий: знание, спокойствие, мудрость.
Шестая чакра — фиолетовый: предвидение, стратегическое мышление, сверхъестественная помощь.
Седьмая чакра — белый: чистота, духовность, блаженство.
Восьмая чакра — если черный: тайна, кармическое и душевное исцеление; если серебряный: отражение негатива и передача высших идеалов.
Девятая чакра — золотой: гармония, мир, пробуждение особых талантов души.
Десятая чакра — коричневый: устойчивость, стабильность, освобождение от проблем предков, связь с землей и космосом.
Одиннадцатая чакра — розовый: пробуждение природных и духовных сил, а также лидерские качества.
Двенадцатая чакра — перламутровый: проявление уникальных способностей, а также скрытых даров травмированной части личности.
4. Влейтесь в процесс. Вы почувствуете или увидите цвет, который будет вместе с целительными потоками исходить из центра внутреннего колеса соответствующей чакры и двигаться к ее внешнему колесу и связанным областям тела. Обратите внимание, как волна энергии пронизывает поле ауры вокруг травмированной части личности и передается в поле ауры чакры. Наслаждайтесь этим легким потоком цвета и красоты, сколько захочется.
5. Завершите упражнение. Когда закончите, попросите Дух или духов-помощников восстановить равновесие чакр. Почувствовав, что баланс установлен, глубоко подышите и вернитесь к обычной жизни.
Каждой чакре внутри тела соответствует своя биджа — эти звуки также называются семенными мантрами. Биджи запускают исцеляющие качества чакры, настраивают ее на вашу уникальную энергетику и отпускают негативные физические, психологические и духовные энергии.
Эта техника настроит травмированную часть вашей личности и связанную с ней чакру на биджу этой чакры. Отследив запертую в пузыре шока часть своего «я» (Беглеца, Защитника или Отвлекающего) до соответствующей чакры, используйте технику «От духа духу» и около минуты тяните или повторяйте биджа-мантру вслух или про себя. Если соответствующая чакра — одна из внешних, то вместо восьмой, девятой, десятой, одиннадцатой или двенадцатой следует выбрать седьмую. Если интуиция вам подскажет, попросите, чтобы Дух направил тон вместе с целительным потоком и усилил его благотворной силой.
Тоны чакр
Первая чакра: лам.
Вторая чакра:
Третья чакра:
Четвертая чакра:
Пятая чакра:
Шестая чакра:
Седьмая чакра не имеет своего тона. Обычно ее связывают с двумя звуками выдоха: висаргой (как выдох на букве
Можете пользоваться этой техникой, когда захотите.
Как было сказано в главе 5, энергетическая тревога начинается, когда душа смещается вперед относительно одной или нескольких чакр. Энергетическая депрессия появляется, когда душа сдвинута назад по одной или нескольким чакрам.
Есть простой способ исправить оба состояния: нужно центрировать всю душу по сушумне. Однако травмированное «я» не всегда легко соглашается на такую перемену. Иногда оно боится перестать заглядывать в будущее или копаться в прошлом.
Можно использовать эту технику, когда вы уже решили значительную часть проблем травмированной части личности с помощью других техник.
1. Подготовьтесь. Войдите в убежище для исцеления и глубоко подышите.
2. Используйте технику «От духа духу». Заявите о своем духе, Духе и духах-помощниках.
3. Попросите центрировать вас. Попросите Дух направить целительные потоки энергии через вашу девятую чакру, макушку, сушумну, стопы и десятую чакру. Эти лучи света соединят вас с ядром Земли и настроят душу так, чтобы она полностью занимала тело и выровнялась по центру внутренних колес чакр тела и сушумне. Энергии любви будут исходить из центра равновесия вашего тела, освещая каждый аспект вашей сущности, закрепляя вас в настоящем и окружая Духом.
Если возникнут какие-то проблемы, их можно решить с помощью техники 13 и любой другой, которая вам по душе, а затем вернуться к только что установленному потоку.
4. Завершите упражнение. Глубоко подышите и с благодарностью попросите Дух удерживать вашу душу в этом центре, даря любовь и благодать. Когда будете готовы, вернитесь к повседневной жизни.
Вывод
В этой главе вы изучили несколько методов исцеления травмированной части личности. Попутно вы создали убежище для исцеления, познали свою истинную суть и уникальную энергетическую сигнатуру, а также прошли пять шагов восстановления от травмы. Дополнительные упражнения с использованием структур тонкой анатомии можно выполнять в любой момент, они тоже помогут излечению травмы. Кроме того, теперь вы понимаете, что достойны времени и внимания, необходимых, чтобы исцелиться и полностью стать собой.
А теперь поговорим о том, как работать с хроническими болезнями и проблемами, в том числе как еще помочь Отвлекающему — аспекту травмированной части личности, с которым мы познакомились в этой главе.
Глава 9.Техники энергетического целительства против хронических болезней
Лечить нужно огонь, а не дым.
В этой главе мы рассмотрим несколько факторов, которые могут влиять на цикл стрессовой реакции, вызываемый травмой и приводящий к развитию хронических болезней. Что нам уже известно: с медицинской точки зрения хронические заболевания возникают, когда неправильная реакция организма наносит ему вред; с точки зрения тонкой энергии хронические болезни являются следствием неизлеченной травмы. Изначальную травму вызывают внешние первичные силы, но когда тело, разум или душа не могут выбраться из замкнутого круга стрессовой реакции, они способны создавать вторичную силу или ряд сил, которые обостряют стресс и наносят ущерб уже изнутри. Вторичная сила связывает пострадавшую часть личности, которая разрушает сама себя, с кем-то или чем-то еще: с человеком, сущностью или влиянием, с моделью зависимого поведения, даже пищей или другим веществом. Как я говорила в главе 5, такие вторичные силы могут вызывать хронические заболевания. Следовательно, если у вас есть хронические болезни, при необходимости вернитесь к техникам исцеления от травмы в главе 8 или обратитесь к тем, с которыми я познакомлю вас дальше.