Ана Мария Сепе "Психология романтических отношений и семейной жизни" книги по порядку (2)

Психология, философия

0

Ана Мария Сепе - Эффект Микеланджело. Искусство любить, которое превращает двух людей в шедевр

Ана Мария Сепе - Эффект Микеланджело. Искусство любить, которое превращает двух людей в шедевр

Эта аудиокнига не о сказочной любви, а о том, как сделать ее созидательной, глубокой и исцеляющей, чтобы рядом с вами раскрывалась лучшая версия и вас, и вашего партнера. Под одной обложкой исследования детских травм, практические инструменты для построения отношений и советы для всех, кто хочет любить искренне. «Я беру глыбу мрамора и отсекаю от нее все лишнее», – говорил Микеланджело Буонарроти. Так и в любви: ваш избранник – не чистый лист, а уже готовый шедевр, скрытый под слоем страхов, стереотипов и детских травм. Но как стать тем, кто не уродует, а освобождает лучшую версию любимого человека? И почему чаще всего мы выбираем не «скульпторов», а тех, кто лишь множит наши трещины? Психологи Ана Мария Сепе и Анна Де Симоне исследуют и объясняют, как работает в жизни феномен «Эффекта Микеланджело», открытый американским психологом Стивеном Дриготасом: когда два человека становятся зеркалами роста, их взгляды, слова и поддержка высвобождают потенциал, о котором они сами не подозревали.Через реальные истории и упражнения вы узнаете: • Как заметить подсознательные сценарии, разрушающие отношения.• Почему слова «я в тебя верю» творят чудеса.• Как работают механизмы взаимной эволюции в паре.Авторы доказывают, что самые гармоничные отношения начинаются не с поисков идеального партнера, а с открытия его в себе и в том, кто рядом.

Психология, философия

0

Монтсе Каскарра - Надежная любовь. Как создать отношения, где есть доверие, безопасность и настоящая близость

Монтсе Каскарра - Надежная любовь. Как создать отношения, где есть доверие, безопасность и настоящая близость

Вам приходилось разочаровываться в любви? Когда кажется, что очередные новые отношения – это прыжок в неизвестность, а вокруг только примеры несчастливых браков и токсичных партнеров. Или вы уже находитесь в отношениях, которые далеки от тех, что вам действительно хотелось бы иметь.Испанский психолог Монтсе Каскарра утверждает: здоровые отношения – это не «все преодолеть» и не поиск идеала. Это про то, как создать общее безопасное пространство – тот самый уютный тыл, где можно быть собой, ошибаться, расти и заряжаться энергией. Место, где вы раскрываете лучшее, что есть в каждом из вас.В этой аудиокниге вы найдете не просто советы, а систему, которая поможет вам:• разобраться в стилях привязанности – чтобы понять, почему вы реагируете так, а не иначе; • отличить созависимость от здоровой взаимозависимости – и научиться быть опорой друг другу, не теряя себя;• выстраивать границы, чтобы говорить «нет» без чувства вины и уважать личное пространство партнера;• превращать конфликты в диалог, правильно транслируя чувства так, чтобы вас услышали и поняли;• создать комфортные отношения, основанные на безусловном доверии, где вы оба чувствуете себя в безопасности, желанными и вдохновленными.Это – терапия для вашего совместного будущего, которая поможет заменить страх на уверенность, а тревогу – на доверие.

Электронные книги (3)

На иностранных языках

0

Ана Мария Сепе - Эффект Микеланджело. Искусство любить, которое превращает двух людей в шедевр

Ана Мария Сепе - Эффект Микеланджело. Искусство любить, которое превращает двух людей в шедевр

Эта книга не о сказочной любви, а о том, как сделать ее созидательной, глубокой и исцеляющей, чтобы рядом с вами раскрывалась лучшая версия и вас, и вашего партнера. Под одной обложкой исследования детских травм, практические инструменты для построения отношений и советы для всех, кто хочет любить искренне. «Я беру глыбу мрамора и отсекаю от нее все лишнее», – говорил Микеланджело Буонарроти. Так и в любви: ваш избранник – не чистый лист, а уже готовый шедевр, скрытый под слоем страхов, стереотипов и детских травм. Но как стать тем, кто не уродует, а освобождает лучшую версию любимого человека? И почему чаще всего мы выбираем не «скульпторов», а тех, кто лишь множит наши трещины? Психологи Ана Мария Сепе и Анна Де Симоне исследуют и объясняют, как работает в жизни феномен «Эффекта Микеланджело», открытый американским психологом Стивеном Дриготасом: когда два человека становятся зеркалами роста, их взгляды, слова и поддержка высвобождают потенциал, о котором они сами не подозревали.Через реальные истории и упражнения вы узнаете: • Как заметить подсознательные сценарии, разрушающие отношения.• Почему слова «я в тебя верю» творят чудеса.• Как работают механизмы взаимной эволюции в паре.Авторы доказывают, что самые гармоничные отношения начинаются не с поисков идеального партнера, а с открытия его в себе и в том, кто рядом.

Психология, философия

0

Монтсе Каскарра - Надежная любовь. Как создать отношения, где есть доверие, безопасность и настоящая близость

Монтсе Каскарра - Надежная любовь. Как создать отношения, где есть доверие, безопасность и настоящая близость

Вам приходилось разочаровываться в любви? Когда кажется, что очередные новые отношения – это прыжок в неизвестность, а вокруг только примеры несчастливых браков и токсичных партнеров. Или вы уже находитесь в отношениях, которые далеки от тех, что вам действительно хотелось бы иметь.Испанский психолог Монтсе Каскарра утверждает: здоровые отношения – это не «все преодолеть» и не поиск идеала. Это про то, как создать общее безопасное пространство – тот самый уютный тыл, где можно быть собой, ошибаться, расти и заряжаться энергией. Место, где вы раскрываете лучшее, что есть в каждом из вас.В этой книге вы найдете не просто советы, а систему, которая поможет вам:• разобраться в стилях привязанности – чтобы понять, почему вы реагируете так, а не иначе; • отличить созависимость от здоровой взаимозависимости – и научиться быть опорой друг другу, не теряя себя;• выстраивать границы, чтобы говорить «нет» без чувства вины и уважать личное пространство партнера;• превращать конфликты в диалог, правильно транслируя чувства так, чтобы вас услышали и поняли;• создать комфортные отношения, основанные на безусловном доверии, где вы оба чувствуете себя в безопасности, желанными и вдохновленными.Это – терапия для вашего совместного будущего, которая поможет заменить страх на уверенность, а тревогу – на доверие.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.