Рон Фрай – Как учиться на отлично? Уникальная методика Рона Фрая (страница 21)
Выяснив, какие учебные привычки подходят именно вам, продолжайте практиковать и оттачивать их. Развивайте гибкость: обязательно пробуйте новые техники и инструменты, о которых услышите от других, а также будьте готовы изменить выработанное расписание при появлении в вашей жизни новых обстоятельств.
Стройте планы, исходя из своего фактического расписания, своих целей, склонностей, а не в соответствии с неким «стандартом». Прикиньте, сколько времени на выполнение данной работы уйдет конкретно у вас, а не у некоего абстрактного человека. Выясняя, что дается легко, а с чем возникают трудности, старайтесь быть честными сами с собой и смотреть на вещи реалистично.
По возможности занимайтесь учебой перед посещением развлекательных мероприятий, а не после. В этом случае они будут для вас стимулом, а не отвлекающим фактором.
Время от времени давайте оценку своему прогрессу и при необходимости пересматривайте расписание. Ведь это ваш режим, вы его разработали, и можете вносить любые изменения. Например, если заметите, что каждый раз выделяете на какую-то задачу чересчур много времени, просто сократите его.
Записывайте в ежедневник не только задания, которые должны выполнить, но и материалы, которые для этого понадобятся – название учебника, книги, которую нужно купить, взять в библиотеке или у кого-то одолжить, альбом для рисования, набор маркеров, бумага формата А4.
Пробуйте разные варианты расписания, разные инструменты, приспосабливайте их под свои нужды, оставляйте то, что работает, и отказывайтесь от того, что не подошло. Начните выполнение домашней работы с тех заданий (проектов, докладов, чего угодно), которые нравятся меньше всего – станет гораздо легче, когда вы избавитесь от них. Постарайтесь сделать как можно более тщательно, так вы справитесь еще быстрее. Если какую-то часть задания или проекта удалось закончить раньше, чем вы предполагали, ничего страшного! Просто переходите к следующей части.
Если вы отстаете от намеченного графика, не впадайте в панику. Пересмотрите свое расписание и выкроите недостающее время.
Записывайте все, что только можно. Освобождая мозг от необходимости запоминать каждую мелочь, вы даете ему возможность концентрироваться на по-настоящему важных и нужных вещах.
Учитесь не отвлекаться. Как гласит аксиома тайм-менеджмента, не отвечайте на срочное, забудьте про неотложное. Некоторые из своих дел можно начать и закончить в любое время. Внимательнее относитесь к таким сложным заданиям, которые нужно сразу выполнять от начала до конца, и если вы прерветесь, то придется начинать все сначала. Только представьте, сколько времени в этом случае будет потрачено впустую!
Нет ничего более вредного, чем рассеянность, особенно в критические моменты. Напротив, научившись побеждать прокрастинацию и не отвлекаться, вы наверняка обнаружите что выбранный путь не так уж и тернист.
Для более эффективного противостояния любого рода искушениям хорошенько изучите свои биологические часы. Все мы работаем наиболее эффективно в определенное время дня (или ночи). Планируйте учебу и выполнение домашней работы, исходя из особенностей организма.
Остерегайтесь незваных гостей. Если до перерыва еще далеко, их приход может выбить вас из графика. Впрочем, есть не столь очевидные, а потому куда более коварные угрозы – к примеру, внезапная потребность заточить все имеющиеся карандаши, страстная тяга к уборке помещений или непреодолимое желание сделать домашнее задание за младшую сестру. Обнаружив, что занимаетесь всем, чем угодно, но только не своими делами, либо немедленно прервитесь и отдохните, либо соберитесь и доведите работу до конца. Самодисциплине тоже можно научиться, и чем больше будете практиковаться, тем легче она будет вам даваться.
Простое «нет» (сказанное другим или себе) защитит учебное время от любых посягательств. Повесьте табличку «Не беспокоить» – в переносном смысле, а если понадобится, то и в прямом – сожмите зубы и не отвлекайтесь ни на что, как бы велико ни было искушение.
Если вы живете в пригороде, а учитесь в центре, придется научиться преодолевать некоторые дополнительные сложности.
Прежде всего довольно много времени уходит, чтобы добраться до места учебы. Вам необходимо вставать рано и быть бодрым, особенно в том случае, если привыкли пользоваться собственной машиной, а не автобусом или электричкой. Поэтому самое важное – планировать свой маршрут так, чтобы тратить на дорогу как можно меньше времени, а также брать с собой все необходимое и пользоваться учебными помещениями по максимуму, чтобы во время большого перерыва между занятиями не нужно было возвращаться домой и вы могли провести его с пользой.
Никто не любит ходить пешком в дождь, снег и слякоть – разве что почтальоны, – однако путешествовать в такую погоду на автомобиле может быть еще хуже. Обязательно посмотрите прогноз погоды, прежде чем отправлять в путь.
Сам факт того, что вы живете не в общежитии, а, вероятнее всего, с родителями или с супругом и собственными детьми, накладывает определенные обязательства перед другими членами семьи. Это неизбежно, как рыба в столовой по четвергам, так что просто смиритесь с их наличием и включите в свой распорядок дня.
Ежедневно выделяйте 15 минут на то, чтобы проанализировать самые главные цели на день и на текущую неделю. Хотя многие бизнесмены предпочитают заниматься этим с утра, я советую оставлять самые важные 15 минут на вечер. На то есть три весомые причины:
1. Идеи относительно будущего будут свежее, так как в конце дня вы будете иметь представление о том, что уже успели сделать, а что пока еще нет.
2. Это отличный способ завершить день, даже если вы трудились до 11 ночи. Благодаря анализу достигнутых результатов вы почувствуете себя подготовленным к новому дню, сможете расслабиться и спокойно отдохнуть.
3. Назавтра вы сразу приступите к делам, не откладывая их в долгий ящик, в то время как утреннее 15-минутное планирование легко может обернуться часом бесцельного «обдумывания».
Что вы получите
Любое занятие – даже учеба – станет более удобоваримым, если вы разделите его на несколько небольших порций, каждая из которых будет вам по зубам.
Вы престанете беспокоиться о том, когда успеете написать этот реферат, ведь работа над ним заранее распланирована.
Все, что необходимо, вы выполните – шаг за шагом.
Научившись управлять своим временем, вскоре обнаружите, что теперь у вас его гораздо больше, чем было раньше.
6
Как преуспеть на уроке
Большинство преподавателей посвящают часть урока разъяснению и собственным интерпретациям материала из учебника и прочей обязательной литературы. Поэтому я рекомендую всегда готовиться и читать заданные страницы дома. Тогда в классе вы сможете сосредоточиться на новой информации, которую преподаватель будет освещать.
Возможно, он сделает это каким-то необычным способом. Благодаря невероятной скорости развития технологий арсенал вашего преподавателя постоянно пополняется всяческими техническими новинками. Некоторые из вас до сих пор учатся в классах, которые, без сомнения, показались бы привычными нашим бабушкам – с грифельными досками, кусочками мела, бумажными картами на стенах. Тем не менее во многих современных классных комнатах можно найти интерактивные доски, ноутбуки вместо тетрадей и проекторы. А вы сами – я уверен – в большинстве своем предпочитаете планшет и смартфон ручке или карандашу.
Единственный недостаток эволюционировавших в проводные учебных кабинетов – в том огромном количестве информации, которую они способны транслировать.
И тем не менее технологический прогресс упростил применение большинства советов из данной главы, ведь без труда можно получить доступ к презентациям и записям своего преподавателя (у многих преподавателей есть личные сайты с подробной информацией по курсу).
В целом не имеет значение, каким именном способом преподаватель решит донести необходимый материал, главное для вас – научиться воспринимать его, анализировать и запоминать.
То, как вы будете следовать описанным в данной главе рекомендациям, зависит от двух факторов: от типа урока и от методики, а также стиля преподавания учителей.
Для успешного достижения своей цели придется приспособиться к каждому из нижеперечисленных видов классов.
Лекции особенно распространены в вузах, однако иногда они встречаются и в старших классах школы. Некоторые популярные лекции, а также вводные лекции по предметам часто собирают огромные аудитории.
Обратите особое внимание на свое умение слушать и вести записи.
Семинары, именуемые иногда дискуссионными группами, также характерны в большей степени для учебного процесса в университете и обычно дополняют занятия по теории. В типичном еженедельном расписании какого-нибудь курса вы найдете две лекции и один или несколько семинаров. Дискуссионные группы состоят из небольшого количества студентов – около десяти, – а ведут их чаще всего младшие преподаватели. В таких группах обсуждаются материалы лекций и литература по теме.
В подобных группах не всегда есть четкий регламент, и ее участники могут свободно переходить от одной темы к другой, при этом не упуская из виду необходимость понимания всего материала курса, ведь он всегда занимает центральное место в дискуссиях.