Слушать книги Шэрон Бегли (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Шэрон Бегли онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Шэрон Бегли

Последние

Психология, философия

0

Шэрон Бегли - Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Шэрон Бегли - Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

О навязчивых состояниях современный человек осведомлён не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, постоянно проверяя сообщения на смартфоне, стремясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя уже не знаем, куда их девать. Но где проходит граница между нормой и патологией, и, что более важно, когда целеустремлённость и одержимость становятся путём к творчеству и успеху, а когда это лишь бесполезная и рискованная трата усилий и времени? В своей книге автор рассказывает об истории изучения данного вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как функционирует «компульсивный мозг». Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению и судьбы реальных пациентов делают эту книгу одновременно содержательной и увлекательной.

Электронные книги (1)

На иностранных языках

0

Шэрон Бегли - Эмоциональная жизнь мозга

Шэрон Бегли - Эмоциональная жизнь мозга

Эта книга стала признанным мировым бестселлером. Ричард Дэвидсон – один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человеческим эмоциям действительно инновационный. Каждая личность представляет собой уникальную композицию из шести основных эмоциональных «стилей» в особых пропорциях, поэтому психотип человека так же индивидуален, как и его отпечатки пальцев. Каждый эмоциональный стиль связан с определенными химическими процессами в головном мозге, и благодаря этому факту мы можем управлять своим мозгом и развивать его, контролируя тот или иной эмоциональный стиль. С помощью этой методики можно не только развиваться как личность, но и лечить депрессию, аутизм и другие психические недуги. В книге Дэвидсон и Бегли подробно и доступно описывают свой подход, так что вы сможете использовать его самостоятельно.