Герман Тепляков "Без паники! Мы рядом!" книги по порядку (2)

Психология, философия

0

Герман Тепляков - Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью

Герман Тепляков - Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью

Глубокий разговор о природе травли как сложной системы, где есть агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Книга помогает не только справиться с последствиями, но и понять механизмы буллинга, чтобы его предотвратить.Герман Тепляков – бизнес-антрополог, эксперт в области биологии поведения и оценки потенциала человека, советник по кадровой безопасности. По образованию врач, педагог, психолог (в профессии с 1987 года). Автор многочисленных программ, курсов и вебинаров, в том числе по теме буллинга. В рамках исследования «„Выявление групп риска по зависимому и суицидальному поведению среди детей и подростков“» обратил внимание на проблемы травли и посвятил годы изучению этого явления. Цель работы – не только помогать жертвам буллинга справляться с последствиями травли, но и предотвращать ее. Понимание природы буллинга – первый шаг к победе над ним!Думаешь, буллинг – это неосознанное проявление подростковой жестокости и колкие, но вполне безобидные шутки одноклассников? Ты сильно ошибаешься! На самом деле травля – это сложная система, участники которой агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Эта книга – честный и глубокий разговор о природе буллинга. Она поможет тебе разобраться в причинах возникновения травли, расскажет о формах, которые она принимает, а также о том, как с ней справиться – независимо от твоей роли в этой системе.Автор, опираясь на научные исследования, собственную практику и анализ реальных ситуаций, разбирает: • Причины буллинга – что стоит за агрессией и почему одни люди травят других• Виды травли – от школьного буллинга до кибермоббинга• Способы защиты – как противостоять агрессии, сохранить самооценку и где искать поддержку• Роль окружения – почему молчание усугубляет ситуацию и как его прервать«Ты не жертва» – книга, которая не обещает простых решений, но предлагает рабочие инструменты, которые помогут справиться с травлей и изменить ситуацию. © Оформление. ООО «Издательство АСТ»

Обучение

0

Сергей Носов - Тренд на безопасность. Гид по выживанию в современном мире. Для девочек-подростков

Сергей Носов - Тренд на безопасность. Гид по выживанию в современном мире. Для девочек-подростков

Эксперт по выживанию Сергей Носов призывает девочек-подростков не позволять страху управлять их жизнью, а обретать силу через знание. Этот практический гид помогает распознавать угрозы и превращать тревогу в уверенность для успешной жизни в современном мире. Сергей Носов – специалист по безопасности и выживанию, инструктор по гражданской обороне, член Международного комитета Красного Креста. Он спортсмен, имеющий девять спортивных разрядов в различных дисциплинах, альпинист, совершивший 600 восхождений, а также автор популярного блога по безопасности. Более 15 лет он развивает культуру безопасности в России, считая это своей главной миссией. Является создателем уникального курса по выживанию «Вдали от цивилизации», а также многочисленных мастер-классов и подкастов по безопасности в городе, школе, дома, на природе и в интернете. Носов имеет почетный статус «Уральский Барс». Мир не всегда является дружелюбным, но это не должно быть причиной для постоянного страха и тревоги. Современные подростки сталкиваются с вызовами, о которых их родители в их возрасте даже не подозревали: кибербуллинг, уличные преследования, давка в метро, опасные знакомства в интернете, психологическое давление. Однако знание – это сила. Правильные знания, подкрепленные практическими навыками, становятся настоящей броней в нашем мире. Безопасность – это не о запретах, а о свободе. Свобода передвигаться, общаться и познавать мир – но делать это осознанно и уверенно. Когда ты знаешь правила игры, ты перестаешь быть потенциальной жертвой и становишься хозяйкой ситуации. Эта книга – твой личный тренер по безопасности. Она предлагает не парализующий страх, а спокойную уверенность. Не запреты, а четкое понимание, как действовать, чтобы оставаться в безопасности и не отказываться от полноценной жизни. Твоя безопасность – в твоих руках! © Оформление. ООО «Издательство АСТ»