Норин А. Рейли-Харрингтон "Практики для работы с расстройствами от ведущих психотерапевтов" книги по порядку (1)

Психология, философия

0

Норин А. Рейли-Харрингтон - Биполярное расстройство. Практические задания для самопомощи

Норин А. Рейли-Харрингтон - Биполярное расстройство. Практические задания для самопомощи

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сутры – это лаконичные высказывания, на которых веками строилась культура Индии. Бизнес-сутры – интерпретация таких высказываний с точки зрения современного бизнеса. Подобно тому, как 36 китайских стратагем превращают военные стратегии в универсальные принципы достижения целей, бизнес-сутры преобразовывают индийскую мифологию в готовые алгоритмы для бизнеса. Эта книга рассказывает, как думают предприниматели Индии – страны с самой быстрорастущей экономикой в мире. И поможет вам вывести бизнес на новый уровень, объединив тактику и стратегию, творчество и операционку, западные знания и индийскую философию.

Электронные книги (2)

На иностранных языках

0

Дэниел Дж. Фокс - Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

Дэниел Дж. Фокс - Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ И ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, А ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ЗАКОНАМИ УСТАНОВЛЕННУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Эта книга с практическими заданиями для самопомощи предназначена для людей с ПРЛ, чтобы помочь им уравновесить эмоции, избавиться от чувства вины и простить себя. Даже если ПРЛ повлияло на ваш образ мышления и жизнь, оно не обязательно должно определять вашу личность. Дэниэл Дж. Фокс – доктор психологических наук с 20-летним опытом работы, спикер, специализирующийся на диагностике и лечении расстройств личности и выгорании. Его книги получают книжные премии и становятся бестселлерами. Дэниэл Дж. Фокс предлагает комплексное лечение ПРЛ, основанное на доказательных методах: диалектической поведенческой терапии (ДПТ), терапии принятия и ответственности (АСТ), когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и межличностной терапии.

На иностранных языках

0

Кэролин Кокер Росс - Компульсивное переедание. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой, наладить отношения с телом без диет и срывов

Кэролин Кокер Росс - Компульсивное переедание. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой, наладить отношения с телом без диет и срывов

Компульсивное переедание часто вызвано конкретными триггерами: стрессом, усталостью, тревогой или одиночеством. Обычно замкнутый круг выглядит так: напряжение → приступ → стыд и самокритика → жесткие ограничения/«беру себя в руки» → новый срыв.Книга Кэролин Кокер Росс, доктора медицины и специалиста по расстройствам пищевого поведения, дает пошаговую программу, с помощью которой вы:– поймете, почему диеты дают лишь краткосрочный эффект и часто приводят к повторным срывам;– научитесь справляться с эмоциями и стрессом без переедания;– выстроите более стабильным режим питания без срывов.Эта книга рекомендована:– тем, кто сталкивается с приступами переедания или ест «на эмоциях»;– людям, чья самооценка и настроение сильно зависят от внешности;– тем, кто хочет научиться поддерживать себя в трудные моменты без еды как единственного «спасательного круга».Издание предназначено для широкого круга читателей и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к психотерапии.