Сергей Макаров – Пять китов практической психологии (страница 4)
Пара обречена на страдания до тех пор, пока насилие не выльется в преступление (чаще всего именно так), либо мужчина не найдет себе другую женщину (происходит значительно реже).
Характерными признаками таких отношений являются…
На первых порах:
– уменьшение заработка мужчины либо уменьшение рабочего времени, отсутствие инициативы в работе;
– невыполнение просьб со стороны женщины, когда он может это сделать;
– выставление своих интересов на первое место;
– предъявление с его стороны обвинений;
– критика с его стороны женщины, ее внешности и привычек;
– постановка ультиматумов женщине;
– угроза со стороны мужчины уйти из отношений;
– покорность со стороны женщины;
– исполнение любых прихотей мужчины, в том числе сексуальных;
– странные просьбы со стороны женщины: взять обещание «любить ее до конца», «только не бросать», «не оставлять одну с тремя детьми» и т.п.;
На последующих порах:
– недостойное поведение с его стороны;
– алкоголизм/игромания/наркомания/вечеринки/измены;
– отсутствие дома, чрезмерное увлечение хобби или работой без увеличения заработка;
– насилие/оскорбления/рукоприкладство/угрозы расправы;
– факты изгнания женщины на улицу;
– полное игнорирование потребностей женщины.
Вывод. Чаще всего изменить в лучшую сторону такие отношения невозможно. Тем не менее, из-за низкой самооценки женщины такие браки могут держаться всю горькую для обоих партнеров жизнь.
Сейчас я хочу, чтобы вы поняли несколько важных вещей…
Не обязательно это «плохой» мужчина. То, что он делает, и то, что кажется всем нам со стороны жестокостью – вина в первую очередь женщины, которая не умеет (равно которую не научили) себя ценить. С другой женщиной ЭТОТ ЖЕ мужчина мог бы вести себя совершенно иначе.
Его же вина заключается в том, что он не проявил интеллект в выборе партнера, сделав выбор в пользу той, с которой «легко», либо с той, которая зависима от него, либо, возможно, построил отношения на жалости!
Чаще всего ко мне на консультации приходят женщины, которые опасаются за свою жизнь.
Алина приходила ко мне на юридическую консультацию. То, что написано здесь и многим кажется невообразимым – написано с ее слов. Она спрашивала, какие шансы у нее оставить дочь себе и некоторые юридические нюансы по алиментам.
В действительности проблема, конечно, приобретает уже не психологическую, а юридическую природу. Пришла бы она на консультацию 16 лет назад и перестала бы с тех пор слушать свою несчастную мать, она, возможно, не была бы такой подавленной.
Все что произошло с ней – это результат развития первой модели отношений. На самом деле я не удивлюсь, если, к сожалению, произойдет преступление в отношении нее или, еще того хуже, от этого пострадает ребенок.
Сейчас я должен озвучить основной закон практической психологии, касающийся оценок и самооценок. Запомните его так же хорошо, как помните свое имя: «Никто не станет ЛЮБИТЬ, ЦЕНИТЬ и УВАЖАТЬ вас больше, чем вы ЛЮБИТЕ, ЦЕНИТЕ и УВАЖАЕТЕ самих себя».
Проблема у Алины возникла не сейчас, а тогда, лет 15 назад, когда он в первый раз обозвал ее дурой, и это осталось без надлежащей реакции. Дальше все покатилось по нарастающей.
Сначала посмеялся… Потом обозвал… Затем пнул ее «невзначай»…
Где предел такого поведения?
Если вы так же, как и Алина, позволяете аналогичное поведение по отношению к вам, то вы так же как и она не любите, не цените и не уважаете сами себя.
Поймите важное, вас любят за вашу самооценку и никак иначе. Мужчинам НРАВИТСЯ, когда женщина ставит условия и устанавливает правила поведения в отношении себя. Вы можете сейчас мне не верить, но к концу чтения книги, надеюсь, вы это поймете!
Но вернемся к модели отношений. У мужчины дела лучше чем у женщины, поскольку уровень его самооценки за счет самоутверждения довольно высок.
Но разве он от этого счастлив? На самом деле нет! К сожалению, и он в данных отношениях страдает! Поверьте, без любви страдают все. А любовью в данной модели отношений и «не пахнет».
Он должен найти в себе силы понять и признать, что рано или поздно окончательно деградирует, найти в себе силы преодолеть лень и выйти из отношений, а так же существенным образом повысить уровень своего социального интеллекта (сделать правильные выводы), чтобы не попасть в такую модель отношений еще раз.
При этом, чем выше уровень самооценки у такого мужчины, тем сложнее ему будет искать себе «ровень», поскольку зачастую такие мужчины имеют либо завышенную самооценку, либо высокий уровень материального благосостояния или управленческую должность.
Однако, указанный выше путь – единственный для такого мужчины способ обрести семейное счастье. Любой другой будет деструктивным.
У женщины здесь все намного хуже. Выход из отношений сам по себе еще сильнее отразится на уровне ее самооценки, поскольку сама она такого решения принять не сможет или сможет только тогда, когда его действия начнут создавать реальную угрозу для нее или детей.
Тем не менее, выходить из таких отношений нужно – это так же единственный способ улучшения качества жизни.
Здесь следует сказать, что вообще психология стремится сохранить существующие отношения.
А знаете почему? Не потому что данные отношения ужасные – нет. А потому, что другие скорее всего будут такими же отвратительными, как и предыдущие – вот истинная проблема!
И действительно, мы склонны обвинять в происходящем в отношениях своего партнера, его действия и поведение, но забываем, что именно мы эти действия и поведение постепенно, но неуклонно «одобрили» своим легкомыслием или бездействием.
Тем не менее, первая модель отношений – это одна из немногих моделей отношений, из которой я все-таки советую вам выходить.
Но вы должны понимать, что после выхода из указанных отношений, вы в первую очередь должны измниться, что умеют делать, к сожалению, далеко не все.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ МУЖЧИНЫ. Вы должны выйти из отношений и найти себе женщину, которую будете ценить не ниже чем себя. Для этого вам необходимо будет преодолеть сформированную за годы таких отношений лень поиска подходящей вам женщины (возможно, равной вам по материальному положению или статусу) и ни в коем случае не пытаться выстроить отношения с женщиной, которая вам будет навязываться. Так же вам категорически нельзя вступать в отношения с женщиной, имеющей психологические проблемы в области самооценки или строить отношения на жалости.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ. Вам нужно выходить из отношений и существенным образом повышать свою самооценку. Все силы в жизни вы должны сосредоточить именно на этом. В действительности сейчас это САМОЕ ВАЖНОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ! О том, как именно повысить самооценку, я расскажу далее.
Такая модель отношений может существовать в двух различных вариантах, которые зависят от того, какая самооценка у женщины: высокая или низкая.
ЕСЛИ САМООЦЕНКА У ЖЕНЩИНЫ НИЗКАЯ, то ситуация приближается к предыдущей, за исключением того, что такая женщина скорее всего найдет в себе силы уйти от мужчины под натиском его претензий, ультиматумов или угроз, поскольку в отличие от первой модели отношений она, как правило, чуть более смелая.
В таком случае женщина будет справедливо полагать, что лучше никакого мужчину, чем такого. А поскольку низкая самооценка не позволяет ей почувствовать себя женщиной в полном смысле этого слова, то она замкнется в себе и со временем вообще потеряет надежду на счастливые семейные взаимоотношения.
Рекомендации для мужчины и для женщины те же, что и в предыдущей модели.
ЕСЛИ ЖЕ САМООЦЕНКА У ЖЕНЩИНЫ СРЕДНЯЯ ИЛИ ВЫСОКАЯ, то есть она ценит и себя и его одинаково средне (или высоко), то такие пары характеризуются скандалами и ссорами, как со стороны мужчины, так и со стороны женщины.
Женщина испытывает обиду на мужчину за то, что он смотрит на нее «свысока», а мужчина злится из-за того, что «она всем недовольна». Она говорит, что ей не хватает любви, внимания и ласки, а он – что у нее очередной «бзик».
Проблема данных отношений в том, что мужчина не считает необходимым что-то делать для своей половинки, поскольку подсознательно уверен, что супруга «обязана» ему только тем, что он позволяет ей себя любить (снизошел до нее).
Такие пары характеризуются следующими признаками:
– с его точки зрения «ей постоянно чего-то не хватает», хотя он и так делает для нее довольно много (на самом деле это далеко не так);