Сергей Журавлев – Двенадцать ключей доступа к новой благоприятной реальности (страница 2)

Не нужно заставлять себя верить. Нужно допустить возможность. Произносите «Есть Богатство» не с жадностью, а с любопытством: «Интересно, как богатство, которое уже ЕСТЬ, проявится в моей жизни сегодня?». Произносите «Благодарю» не как формальность, а как настоящую молитву, идущую из самого сердца.

Эта книга – ваш проводник, но двигаться по пути придется вам. Вы готовы не просто прочитать, а прожить эти двенадцать истин?

Тогда мы начинаем. Следующая глава – это философское и научное обоснование того, почему эта простая методика работает. Это поможет вашему разуму принять правила игры, чтобы душа могла спокойно творить.

-–

ГЛАВА 1

Что такое «Ключи доступа» и как они работают? Магия декларации «Есть»

Наверняка у вас в жизни был такой опыт: вы долго размышляли над какой-то проблемой, искали решение, ходили по кругу, а потом вдруг – щелк! – в голове будто переключается рычаг, и все встает на свои места. Вы не узнали ничего нового. Вы просто увидели то, что было перед вами все время, под другим углом.

Этот «щелчок» и есть момент доступа к новой реальности.

Наши «Ключи» – это и есть такие рычаги для вашего сознания. Давайте разберемся, как устроен этот механизм.

Метафора №1: Прошивка сознания

Представьте, что ваш мозг – это сложнейший биокомпьютер. С самого детства в него загружали самые разные программы: «будь осторожен», «ты должен зарабатывать», «мир жесток», «любви не бывает». Эти программы, как правило, основаны на страхе и ограничениях. Они создают «матрицу» – фильтр, через который вы воспринимаете реальность.

Что происходит, когда вы говорите, например, «Есть Благополучие»?

Вы не просто произносите позитивную фразу.Вы посылаете системную команду своей операционной системе. Вы вносите директивное изменение в код. Сначала компьютер (ваше подсознание) может зависнуть: «ERROR! Программа «Борьба за выживание» несовместима с новой инструкцией». Но при повторении команда начинает перезаписывать старые установки. Вы буквально «перепрошиваете» себя.

Метафора №2: Ключ и замок

Реальность многогранна. В любой момент времени существует бесконечное количество ее версий: реальность скуки и реальность восторга, реальность болезни и реальность здоровья. Они существуют одновременно, как радиостанции на разных частотах.

Ваше текущее состояние сознания – это настройка приемника. Если вы настроены на частоту страха, вы будете ловить только подтверждения тому, что мир опасен. Фраза «Есть Мир» – это тонкая настройка вашего приемника. Это поворот тюнера на миллиметр, который ловит другую частоту – частоту доверия и спокойствия. Вы не создаете спокойствие. Вы настраиваетесь на него, потому что оно УЖЕ ЕСТЬ в эфире.

В чем волшебство слова «ЕСТЬ»?

Это главный секрет всей системы. Сравните два подхода:

· Аффирмация: «Я богатый. Я привлекаю богатство».

· Наша декларация: «Есть Богатство».

Чувствуете разницу?

Аффирмация «Я богатый», сказанная на фоне долгов, часто вызывает внутренний конфликт. Разум сопротивляется: «Нет, не богатый! Вру!».

Декларация «Есть Богатство» работает иначе. Она не про вас. Она про устройство Вселенной. Вы не утверждаете, что являетесь чем-то (это может быть ложью). Вы констатируете, что нечто существует как данность, как фундаментальный закон. Вы не говорите «Я – сила». Вы говорите: «Сила – есть. И как часть этого мира, я имею к ней доступ».

Это снимает сопротивление эго. Вы не лжете себе. Вы просто обращаете свой взор на то, что было истиной все время, но оставалось за пределами вашего фокуса.

«Есть» – это глагол-мост. Он соединяет ваше намерение с объективной реальностью, в которой все эти качества уже присутствуют в изобилии.

Научный взгляд: нейропластичность

Ваш мозг ленив. Он любит ходить проторенными нейронными тропинками – это экономит энергию. Мысли, которые вы думаете чаще всего, становятся такими же накатанными дорогами. Дорога «У меня ничего не получается» становится широким восьмиполосным шоссе.

Каждый раз, когда вы осознанно произносите «Есть Радость», вы с мачете прорубаетесь через джунгли и прокладываете новую тропу. Сначала это узкая, едва заметная тропинка. Но с каждым повторением она становится шире. А старая дорога, без использования, начинает зарастать. Это и есть нейропластичность – способность вашего мозга меняться под воздействием вашего же осознанного внимания.

Резюме:

Ключи доступа – это не заклинания. Это:

· Системные команды для перепрошивки сознания.

· Тонкие настройки для приема новых частот реальности.

· Инструменты для прокладывания новых нейронных путей.

Вы не меняете мир. Вы меняете точку доступа к нему. И следующий ключ – самый главный, потому что без него все остальные бессмысленны. Это ключ к самому себе.

––

ГЛАВА 2

Ключ 1: ЕСТЬ Я. Фундамент всей реальности

«Самое главное путешествие в нашей жизни – это не восхождение на высочайшую гору, не пересечение океана и не поиск древних руин. Это путешествие на расстояние в двадцать сантиметров – от ума к сердцу. От мысли к бытию. От вопроса «Кто я?» к декларации «Есть Я» .»

Представьте, что вы – архитектор, которому поручили построить дворец. Вы получаете в распоряжение бескрайний пустой луг, лучшие материалы и команду строителей. С чего вы начнете?

Первый и единственно верный шаг— заложить фундамент. Без него любое, даже самое прекрасное здание, рухнет под собственной тяжестью.

«Есть Я» – это и есть тот самый фундамент, на котором будет стоять вся ваша новая реальность.

Без этого ключа все последующие теряют смысл. Сказать «Есть Любовь», не имея устойчивого «Я», – значит, раствориться в другом человеке, потерять себя. Сказать «Есть Сила», не имея «Я», – значит, стать бездумным орудием чужой воли. «Есть Я» – это точка отсчета. Это координата, с которой начинается любая навигация.

Философия Ключа: От роли к сути

Большую часть жизни мы отождествляем себя с тем, что делаем, что имеем и что о нас думают.

· Я – менеджер.

· Я – мать.

· Я – неудачник.

· Я – владелец этой машины.

Это – роли, маски, социальные функции. Они преходящи. Сегодня вы – менеджер, а завтра компания закрылась. Если ваше «Я» было с ним связано, вы переживете кризис идентичности.

Декларация «Есть Я» отбрасывает все эти слои. Она не отрицает их существования. Она просто указывает на того, кто носит эти маски. На того, кто наблюдает. На вечного, неизменного свидетеля всего, что происходит в вашей жизни.

«Есть Я» – это осознание того, что вы не ваши мысли, не ваши эмоции и не ваше тело. Вы – это тот, кто все это воспринимает. Вы – пространство осознанности, в котором разворачивается весь спектакль жизни.

Как этот Ключ открывает дверь?

Когда вы произносите «Есть Я» с истинной осознанностью, происходит несколько важных вещей:

1. Вы возвращаетесь в «Здесь и Сейчас». Эта фраза – самый быстрый якорь в настоящий момент. Вы не можете сказать «Есть Я», думая о вчерашней ссоре или о завтрашнем дедлайне. Вы можете сказать это только сейчас. Это моментальный выход из автопилота.

2. Вы reclaim your authority (возвращаете себе авторство). Вы заявляете о своем суверенитете. Вы – центр своей вселенной. Не в смысле эгоизма, а в смысле ответственности. Если «Есть Я», то именно с этой точки я могу влиять на свою реальность.

3. Вы обретаете тишину. В суматохе дня, в потоке мыслей эта фраза создает маленькую паузу, островок безмолвия. И в этой тишине рождается ответ на любой ваш вопрос.

Пример из жизни:

Вы на совещании, все кричат, атмосфера накалена. Вы чувствуете, как вас затягивает в воронку стресса и раздражения. Мысленно, про себя, вы произносите: «Есть Я».

И вот уже вы не просто «разозленный сотрудник», вы – наблюдатель, который видит эту ситуацию со стороны. И из этого места спокойной силы вы можете найти верные слова, а не просто кричать в ответ.

Практики и упражнения

Упражнение 1: «Зеркало Сущности»

Вам нужно зеркало, в котором вы видите свое лицо.

1. Встаньте перед ним. Расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов.

2. Смотрите не на форму носа, не на морщинки, не на прическу. Смотрите вглубь своих глаз. В ту точку, откуда исходит ваш взгляд.

3. Теперь, глядя в самые свои глаза, спокойно и уверенно произнесите вслух: «Есть Я».