18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Мария Заботина "Маяк надежды. Исцеляющие истории" книги по порядку (2)

Мария Заботина - Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
Мария Заботина - Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него. «Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „„нужно просто успокоиться““… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

Электронные книги (2)

Ольга Алексеева - Казино любви. Исповедь бывшей жертвы абьюза
Ольга Алексеева - Казино любви. Исповедь бывшей жертвы абьюза
«Казино любви. Исповедь бывшей жертвы абьюза» – это психологическая драма, где личная история автора сплетает воедино боль, бесконечные предательства и внутреннюю силу. Это практическое пособие профессионального КПТ-психолога, прошедшего через ад, для тех женщин, кто столкнулся с абьюзивными отношениями и проживает этот путь. Что делать, когда кажется, что выбора больше нет? Как подняться из личного ада и превратить трагедию в фундамент новой жизни? Эта книга – настоящее лекарство от депрессии и руководство по выживанию, превращающее отчаяние в энергию для роста. Провокационная и честная, она разрушает иллюзии токсичной любви и показывает, что значит по-настоящему любить себя.Здесь вы найдете:• личную историю автора с описаниями механизмов абьюза, сценариев поведения жертвы и манипулятора, а также ее собственный путь к исцелению;• психологический экскурс в суть темы: как распознать абьюзера и нарцисса, почему женщины выбирают таких мужчин, стадии абьюзивных отношений;• конкретный план выхода из кризиса, практические шаги по переосмыслению старых убеждений и новый взгляд на отношения – с собой и с миром. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.