Шоджай Педрам - Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.
реклама
реклама
Оставить отзыв 
Аудиокниги серии: Mindfulness/Осознанность
Искусство останавливать время
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней
Замедли шаг и открой для себя новый мир
Аудиокниги Шоджай Педрам
- Искусство останавливать время
Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни
В такой же озвучке
Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью
Девушка и ночь
Механический хэппи-лэнд
На грани возможностей
Эта тварь неизвестной природы
Коронавирус: Краткий курс. Новые данные
Похожие книги
По касательной
Трансерфинг себя
Долгий Восход на Энне
Заговор против человеческой расы
Исцеление души
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазм