Сергей Левченко – ИИ и одиночество. Как пользоваться искусственным собеседником и не потерять живых людей (страница 28)

“Помоги мне сделать короткую памятку для консультации. Не ставь диагноз. Раздели на пункты: что беспокоит, как давно, сон, еда, работа, общение, опасные мысли, лекарства, важные события, вопросы специалисту”.

Заполните хотя бы три пункта.

Если не можете заполнить всё, это нормально. Принесите то, что есть.

Иногда фраза “я не знаю, как объяснить, но мне тяжело” уже достаточна, чтобы начать разговор.

ИИ как подготовка к специалисту - один из тех случаев, где инструмент действительно может быть мостом.

Он не заменяет живую помощь.

Он помогает к ней подойти.

А это уже много.

Глава 12

ИИ как возвращение к хобби

Одиночество сужает жизнь.

Сначала незаметно.

Человек перестаёт писать первым. Потом перестаёт звать куда-то. Потом перестаёт соглашаться, когда зовут его. Потом перестаёт заниматься тем, что раньше радовало, потому что “не до этого”, “нет сил”, “какой смысл”, “потом”.

Книги лежат недочитанными.

Краски высыхают.

Гитара пылится.

Дача становится обязанностью, а не радостью.

Фотоаппарат лежит в шкафу.

Спицы, крючки, инструменты, формы для выпечки, семена, альбомы, конструкторы, старые записи, папки с рецептами - всё это постепенно превращается не в источник жизни, а в укор.

“Раньше я был человеком, которому это было интересно”.

Одиночество забирает не только людей.

Оно забирает интерес.

ИИ может помочь вернуть интерес маленькими шагами.

Не как тренер “найди призвание”.

Не как мотивационный кнут.

Не как план монетизации хобби.

А как мягкий помощник, который предлагает варианты, когда человеку самому трудно вспомнить, что ему может быть живо.

[ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ]

Хобби не обязано быть полезным.

Оно не обязано приносить деньги.

Не обязано становиться блогом, проектом, навыком или “личным брендом”.

Иногда хобби нужно только для того, чтобы человек снова почувствовал: в жизни есть что-то кроме боли, работы, тревоги и переписок.

В российской культуре отдых часто приходится оправдывать.

“Что ты ерундой занимаешься?”

“Лучше бы делом занялся”.

“Тебе заняться нечем?”

“Взрослый человек, а всё рисуешь”.

“Какие цветочки, у нас счета”.

“Какие танцы, тебе сорок”.

“Какая музыка, иди заработай”.

Так человек постепенно учится считать радость чем-то подозрительным. Особенно если радость тихая, неприбыльная, неэффективная, не для результата.

Но человеку нужны не только обязанности.

Нужны места, где он не функция.

Не сотрудник.

Не родитель.

Не должник.

Не пациент.

Не “сильный”.

Не “удобный”.

А просто живой.

Хобби может быть таким местом.

ИИ может помочь найти не “смысл жизни”, а маленькое занятие на вечер.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.