Сергей Антонов – Я всё понимаю. И всё равно делаю по-старому. Почему перемены разваливаются в обычный вторник (страница 11)

Плохой день не отменяет перемену. Он просто показывает, насколько она устроена. Если всё держалось на настроении, плохой день всё снесёт. Если есть маленький минимум, среда, свидетель, понятная причина и привычный порядок действий, плохой день может испортить удовольствие, но не обязан ломать курс.

В этом и есть зрелое отношение к мотивации. Не поклоняться ей и не ругать её. Не ждать, что она будет приходить по расписанию. Не строить на ней весь дом. Взять её, пока она пришла, и быстро сделать из неё что-то более надёжное: действие, правило, договорённость, предмет на видном месте, запись в календаре, разговор с человеком, первый маленький результат.

Когда человек так поступает, он перестаёт быть заложником внутренней погоды. Сегодня воодушевление - хорошо, сделаем больше. Сегодня пусто - ладно, сделаем минимум. Сегодня страшно - используем страх, но не позволим ему командовать всем. Сегодня хочется похвалы - получим её, если получится, но не будем зависеть от неё полностью. Так перемена постепенно переезжает из области настроения в область жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.