Сергей Макаров – Финансы на пальцах. Гайд для зумеров по управлению деньгами (страница 3)

Но потом он остановился. Артём вспомнил, как его родители, честные и трудолюбивые люди, всю жизнь жили от зарплаты до зарплаты. Он вспомнил тихие, напряженные разговоры на кухне, когда ломался холодильник. Вспомнил, как мама расстраивалась, что не может купить себе новое пальто, потому что нужно платить за кредит. Он видел их постоянную фоновую тревогу. И решил, что не хочет прожить так же, в вечном ожидании следующей зарплаты.

Вместо того чтобы спустить все деньги, Артём сел и составил план. Часть отложил на «подушку безопасности», часть – на помощь родителям и только оставшуюся сумму выделил на жизнь и развлечения. Он решил осознанно «перепрошить» свою ОС, унаследованную от семьи.

Твое окружение тоже играет огромную роль. Если все твои друзья постоянно говорят о новых гаджетах и модной одежде, очень сложно не поддаться этому влиянию и не начать мерить свой успех их линейкой.

Деньги и эмоции: почему шопинг – антидепрессант (но это не точно)

Эти внешние факторы – установки родителей и привычки друзей – формируют не только наши действия, но и наши чувства. Ведь деньги редко бывают просто цифрами: они вызывают целый спектр эмоций, от эйфории до паники, и именно эти эмоции часто заставляют нас совершать необдуманные поступки. Вот что ты можешь почувствовать «с помощью» денег (и без них тоже).

• Радость и эйфорию. Покупка новой вещи вызывает выброс дофамина – гормона удовольствия. Мозг это запоминает и в следующий раз, когда тебе грустно, подкидывает идею: «А может, купим что-нибудь?»

• Стресс и тревогу. Нехватка денег – один из главных источников стресса. Тревога о том, как заплатить за квартиру или хватит ли до стипендии, может вызывать бессонницу, раздражительность и панику.

• Безопасность и спокойствие. Финансовая «подушка» дает чувство уверенности в завтрашнем дне. Это ощущение «у меня есть опора» – одна из главных причин, почему стоит копить.

• Вина и стыд. Эти чувства часто возникают после импульсивной покупки или когда приходится просить в долг.

Кейс Насти: сессия, стресс и онлайн-заказы

Насте 18 лет, она студентка. Во время первой сессии она была на грани нервного срыва: новые предметы, строгие преподаватели, жизнь в общежитии. И заметила странную вещь: каждый раз после сложного зачета она заходила на маркетплейс и заказывала себе какую-нибудь мелочь – новую кофточку за 800 рублей, набор масок для лица за 500, милый блокнот за 300. Это приносило короткое облегчение, чувство контроля: «Пусть я не могу контролировать оценки, но я могу контролировать то, что покупаю».

Когда она получила выписку по карте, то ахнула: за месяц на такие «мелочи» ушла почти вся ее стипендия. Настя поняла, что использует шопинг как способ справиться со стрессом. Это называется эмоциональными покупками.

Осознав это, она решила найти другие способы поднять себе настроение. Вместо интернет-шопинга после следующего экзамена она договорилась с подругой пойти на бесплатную прогулку в парк. Они купили по стаканчику кофе, долго болтали и смеялись. Это помогло не хуже, а кошелек остался цел. Настя поняла, что ей были нужны не вещи, а эмоциональная разрядка.

Психологические ловушки: FOMO, YOLO и другие монстры

Эмоциональные траты – это лишь верхушка айсберга. Наш мозг, падкий на быстрые удовольствия, постоянно попадает и в другие, более хитрые психологические ловушки, которые маркетологи и соцсети расставляют на каждом шагу. Вот самые опасные из них.

1. FOMO (Fear of Missing Out) – страх упущенной выгоды. «Все уже купили эти кроссовки, а я нет!», «Все едут в отпуск, а я сижу дома». Этот страх, подогреваемый соцсетями, толкает нас на траты, чтобы не чувствовать себя аутсайдером и стать частью группы.

2. YOLO (You Only Live Once) – живем один раз. Опасная философия, которая оправдывает любые траты. «Зачем копить на будущее, если я могу разбиться на мотоцикле завтра?» Этот подход мешает думать о будущем и ведет к финансовой безответственности.

3. Импульсивные траты. Скидки, акции «купи два по цене трех», «ограниченное предложение» – все это триггеры, которые отключают наш рациональный мозг. Магазины специально создают ощущение срочности и дефицита.

4. Страх денег. Да, и такое бывает. Некоторые люди боятся больших денег, потому что считают, что это «опасно», «привлекает проблемы» или «портит людей». Получив премию, такой человек может неосознанно «слить» ее, чтобы вернуться в привычное и безопасное состояние.

5. Излишняя самоуверенность. «Да я легко заработаю еще!», «Я точно знаю, куда вложить, и разбогатею за месяц». Такая позиция ведет к рискованным авантюрам, вложениям в финансовые пирамиды и большим потерям.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.