Себастьян Кнейпп – Моё лечение водой. Проверено более чем за 40 лет и написано для лечения болезней и поддержания здоровья (страница 6)
Я хотел бы только отметить, что мое главное правило в отношении питания: сухая, простая, сытная, домашняя пища, не искусственная и не испорченная острыми специями, и чистейший напиток, который Господь дает каждой весной, и то и другое, употребляемое умеренно, является наилучшим и наиболее полезным для человеческого организма. (Я не пуританин и с удовольствием позволяю себе бокал вина или пива, но не придаю этому того значения, которое принято считать общепринятым. С медицинской точки зрения, например, после болезни, эти напитки иногда могут играть определенную роль, однако в здоровом состоянии я большее значение придаю фруктам.)
В одежде я следую принципу моих предков: самотканый, самодельный – вот лучший национальный костюм. Прежде всего, я против разительного неравенства, вернее неравномерного распределения одежды, особенно зимой, – это большой вред для здоровья. На голове меховая шапка, на шее крепкий шейный платок, поверх него метровый шерстяной галстук, на плечах носят сложенное втрое-вчетверо одеяло, а при выходе на улицу – плащ или даже меховой воротник, только ноги, бедные, заброшенные ноги прикрыты, как летом, носками или чулками, туфлями или ботинками. Что следует из этой необоснованной партийности? Верхняя повязка и нитка втягивают, как насос, воду, кровь и тепло в верхний этаж, нижние части тела становятся анемичными и холодными, головные боли, застойные явления, расширение вен головы, таким образом решаются сотни недугов и проблем. Кроме того, я против шерстяной одежды, которая непосредственно соприкасается с телом, и выступаю за одежду из сухого, прочного, надежного, неприхотливого льна или риса. Последнее – мой любимый способ очищения кожи, который никогда не смягчает ее, но всегда обеспечивает ей наилучшие махровые свойства. Многоветвистая, волосатая, жирная шерстяная ткань на голом теле (поскольку шерсть служит моим целям, гласит общее утверждение о применении воды) является для меня поглотителем соков и тепла, способствующим возникновению страха свирепой анемии нашего слабого, несчастного поколения. Последняя улучшенная версия режима использования шерсти не излечит эту анемию и не улучшит кровообращение. Молодежь может испытать это на себе и пережить этот режим.
Я перехожу к проветриванию. Мы отдаем предпочтение рыбе из родниковой воды, особенно горной форели. Мы убираем речную рыбу и даем всем рыбу из болот и торфяников, имеющую отвратительный вкус. Здесь также ощущается болотистый и торфяной воздух. Любой, кто вдыхает его, наполняет свои легкие смрадом чумы. По словам известного врача, воздух, вдыхаемый в третий раз, оказывает отравляющее действие. Да, если бы люди понимали это и всегда поддерживали в своих гостиных и особенно в спальнях максимально чистый, свежий и насыщенный кислородом воздух, они были бы избавлены от множества неприятных ощущений и болезней. Чистый воздух портится в основном при дыхании. Мы прекрасно знаем, что 1–2 крупинки благовония, оставленные гореть на углях, могут наполнить целую комнату приятным запахом. Мы также знаем, что 15–20 затяжек сигарой или трубкой достаточно, чтобы наполнить большую комнату запахом табачного дыма. Самая маленькая, самая незначительная вещь часто бывает достаточной, чтобы испортить чистый воздух тем или иным образом, приятным или неприятным. Разве дыхание не похоже на этот дым?
Сколько вдохов мы делаем за минуту, за час, за день, за ночь!
Насколько же испорченным должен стать чистый воздух, если мы даже не видим дыма! А если не проветривать, т. е. я. Если дурная атмосфера, испорченная углекислотой (враждебным для жизни воздухом), не будет обновляться, какие гнилостные и разрушительные миазмы (зловония) хлынут в легкие? Последствия теперь могут и должны быть ужасными и пагубными.
Так же, как дыхание и потоотделение, слишком много тепла, особенно в помещении, оказывает пагубное воздействие на чистый, здоровый воздух. Эти процессы также загрязняют воздух, а поскольку поглощают и убивает кислород – элемент, дающий воздуху жизнь, он становится непригодным для жизни и вредным для вдыхания. Достаточно 12–14 градусов тепла по Реомюру (примечание переводчика: 15–17,5 градусов тепла по Цельсию),
Следите за тем, чтобы все гостиные и спальни тщательно проветривались и чтобы это делалось ежедневно, последовательно и настойчиво, в порядке, не причиняющем никому неудобств и полезном для здоровья каждого. Особенно тщательно следует проветривать кровати. Обеспечьте тщательное проветривание всех жилых и спальных комнат и делайте это ежедневно, последовательно и настойчиво, в порядке, который не причиняет неудобств никому и полезен для здоровья каждого. Особое внимание уделяется проветриванию кроватей. Теперь я изложил все, что считал необходимым сказать по этим вопросам. Этого достаточно, чтобы дать представление о незнакомце, который стучится в вашу дверь, и независимо от того, примите ли вы его дружелюбно или отпустите без внимания, он готов и к тому, и к другому и будет доволен любым из них.
Часть первая. Применение воды
Общие замечания
Различные виды применения воды (водные процедуры), используемые в моей лечебнице и описанные в этой первой части, делятся на следующие группы:
• Мокрые простыни. Wet sheets,
• Ванны. Baths,
• Паровые ванны. Vapour baths,
• Душевые ванны. Shower baths.
• Омовения. Ablutions,
• Мокрые повязки. Wet bandages.
• Питье воды. Drinking of water
Все подгруппы каждого приложения приведены в первой части. Название и значение странных объясняются в соответствующих местах. Все, что может показаться неясным, объяснено в своем месте.
В соответствии с природой всех болезней, которые они возникают из-за нарушения циркуляции крови, или из-за испорченных и неоднородных ингредиентов, смешанных с кровью, и в болезненных веществах, применение воды преследует тройную цель:
• Растворить болезнетворные вещества.
• Вывести растворенные вещества.
• Укрепить организм.
В целом можно сказать, что растворение происходит под воздействием паров и горячих ванн из лекарственных трав. Выведение – водяными повязками и частично душевыми ваннами и мокрыми простынями. Укрепление – холодными ваннами, душевыми ваннами, частично омовениями и, наконец, всей системой закаливания.
Я не могу и не буду приводить здесь конкретные данные во избежание недоразумений.
Поскольку все болезни возникают из-за вышеперечисленных нарушений крови, очевидно, что в каждом случае болезни необходимо использовать все соответствующие средства, в большей или меньшей степени растворяющие, удаляющие и укрепляющие. Кроме того, лечить нужно не только больную часть, ногу, руку или голову, в зависимости от ситуации, но всегда все тело, через каждую часть которого течет плохая кровь: конечно, больная часть с предпочтением, остальное тело только в качестве товарища по несчастью.
Было бы пристрастно и неправильно действовать иначе в отношении этих двух важных моментов. Многие примеры из третьей части книги подтверждают мои слова.
Тот, кто для лечения пользуется водой так, как я это думаю и желаю, тот никогда не станет этого делать только потому, что это ему так в данную минуту нравится, он никогда не будет находить удовольствия в том, что может обливаться, париться и обворачиваться в мокрые простыни, сколько ему угодно. Для благоразумного человека это является средством к достижению известной цели. Его цель – это помочь природе восстановить здоровье, снять цепи, наложенные болезнью, страданием. И как только лечащий достигнул этого, он уже больше ничего не делает. Это замечание весьма важно, но не менее важно и следующее.
Водолечение может повести к недоверию и дурной славе очень легко, если применять его неразумно, без меры, если приемы суровы, резки и круты. Лица, называющие себя специалистами в водолечении, своими бесконечными оборачиваниями, своими чуть ли не вызывающими кровь наружу испаринами запугивают только пациентов и приносят этим большой вред, с трудом только поправимый потом.
По-моему, это не значит пользоваться с лечебными целями, это просто, прошу извинить мне это выражение, позорить воду. Кто понимает действие воды и умеет применять ее в разнообразных видах, тот обладает таким целебным средством, подобного которому другого, пожалуй не найти. Ни одно средство не обладает таким разнообразным, так сказать, растяжимым действием, как вода. В природе она содержится, невидимая для нас, в воздухе и паре, из которого она собирается в капли и переходит в океаны, составляющие большую часть земного шара. Поэтому, всякий гидропат должен помнить, что применение воды, будь она в каплеобразном состоянии, или в виде жидкости, может достигать какой угодно степени, начиная от самой умеренной до самой высокой, что во всяком отдельном случае не пациент должен применяться к обертываниям, пару и т. д., а наоборот, всякое применение должно быть сделано соответственно пациенту.
Выбирать соответственное лечение водой нужно уметь.
Лечащий врач должен прежде всего исследовать внимательно больного. Сначала следует обратить внимание на вторичные заболевания, которые вырастают на болезненной почве, как ядовитые грибки. Они обыкновенно дают указание на очаг болезни, на главное страдание. Затем спрашивают и смотрят, как далеко зашла болезнь, какие страдания вызывает она. Затем смотрят, стар ли пациент или молод, слаб он или силен, худ или плотен, малокровен ли, нервен ли и т. д. Все эти явления и многие другие создают в уме известную правильную картину болезни, и только уж после этого можно взяться за лечение водой, помня все-таки следующее основное положение: чем умереннее, чем осторожнее – тем лучше и действеннее результаты.