Слушать книги Роман Волков (12)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Роман Волков онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Роман Волков

Последние

Психология, философия

Роман Волков - Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов

Книга о том, как отличить реальный голод от никотинового позыва и снимать напряжение без ущерба для себя, – десять алгоритмов вместо силы воли. «Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!» – иронизировал Марк Твен. Если вы держите эту книгу, его шутка про вас! Никотиновая зависимость – это не вопрос слабого характера, а результат работы нейронных петель и дофаминовой «ловушки», в которую попал мозг. Пытаться победить это одной лишь силой воли – проигрышная стратегия: она истощается быстрее, чем успевает сработать очередной автоматический рефлекс.В книге собраны десять методов, построенных на принципах когнитивно-поведенческой терапии и нейробиологии. Никаких «просто потерпеть» или «найти высокую мотивацию», только алгоритмы поведения – от техники «серфинга» на волнах тяги до метода «стоп» и стратегий пересборки бытовых ритуалов.Мы разберем самые коварные ловушки: от страха поменять одну зависимость на другую и обнаружить лишние килограммы до привычки использовать сигарету как единственный легальный повод сбежать из душной комнаты и наконец-то выдохнуть. Вы научитесь отличать реальный голод от никотинового позыва и снимать напряжение без ущерба для себя.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Волков Р., 2026© ООО «Издательство АСТ», 2026

Историческая литература

Роман Волков - Шепот Вечности

Мир, изменчивый в вечном цикле трех лун. Два народа. Одна земля. Пролитая кровь и тлеющие угли вражды не забыты семьями, делящими берега священной реки. Третий сын. Блудная дочь. Щедрый брат. Дитя, озаренное луной. Судьба сводит их вместе у подножья горной гряды Полумесяц, на земле у города Ишерона, где, разделенные религией и культурой, сходятся интересы семей Каранай, гордых сынов гор, и Шайхани, истовых ревнителей древней веры. Два юных сердца из враждующих семей пересекаются в потоке судьбоносных событий, которым суждено изменить историю. Но с востока дует опасный ветер, а незажившие раны вновь кровоточат. И даже тлеющий под пеплом уголь способен разжечь чудовищный пожар.

Бизнес

Роман Волков - Как быстро и дорого продать квартиру

Детективы, триллеры 6:27:05

Роман Волков - Чёрный поток

Что обычно известно о серийных убийцах? Лишь то, что о них говорят в новостях и социальных сетях – психически нестабильные извращенцы. Однако маньяки могут знать о вас гораздо больше, включая ваши уязвимости, и использовать эту информацию. Ужасная сцена предстала перед следователями на месте первого преступления: пожилой ростовщик и его внук с отклонениями в развитии найдены убитыми, их головы изувечены ударами. Вся квартира в крови и хаосе. Зачем пришел убийца? Петр Зигунов, оперативник уголовного розыска, пока не может ответить на этот вопрос, но его внимание привлекает бумажный сверток в руке мертвого старика. Возможно, в нем скрыта разгадка этого жестокого убийства.

Фантастика 8:25:52

Майк Гелприн - ГЛУБИНА. Погружение 64-е

Мы живём в интересное время, и оно отражается в творчестве писателей. В этом погружении мы решили собрать для вас рассказы разных жанров и направлений, написанные нашими соотечественниками и современниками. Послушаем что волнует их умы и души. Содержание:01. Роман Волков — Санитар(чит. Роман Волков) Рассказ о работе медицинского волонтера в фронтовом госпитале под Мариуполем весной 2022 года. 02.Роман Волков — Краснозонник(чит. Роман Волков) Рассказ о работе медицинского волонтера в начале пандемии в 2021 году и к чему это привело. 03.Майк Гелприн и Наталья Анискова — Однажды в Париже(чит. Валерий Куницкий) Пьер влечёт скучное существование русского дворянина-иммигранта в Париже. В богатстве, но с нелюбимой женщиной, на правах приживалы. Любовь, дружба канули в мороке гражданской войны в далёкой России. И однажды ему встречается штабс-капитан Разумовский, который уверяет… что в Венсенском лесу… есть старая карусель. Шанс. Исправить ошибки прошлого. Переиграть. Спустя несколько встреч штабс-капитан исчезает бесследно. Пьер разыскивает таинственный атракцион и... 04.Олег Кожин — Лисья осень(чит. Олег Булдаков) Ушедшая с княжьей службы воительница Хельга спасает из рук христопоклонника Кирилла вайю — лисицу-оборотня. Но отец Кирилл не желает смириться с поражением и идёт по следу Хельги и её спутницы. 05.Александр Гальченко — Манекен в доспехах(чит. Кирилл Головин) Десантник звёздного флота остаётся единственным выжившим на разбитом корабле... 06.Юрий Погуляй — След капеллана(чит. Юрий Гуржий) Натовская космическая станция «Воронье гнездо» была всего лишь перевалочной базой между первой линией обороны Альянса и их тыловыми базами. В системе много таких болтается. Часть брошена, конечно. Все-таки ресурс не вечный, да и у капиталистов руки растут не из того места. Вот зачем бросать то, что можно починить, а? 07.Александр Зимний — Лето с оттенком смерти(чит. Владимир Овуор) Кто не рассказывал в детстве «страшилки» – развлечения ради, и только. А если нет? Если после страшилки ты боишься выйти в тёмный коридор, что это – талант рассказчика или же страх, который поселился на тебе? Что ты будешь делать, открыв глаза и осознав, что видишь мир совсем не таким, как раньше? Андрей Порохов, молодой врач-хирург однажды начинает видеть то, чего не видят другие, и узнаёт, насколько страхи и те, кто ими питается, осязаемы и как сильно они голодны. 08.Роман Волков — Крымская колыбельная(чит. Авенир Паньшин) Солидный профессор приезжает с женой в Крым, в те места, где когда-то давно, будучи рокером и поэтом, отдыхал с друзьями. У него «творческий отпуск». И депрессия. 09.Олег Титов — Комната Марии(чит. Дмитрий Игнатьев) Человек один в постапокалиптическом мире. Только его бункер и он, теряющий волю и интерес к продолжению существования. Что предпримет компьютерный мозг бункера, если его задача — подчиняться свободной воле человека и сделать его счастливым, а не сохранить ему жизнь? 10.Майк Гелприн — Никогда тяжелый шар земной (чит. Роман Панков) «Мы — люди. Люди бывают девочками, женщинами, старухами и питомцами.» Он — питомец. Его жизнь была не очень счастливой, но и не очень грустной. Но он этого не понимал, пока в питомнике не появилась новая Мама... 11. Владимир Венгловский — Надежд разбитых груз(чит. Иван Савоськин) Я Система. И я ищу мир пустышку. А Пингвин упорно молчит 12.Павел Амнуэль — Надежда(чит. Павел Ломакин) Когда ты вечен и можешь всё, сможешь ли ты в вечности найти тот единственный миг, который сделает тебя снова счастливым? Что заставляет тебя идти вперед и надеяться на «где-то» и «когда-то» вместо того, чтобы навсегда решить всё сейчас — узнать, прямо здесь и сейчас, есть оно — счастье — или нет?

Юмор, сатира 7:06:08

Джордж Мартин - ГЛУБИНА. Погружение 57-е

Юмор продлевает жизнь! Надевайте наушники, включайте Глубину и продлевайте жизнь смехом! От дядюшки Поджера до экспедиции вора Шейбы - у нас есть все для вашего хорошего настроения. Не упустите возможность посмеяться и продлить свою жизнь!

Фантастика 9:18:02

Стивен Кинг - ГЛУБИНА. Погружение 40-е

История не знает сослагательного наклонения... или знает? В ключевые моменты события могли развиться множеством разных способов. И наш мир стал бы совсем другим. Переписать историю нельзя, но можно написать новую... и послушать её. Рассказы о необычных альтернативных мирах мы бережно собрали в выпуске"Глубины" под красивым номером 40.

Романы, стихи, проза 1:27:33

Дикон Шерола - Высота. Взлёт 1-й

От рождения до конца жизни мы окружены поэзией. От детских стишков и песен на утренниках до грустных строк в ночной тишине. Поэзия присутствует в наших самых счастливых моментах и в моменты грусти. От классических произведений до современных стихов и песен - все это уважаемая Поэзия. Мы рады представить вам наш новый поэтический аудиопроект "ВЫСОТА" от творческого объединения Независимых Чтецов. Первый полет начинается прямо сейчас! Приглашаем вас на борт для приятного полета в мире поэзии.

Ужасы, мистика 4:01:01

Роман Волков - Физрук, или Чёрная пустошь

Известно, что лес с заброшенными военными базами и кладбищами радиоактивных отходов не рекомендуется исследовать. Тем не менее, по туристическим тропам можно безопасно прогуляться, главное - не отклоняться. Учитель физкультуры и четверо учеников отправились пройти экзамен, и все было бы хорошо, если бы не заманчивая мысль одного из них...

Детективы, триллеры 6:59:05

Роман Волков - Последний грех

Даже в самом отдаленном уголке существует свое "темное место", где обитают грехи и пороки. Преодоление их возможно не для всех, но каждый способен уничтожить их в себе... или в ком-то другом. Майор Святослав Соколов назначен заместителем начальника Управления внутренних дел в удаленном сибирском городке. Буквально сразу после его прибытия начались ужасные преступления в городе. Сначала было жестокое убийство мэра, затем странная, почти ритуальная расправа над монахом из местного монастыря и молодой парой. И вот, казнь криминального авторитета... Смотря на изувеченное тело, висящее на гнилых цепях, Соколов уже точно знал, как умрет следующая жертва...

Детективы, триллеры 6:27:05

Роман Волков - Черный поток

Что известно о маньяках? Телевизия и соцсети передают, что они являются извращенцами с психическими отклонениями. Однако, маньяки обладают информацией о вас. Особенно важно то, что они знают ваши слабые места и могут использовать их. В результате первого преступления, оперативники обнаружили ужасающую сцену. Пожилой ростовщик и его умственно отсталый внук были убиты ударами по голове. В квартире была кровь и хаос. Что искал убийца? Пока оперуполномоченный уголовного розыска Петр Зигунов не знает ответа на этот вопрос. В данный момент его больше интересует сверток из бумаги, который был найден в руке убитого старика. Возможно, это послание, содержащее ключ к разгадке этого жестокого преступления…

Ужасы, мистика 1:06:06

Роман Незнаю - Ужасы Египта

Друзья, представляем Вам жуткий, страшный и мистический сборник небольших историй, которые приведут вас в ужас! Отправляйтесь в путешествие по Египту и наслаждайтесь нашими ужасами! Однако, будьте осторожны, в некоторых рассказах содержатся сцены насилия и нецензурной лексики. В сборник входят такие истории, как "Три печати" от Максима Кабира, "Бальзамирование" от Михаила Гоминина, "Скапабей" от Романа Незнаю, "Безумство А. Лэнгстона" от Андрея Мили и Виктории Терентьевой, "Уникальный экспонат" от Вадима Вербицкого, "Пища царей" от Романа Незнаю, "Марьям" от Андрея Мили, "Мумия" от Тима Пана и "Я - Анубис!" от Романа Волкова.

Электронные книги (10)

Медицина, здоровье

Книга о том, как отличить реальный голод от никотинового позыва и снимать напряжение без ущерба для себя, – десять алгоритмов вместо силы воли.«Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!» – иронизировал Марк Твен. Если вы держите эту книгу, его шутка про вас!Никотиновая зависимость – это не вопрос слабого характера, а результат работы нейронных петель и дофаминовой «ловушки», в которую попал мозг. Пытаться победить это одной лишь силой воли – проигрышная стратегия: она истощается быстрее, чем успевает сработать очередной автоматический рефлекс.В книге собраны десять методов, построенных на принципах когнитивно-поведенческой терапии и нейробиологии. Никаких «просто потерпеть» или «найти высокую мотивацию», только алгоритмы поведения – от техники «серфинга» на волнах тяги до метода «стоп» и стратегий пересборки бытовых ритуалов.Мы разберем самые коварные ловушки: от страха поменять одну зависимость на другую и обнаружить лишние килограммы до привычки использовать сигарету как единственный легальный повод сбежать из душной комнаты и наконец-то выдохнуть.Вы научитесь отличать реальный голод от никотинового позыва и снимать напряжение без ущерба для себя.

Бизнес

Роман Волков - Как быстро и выгодно продать квартиру

Эта книга практическое руководство для тех, кто решил продать квартиру без риелтора. Авторы, имеющие за плечами внушительный опыт работы в недвижимости, объясняют, как определить правильную цену, подготовить документы, вывести объект на рынок, провести показы и сделку безопасно и выгодно. Только проверенные инструменты, примеры и пошаговые алгоритмы, позволяющие получить максимум денег за минимальный срок. Книга помогает не только собственникам, но и агентам: начинающим быстрее освоиться в профессии, опытным отшлифовать мастерство.

Детективы, триллеры

Роман Волков - Дело летающего ведуна

Сотрудникам спецотдела столичного сыска во главе с Романом Муромцевым поручено новое расследование – бесследное исчезновение чиновников в провинциальном городке С. Им предстоит столкнуться с чередой странных совпадений, мистических намеков и смертельно опасных тайн.Местные власти винят революционеров, но улики указывают на нечто более темное и древнее. Отец Глеб проникает в подпольные круги, Лилия Ансельм погружается в мир декадентских мистиков, а бывший народоволец Барабанов ищет ответы в науке. Однако чем ближе они подбираются к разгадке, тем яснее становится: убийца действует по какой-то своей, чудовищной логике.Что связывает жертв? И кто стоит за этими преступлениями▫– террористы, маньяк или силы, о которых лучше не знать?

Историческая литература

Роман Волков - Ледяное пламя Якова Свердлова

Якова Свердлова враги называли «черным дьяволом революции», а друзья и соратники – «главным партийным организатором». Нижегородский мальчишка, несостоявшийся аптекарь, в годы Первой русской революции стал самым ярким вундеркиндом большевиков. В возрасте двадцати лет товарищ Андрей Уральский возглавил партийные организации Екатеринбурга и Перми. Его не сломили ни тюрьмы, ни ссылки – Яков бежал при первой же возможности, а когда таковой не представлялось, занимался самообразованием и обучал сотни последователей. Не в последнюю очередь благодаря усилиям Свердлова большевики смогли свершить Октябрьскую революцию и полностью взять власть в стране в свои руки.Сейчас большинство наших современников считают Якова Свердлова лишь одним из череды пламенных революционеров, тогда как именно он стал архитектором системы исполнительной власти и фактическим автором первой советской Конституции. Созданные им механизмы управления благополучно пережили смену эпох и в мало изменившемся виде перекочевали из Советского Союза в Российскую Федерацию. Яков Свердлов прожил всего лишь 33 года, но его жизненный путь был невероятно насыщен событиями глобального масштаба, в коих товарищ Андрей выступал не только участником, но и вдохновителем. Захватывающая биография второго человека в иерархии Советского государства после Ленина таит в себе немало уроков для настоящего времени и будущего.

Детские стихи/проза/литература

Роман Волков - Большая книга ужасов – 83. Две недели до школы

«Две недели до школы», Елена БушаеваГалка вместе с родителями перебралась в Москву. Вроде новость и отличная, но Галке не по себе на новом месте, где каждая мелочь все еще помнит старых хозяев. Через пару дней родители уезжают на море, а Галка остается дома одна из-за недомогания. Она знакомится с соседским мальчишкой, Лешкой. Ребята общаются, ходят друг к другу в гости, и тут начинают происходить жуткие странности. Галка и подумать не могла, что ее новый друг, простой соседский парень, совсем не тот, кем кажется на первый взгляд…«Считаю до трех», Елена УсачеваЧто мы знаем про леших и чертей? Что с ними можно договориться. Что их можно использовать. Любая сказка скажет, что все повторяется три раза. Что если потерялся брат, то тебе поможет речка с кисельными берегами, печка с пирогами и яблоня с наливными плодами. Но где гарантия, что все это сработает на самом деле? Марта была невнимательна и потеряла брата. И сразу из совершенно обыкновенной скучной дачной жизни в умирающей Заонежской деревне она окунается в мир колдунов и лембоев, попадает туда, где все не так, как она привыкла. Надо действовать! Даже если проклятье произнесла не она и лембой мстит другому. Остается лишь считать до трех…«Черная пустошь», Роман ВолковВсем известно, не стоит глубоко заходить в этот лес. Где-то в его чаще находятся заброшенные военные базы и кладбища радиоактивных отходов, кто-то видел издали странных животных. Впрочем, по туристическим тропам бродить вполне безопасно, главное, с них не сходить. Именно по этим тропам и собирались пройти учитель физкультуры и четверо его учеников в рамках расширенного экзамена. И наверняка с ними ничего не случилось бы, если бы одному из ребят в голову не пришла заманчивая мысль…

Романы, стихи, проза

Роман Волков - Стихи. Из прошлой жизни

Юность — это то время, когда все возможно. Когда чувства пьянят ум и будоражат тело. Когда дни кажутся бесконечными, а жизнь сравнима с вечностью, такой необъятной и непостижимой. Юность — это та пора, когда стоит писать стихи. Именно тогда они получаются чертовски выразительными. Книга содержит нецензурную брань.

Детские стихи/проза/литература

Елена Усачева - Большая книга ужасов – 83. Две недели до школы

Разное

Роман Сенчин - Крым, я люблю тебя. 42 рассказа о Крыме [Сборник]

Перед вами — большая книга отличной прозы, так или иначе связанной с Крымом. 36 современных писателей — Андрей Битов и Роман Сенчин, Михаил Елизаров и Вадим Левенталь, Елена Крюкова и Даниэль Орлов, Платон Беседин, Фарид Нагим и другие — говорят с нами о странностях любви, о противостоянии смерти, о красоте и абсурде, о спасительной иронии и милосердии. 42 рассказа, написанных в Москве и Петербурге, Киеве и Нью-Йорке, Хельсинки, Торонто, Ялте, о том, что, безусловно, сегодня касается всех нас.

Детективы, триллеры

Роман Волков - Дело петрушечника

Провинциальный российский город К. полнится страшными слухами: в нем орудует маньяк, убивший уже троих. Все жертвы — взрослые мужчины, которых на первый взгляд ничто не связывает. Они разных профессий, разного достатка и социального положения, убиты разными способами. Ничего общего, кроме одной любопытной детали: у каждого отнят палец. Кроме того, во рту убитых обнаружена игрушечная рука от балаганной куклы Петрушки.Что это? Месть? Некий ритуал? Или убийства — лишь игра с полицией?Чтобы распутать эту кошмарную головоломку, из Петербурга прибывают сотрудники спецотдела столичного сыска во главе с Романом Муромцевым.

Детективы, триллеры

Роман Волков - Последний грех

В уединенном уголке есть скрытый "тихий омут", где тают грехи и пороки, но не каждому удается их преодолеть. Майор Святослав Соколов становится заместителем начальника УВД в отдаленном сибирском городке, где начинают происходить ужасные преступления. Начав с убийства мэра, преступники переходят к жестокой расправе над монахом и молодой парой, а затем казни криминального авторитета. Глядя на искалеченное тело на ржавых цепях, Соколов понимает, что следующая жертва умрет так же ужасным способом...