Сергей Сизый – Эгоист, которого любят: Как забота о себе привлекает женщин (страница 2)
Ты ловишь себя на мысли, что тебе важно её одобрение? Что ты ждешь комплимента от неё, чтобы почувствовать себя крутым? («Ну как, вкусно я приготовил?», «Ну как, круто я выгляжу?»).
Вопрос 6. Личное пространство.
У тебя есть место, время или занятие, куда ей вход категорически запрещен (даже если она обижается)? Твой личный «заповедник» (гараж, мастерская, просто час в ванной с пеной, где ты думаешь о своем)?
Вопрос 7. Разговор о проблемах.
Когда она начинает рассказывать о своих проблемах (на работе, с подругой), ты искренне хочешь их решить и начинаешь выдавать советы, или тебе это чаще скучно и ты слушаешь вполуха, ожидая, когда она перейдет к теме секса или чего-то приятного?
Вопрос 8. Страх конфликта.
Ты часто соглашаешься с ней, даже если не согласен, лишь бы не ссориться? Ты предпочитаешь замять тему, чтобы сохранить мир любой ценой?
Вопрос 9. Самоощущение.
Когда ты без неё (в командировке, на отдыхе с друзьями), ты чувствуешь облегчение и свободу или тревогу и желание поскорее вернуться «под крыло»?
Вопрос 10. Тест-драйв эгоизма.
Представь, что ты вдруг перестал делать для неё мелкие услуги (не встречать с работы, не носить сумку, не покупать шоколадки просто так). Ты боишься, что она разлюбит тебя и уйдет?
Результаты:
0-3 ответа «да»: Ты либо святой, либо врешь сам себе. Либо ты уже прочитал кучу книг и все понял. Возможно, ты здоровый эгоист, но проверь себя еще раз на скрытые мотивы.
4-7 ответов «да»: У тебя классический синдром «хорошего парня» в средней стадии. Ты уже начал терять себя, но еще не всё потеряно. Ты балансируешь на грани, и любая красивая девушка может легко столкнуть тебя в пропасть «удобного мальчика». Эта книга – твое спасение.
8-10 ответов «да»: Поздравляю, ты – идеальный муж, которого все бросают. Твоя самооценка висит на волоске от ее настроения. Ты не живешь своей жизнью. Но не отчаивайся: осознание проблемы – первый шаг к исцелению. Ты в правильном месте.
Резюме главы 1:
Быть хорошим парнем в том смысле, который вкладывают в это женщины (удобным, предсказуемым, услужливым), – это путь в никуда. Ты должен быть хорошим человеком (честным, порядочным), но с характером. Ты – не обслуживающий персонал ее счастья. Ты – главный герой своей собственной жизни. И первое, что нам нужно сделать, – это разобраться с понятием эгоизма.
Глава 2. Здоровый эгоизм vs. Нарциссизм
Слово «эгоист» в русском языке имеет ярко выраженный негативный оттенок. С детства нас учили, что эгоист – это плохо. «Не будь эгоистом, поделись игрушкой!», «Думаешь только о себе!». В итоге мы вырастаем с установкой, что думать о себе – грех.
Но давай посмотрим правде в глаза. Весь мир устроен на здоровом эгоизме. Ты приходишь на работу работать за деньги (тебе нужно кормить семью – это твой интерес). Ты выбираешь друзей, с которыми тебе комфортно (твой интерес). Ты выбираешь женщину, которая тебя возбуждает (твой интерес).
Проблема «хорошего парня» в том, что он путает здоровый эгоизм с эгоцентризмом и нарциссизмом. Давай раз и навсегда разделим эти понятия.
Где грань между «Я забочусь о себе» и «Мне на всех плевать»
Представь, что ты – космический корабль.
Здоровый эгоизм – это когда ты следишь за своим двигателем, вовремя заправляешься топливом, проверяешь обшивку и прокладываешь курс. Это твоя прямая обязанность. Если у тебя сломается двигатель посреди галактики, ты не только сам погибнешь, но и не сможешь выполнить миссию – например, долететь до прекрасной планеты и исследовать её. Ты заботишься о себе, потому что ты – инструмент достижения целей. Ты нужен миру исправным.
Нарциссизм (или «мне на всех плевать») – это когда ты считаешь, что все остальные корабли – мусор, их орбиты не важны, и ты можешь таранить их, потому что твоя миссия – самая главная. Это разрушение.
Грань проходит по вектору внимания.
Здоровый эгоист: «Я в порядке. Я наполнен. У меня есть избыток любви к себе. Из этого избытка я могу делиться с тобой, но если ты начнешь выкачивать из меня ресурс, угрожая моей целостности, я закрою шлюзы. Я даю, но не в ущерб себе. Я беру, но не в ущерб тебе. Мы партнеры».
Нарцисс: «Ты существуешь, чтобы удовлетворять мои потребности. Мне плевать на твои чувства, если они мешают моим. Дай мне то, что мне нужно. Ты – функция».
Большинство мужчин боятся показаться эгоистами и поэтому впадают в другую крайность – становятся угодливыми. Но женщина интуитивно чувствует разницу. Она знает, что с нарциссом ей будет больно. А со здоровым эгоистом – безопасно, потому что он сильный и заботится о себе, значит, сможет позаботиться и о ней, если она войдет в его орбиту.
Пример из жизни.
Представь двух парней в баре.
Вывод: хочешь быть привлекательным – будь здоровым эгоистом. Имей свои желания, свой вкус, свое мнение. Имей смелость их проявлять, даже если они кому-то не нравятся.
Эгоист, которого любят: как давать, не теряя себя
Самый большой страх мужчины, который начинает практиковать здоровый эгоизм: «Если я перестану быть удобным, меня никто не будет любить. Я останусь один».
Это ловушка сознания. Тебя перестанут любить только те, кому нужно было твое удобство, а не ты сам. Таких людей называют «энергетическими вампирами» или просто потребителями. Потерять их – это не потеря, а приобретение.
Но как же давать женщине тепло, заботу, ресурсы, если ты теперь такой весь из себя эгоист? Очень просто. Есть три типа даяния:
Даяние раба: «Я даю, потому что боюсь, что, если не дам, меня накажут (бросят). Я даю в долг, рассчитывая на ответные чувства». Это токсичное даяние. Оно всегда вызывает у принимающей стороны чувство вины или желание сесть на шею.
Даяние короля: «Я даю, потому что у меня этого много. Мне не жалко. Я дарю тебе цветы не потому, что ты просила, а потому что мне нравится видеть радость на твоем лице. Но если ты плюнешь в мою душу или начнешь требовать больше, чем я хочу дать, я просто уйду и буду дарить цветы другому человеку или самому себе».
Второй тип даяния – это то, к чему мы стремимся. Это даяние от избытка.
Как это выглядит в отношениях:
Ты покупаешь ей подарок, потому что увидел классную безделушку и вспомнил о ней. Ты не ждешь, что она теперь должна тебе сделать минет три раза. Ты даришь и забываешь.
Ты помогаешь ей с переездом, потому что у тебя есть свободное время и машина, и тебе не сложно. Но если у тебя важный проект, ты спокойно говоришь: «Дорогая, найми грузчиков, я занят. Вечером приеду помочь с коробками». И ты не чувствуешь вины.
Ты слушаешь её проблемы, но ты не впитываешь их. Ты сохраняешь внутренний покой. Ты можешь сказать: «Детка, мне жаль, что так вышло. Я уверен, ты справишься. Иди ко мне, я тебя обниму». Объятия – это ресурс. А советы и решение проблем – это часто вторжение, которое не требуется.
НЛП-прием: «Якорь на избыток».
Чтобы научиться давать от избытка, нужно создать внутри себя состояние «всего полно». Сядь удобно, вспомни момент, когда ты был абсолютно счастлив, успешен, когда у тебя было много денег, энергии, любви. Вспомни это состояние до мельчайших подробностей: картинку, звуки, ощущения в теле. Сожми кулак в этот момент. Заякори это состояние.
Теперь, когда ты будешь общаться с девушкой и почувствуешь, что начинаешь угождать от страха потерять, сожми кулак и войди в состояние «избытка». Спроси себя: «А что бы я сделал сейчас, если бы у меня было дофига всего?» Ответ будет правильным.
Миссия и предназначение: почему твоя цель в жизни сексуальнее любой модели
Мы подобрались к самому мощному афродизиаку. К тому, что заставляет женщин сохнуть по мужчинам сильнее, чем хорошая генетика и дорогие часы. Это Миссия.
Обрати внимание на известных режиссеров, ученых, бизнесменов, путешественников. Часто они не являются красавцами с обложки. Но рядом с ними всегда красивые, молодые женщины. Почему? Потому что эти мужчины горят своим делом.
Женщина устроена так, что она ищет мужчину, который знает, куда идет. Это инстинкт выживания. Если у мужчины есть цель, значит, у него есть ресурсы (или он их добудет), значит, он сильный, значит, он сможет защитить потомство. Мужчина без цели – это перекати-поле, это временно, это ненадежно.