Сара Дубовис – 72 рецепта твоей уверенности в отношениях (страница 1)
Сара Дубовис
72 рецепта твоей уверенности в отношениях
© Дубовис С., текст, 2025
© ООО «Издательство «Эксмо», 2025
Давайте знакомиться!
Мне посчастливилось каждый день просыпаться с мыслями о своей любимой работе и своих любимых учениках. Точнее ученицах, потому что 99 процентов из них женщины. Я всегда была окружена потрясающими женщинами, будь то моя мама, все девочки моей семьи, мои подруги, мой учитель Карен Берг или женская часть моей большой духовной семьи.
Женщины всегда меня восхищали, и мне сложно было понять, почему мы никак не можем осознать своего величия. Моим твердым убеждением является то, что именно женщины, в роли своеобразных серых кардиналов, правят миром. И если этот мир выглядит не совсем так, как нам бы хотелось, только в женских силах его изменить. Поменяв отношение к самой себе, женщина способна создать мир без хаоса и страдания как в своей семье, так и во всем мире.
Важно понимать, что советы в этой книге не гарантируют вечных счастливых отношений, но могут подсказать, как действовать в сложных ситуациях, а также чтобы создать крепкую любящую семью или совершить личную трансформацию.
Все знания в книге основаны на древней мудрости под названием Каббала, которой незаслуженно пренебрегали сотни лет как научное, так и религиозное сообщества. Сегодня, благодаря моим учителям Раву и Карен Берг, Каббалу могут изучать сотни тысяч людей по всему миру. Став открытой, она перестала быть «опасной ересью» и стала для мира тем, чем всегда и была самом деле, – духовной наукой о мироздании и о том, как функционирует наша Вселенная в двух ее аспектах – духовном и физическом.
Сколько себя помню, я всегда панически боялась рутины и того, что не успею реализовать свой жизненный потенциал. С тех пор как я начала свой каббалистический путь в Лос-Анджелесе около двадцати лет назад, этот страх испарился, так как рядом с Каббалой рутина просто не может существовать.
Помимо работы я очень люблю путешествовать, люблю писать, люблю вкусно поесть и получаю эстетическое наслаждение от стильных людей, которые меня окружают и иногда подсказывают, как стоит выглядеть самой.
Я побывала в нескольких долгосрочных отношениях (краткосрочные – не моя стихия) разной степени эмоциональной включенности, прожила две большие не совсем здоровые влюбленности и десять лет назад вышла замуж за свою единственную любовь, моего мужа Даниэля. Никогда не думала, что выйду замуж за человека, который на шесть лет меня младше, но другие факторы перевесили. А именно – мое им восхищение, периодическое раздражение, которое указывает на непочатый край нашей совместной и моей личной духовной работы и, конечно, непреодолимое желание всегда видеть его рядом, несмотря ни на что. «Нашла» я его в 37, поженились мы, когда мне было 42. Я сильно сопротивлялась, он настойчиво ждал. Перед тем как я согласилась, он практически отпустил ситуацию, поняв, что вряд ли я прозрею и перестану упрямиться (кстати, отпустить – крайне эффективный способ получить желаемое, но об этом я расскажу в следующих главах). Спасибо Творцу за то, что я вовремя спохватилась. Пережив две неудачные беременности, старшую дочь, наш великий дар, мы родили в мои 46, а сына, наше настоящее чудо, в мои 51. Теперь, хочешь не хочешь, приходится быть здоровой и молодой, да еще и при муже в самом расцвете сил.
Моя семья научила меня никогда не сдаваться, ничего не ожидать, просто наслаждаться процессом, а все вопросы решать по мере их поступления, чего и вам желаю. Надеюсь, что эта книга станет для вас полезной и эффективной.
Благодарности
Без вдохновения, которое самими своими отношениями мне давали мои учителя Рав и Карен, и памяти о них эта книга была бы невозможна.
Не было бы ее и без Царя всех царей Соломона, который воспел женщину в своем знаменитом гимне «Доблестная женщина» – источнике женской и семейной мудрости.
А еще без моего мужа Даниэля: любимый, ты мой учитель, мой друг, мое вдохновение и постоянный вызов моему эго. За что я безмерно тебе благодарна!
И, конечно, без моей мамы и моей семьи, без их бесконечной любви и поддержки.
Благодарю от всего сердца моего близкого друга Матвея Лаптева, который в один обычный день обратился ко мне с необычным предложением сконцентрировать часть знаний в книге об отношениях, которая будет доступна и понятна не только тем, кто уже соприкоснулся с мудростью Каббалы, но и тем, кто о ней никогда не слышал. Понятной и доступной она стала во многом благодаря именно Матвею, его умным дотошным вопросам и размышлениям вслух.
Особенная благодарность одной из моих близких учениц, которая с помощью «волшебных пинков» помогла реализовать наш проект на всех уровнях.
И моя самая большая благодарность нашим ученицам, которые в течение двадцати лет приходят в мою жизнь, даря мне бесценные уроки. Получая что-то взамен, уходя или оставаясь, вы наполняете меня своей уникальной энергией, теплом и заботой. Я люблю вас от всего сердца!
Предисловие
Сегодня по всему миру женщины бьются за свои права. Не бросайте в меня гнилыми помидорами, но мне кажется, что пришло время поговорить о наших обязанностях. Потому что соблюдение прав, на мой взгляд, – это следствие выполнения этих обязанностей. Стирать, убирать, готовить, воспитывать детей… Нет, нет и нет. Точнее, можно, но это не обязанности, а работа, и здесь стоит что-то делегировать. Обязанность женщины равны ее предназначению – быть проводником, поддержкой для ее мужчины.
Откуда я это беру? Из мудрости Каббалы. Что такое Каббала? Секреты Библии. Если вы нерелигиозный человек, не спешите захлопывать книгу. Я тоже человек нерелигиозный, хотя к некоторым мыслям, которые считаются религиозными, отношусь с большим уважением. И вообще, Каббала научила меня ничего не отрицать и даже в неприемлемом находить что-то полезное.
Так вот, Библия с точки зрения каббалистов – это инструкция к наполненной, гармоничной и продуктивной жизни.
То, как ее интерпретируют и преподносят, это уже выбор тех, кто это делает.
Благодаря Каббале многие вещи, написанные в самой продаваемой книге в мире, сегодня приобретают практическое значение. И я с удовольствием использую их в своей семейной жизни.
В этой книге содержится 72 рецепта уверенности в отношениях, и это число выбрано не случайно. Оно соответствует количеству Имен Бога. 72 Имени Бога – это мощная каббалистическая технология, которая позволяет нашему сознанию господствовоать над материальной реальностью.
В начале Библии сказано: «И сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному; сотворим ему помощника, соответственного ему» (Быт. 2:18). «И навел Господь Бог на человека крепкий сон; и, когда он уснул, взял одно из ребр его, и закрыл то место плотию. И создал Господь Бог из ребра, взятого у человека, жену, и привел ее к человеку. И сказал человек: вот, это кость от костей моих и плоть от плоти моей; она будет называться женою, ибо взята от мужа [своего]» (Быт. 2:21–1:23).
В чем здесь секрет? Согласно мудрецам, Ева была создана, чтобы стать поддержкой и партнером для Адама. Адам – мужчина, созданный из праха земного, и посему он мягок внутри, что компенсируется его телесной силой и внешней жесткостью. Ева, сделанная из ребра, крепка как кость, но выглядит мягкой и нежной. Ева или любая женщина является стержнем, опорой своего мужчины. В этом и есть ее предназначение. Все остальное – дети, карьера, обучение, развлечения и т. д. – это бонусы, но никак не приоритет.
Мудрецы говорили о женщине как о драгоценности. Потому что без женщины, без ее уникальной энергии у мужчины нет возможности двигаться по жизни в правильном направлении, нет шанса достичь своего духовного и жизненного потенциала.
Один из знаменитых советов великого царя Соломона мужчине гласит: «Нашел женщину, нашел хорошее». Это немного вольный перевод, но смысл, я думаю, предельно ясен.
Только в России в 2022 году распалось 73 % браков, ужасающая цифра, и что еще больнее – большинство из них строились на любви. Поэтому важно понять, что семьи распадаются не потому, что заканчивается любовь или кто-то хороший, а кто-то плохой. А потому, что супруги не знают, какую роль они должны играть в семье.
С точки зрения мудрецов, роли мужчины и женщины в семье четко определены.
Можно сказать, что мужчина исполняет роль бога в семье. Подождите, снова придержите помидоры! Имеется в виду не того бога, который правит миром, ведет себя как хочет и никто ему не указ. Мы говорим об источнике энергии, любви, благосостояния, изобилия и жизненных сил. В первую очередь для своей женщины.
Мудрецы говорят, мир основан на трех колоннах энергии. Мужчина – это правая колонна, энергия дарования. Его самая главная задача – это даровать, даровать и даровать. Своей женщине, семье, миру.
«И сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному; сотворим ему помощника, соответственного ему».
«Помощник» – это не совсем точный перевод с иврита. Отсюда и неправильное отношение к женщине, якобы она должна прислуживать своему мужчине. Что же имелось в виду?
На самом деле женщина призвана стать проводником для мужчины, его поддержкой, советником, то есть той, кто говорит, куда ему двигаться по жизни. Если мужчина – Бог, то женщина – управляющий его владениями, то есть всем, включая его самого. Мудрецы учат, что женщина – это левая колонна энергии, сосуд для получения.