Слушать книги Сергей Романович (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Сергей Романович онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Сергей Романович

Последние

Историческая литература

Сергей Романович - Радикал. 165 сантиметров борьбы

Сергей Романович - Радикал. 165 сантиметров борьбы

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬПростое человеческое счастье требует, порой, непростых радикальных изменений.Радикал – как стиль жизни. За свои 27 лет я успел стать актером, пережить депрессию, уйти из кино, найти себя в Вере, открыть бизнес, переехать в другую страну, жениться, развестись, потом снова жениться и завести детей. И если раньше я думал, что это просто случайное стечение обстоятельств, то сейчас понимаю – я так живу. Я слушаю своё сердце и отсекаю от жизни всё, что может нарушать его гармонию и спокойствие. Да, иногда мне было неприятно, больно и тяжело. Кто-то скажет, что это слишком радикально… и будет прав. © Романович С.В., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Психология, философия

Сергей Романович - Таблетка от тревоги

Сергей Романович - Таблетка от тревоги

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца – словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода.Этот воркбук – ваш персональный навигатор по работе с тревожностью. Здесь я собрал свой собственный опыт и без воды, сложных терминов – дал конкретные техники, которые помогут вам:– Перестать зацикливаться на тревожных мыслях и вернуть контроль над эмоциями.– Справляться с перфекционизмом, прокрастинацией и синдромом самозванца.– Не терять фокус на своих целях и перестать бояться будущего.– Выстраивать здоровое общение без страха осуждения и находить новых людей без тревоги.– Быстро справляться с тревожными мыслями

Электронные книги (1)

Обучение

Сергей Романович - Таблетка от тревоги

Сергей Романович - Таблетка от тревоги

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца — словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода.Этот воркбук — ваш персональный навигатор по работе с тревожностью. Здесь я собрал свой собственный опыт и без воды, сложных терминов - дал конкретные техники, которые помогут вам:- Перестать зацикливаться на тревожных мыслях и вернуть контроль над эмоциями.- Справляться с перфекционизмом, прокрастинацией и синдромом самозванца.- Не терять фокус на своих целях и перестать бояться будущего.- Выстраивать здоровое общение без страха осуждения и находить новых людей без тревоги.- Быстро справляться с тревожными мыслями