Ричард Бротиган – Чудище Хоклайнов (страница 35)

Количество потребностей ограничено. Люди, которые живут только потребностями, напоминают хомячков в лабиринте. Из дома на работу, с работы в магазин за продуктами – и домой. А на утро по-новой. Это довольно понятная, но весьма примитивная и обыденная жизнь. Человек, который живет на следующем уровне желаний, поднимается в вибрациях, потому что начинает думать о том, как если бы он чем-то обладал или что-то получил и узнал. Он повышается над базовым существованием.

Формируется на основе потребностей. Если потребность – это ощущение необходимости в чем-либо, то если добавить к этому более сильный фактор – мотивацию, то получаем желание. Это осознанное стремление добиться обладания чем-либо, осуществление задуманного. Хорошо если оно формируется на основе потребности, потому что часть желаний происходит от ума и предлагается социумом.

Лучшее – это чаще всего желанное. Если что-то важно для выживания, то желание уже относится к категории не просто «что-то», а нечто большее и лучшее, чем нам необходимо. Например, у тебя может быть потребность в машине, а желание – иметь какую-то конкретную и хорошую. Или у тебя есть потребность в отношениях, а желание – это уже конкретный набор качеств, которые ты хотела бы видеть в потенциальном партнере.

Еще одним критерием, который позволяет отличить лучшее от твоего имеющегося, является комплекс возбуждения, радость, которая связана с желанием. Эта радость случается только тогда, когда ты реально обнаруживаешь желания, исходящие из твоих потребностей.

Очень важно уметь отслеживать, когда тебя что-то включает и делает счастливой. Или ты хочешь потому, что «все хотят»? Когда желание истинно, всегда есть энергетический заряд.

Во время исполнения желаний, не имеющих никакого отношения к вопросам выживания, человек может ощущать себя на вершине счастья потому, что это превосходило все его потребности. Потому что это было сверх того, что он хотел. Это никак не призыв к аскетизму. Важно не забывать про свои нужды, и важно соединять их с вашими желаниями.

Это некоторый замысел, стремление совершить что-либо для достижения поставленной цели (следующий уровень). Этим характеризуется осознанный выбор цели, достижение которой требует прохождения нескольких этапов. Это формальное определение намерения.

Если ты намерена, то становишься решительной, собранной, ясной и серьезной. Например, у тебя есть намерение быть хорошей мамой. Хорошая мама не может быть самоцелью. «Быть счастливой» – это намерение. Не может быть целью «стать счастливой». Ты же не хочешь, чтобы это исполнилось через 15 лет? Ты хочешь сейчас. Тогда у тебя должно быть намерение быть счастливой, намерение быть успешной. Тогда это к тебе легче будет приходить, потому что ты всеми фибрами своей души, сил и энергии будешь стремиться в сторону своего намерения.

Это обязательство, решительность двигаться в выбранном направлении. Цель может быть и на завтрашний день, и через месяц, и через полгода. Например, мечта похудеть не совсем конкретна. Если ты так будешь мечтать, у тебя ничего не сбудется. Это слишком простое действие для мечты. Если ты ставишь перед собой цель похудеть – это уже подходит. Какие чувства и ощущения возникают, когда ты представляешь себе свою цель?

Это стремление не вызывает трясучки, не вызывает эмоций на уровне страха или печали. Она окрыляет. Это что-то более возвышенное и в определенном смысле легче цели. Как правило, мечта, которая распространяется на несколько ближайших лет, не измерима в конкретных цифрах. Это некое видение того, что ты хочешь получить в конце какого-то отрезка пути или всей своей жизни. Это сформированный в воображении образ чего-то очень важного, желанного и ценного, однако недоступного в данный конкретный момент времени. Мечта связана с более отдаленным будущим, в котором обладает более высокой ценностью. Потому человек без мечты выглядит приземленным, как будто у него нет смысла жизни.

Когда у тебя есть мечта изобрести лекарство от рака, родить пятерых детей, переехать в симпатичный домик на берегу океана или создать компанию на пяти континентах, у тебя есть глобальный ориентир по жизни, к которому ты идешь. Это питает тебя. Очень часто именно мечта поддерживает людей на плаву. У меня какое-то время была мечта – квартира. Пять лет назад я представить себе не могла, что куплю такую квартиру, как у меня сейчас. То есть представить я могла, но только в очень отдаленном будущем. Казалось, что в такой квартире должны жить какие-то сумасшедшие миллионеры. С моего уровня развития, финансового и социального положения тогда мне казалось, что нужно иметь несметные богатства, чтобы так жить.

Идеально, когда все потребности, желания и мечты связаны воедино. Когда одно вытекает из другого. Например, у меня есть потребность быть важной и нужной. Из нее вытекает желание помогать людям. Отсюда – мечта открыть онлайн-центр, в который будут ежедневно обращаться по несколько тысяч женщин. Это будет полноценное консультирование в сети. Это та мечта, которая меня питает. Это нечто большее, для чего я делаю то, что я делаю. По факту денег мне хватает. Даже если я никак не буду развиваться и буду целый год гонять свою программу по кругу, я не стану зарабатывать меньше, но это не резонирует с моими ценностями развития. Мне это не откликается, не интересно. Я хочу играть в долгую и развиваться. Для меня это важнее.

В отличие от цели, это то, что от тебя вообще не зависит.

Ты сидишь в аэропорту, и все рейсы отменены, а тебе кровь из носу нужно попасть на другой конец страны. В мечты поставить это событие ты себе не можешь, в намерение – тоже. В желание – не совсем про то, а в потребности – уж точно. Тогда ты надеешься на чудо, что прямо сейчас твой рейс куда-то вылетит и тебя доставит в нужное место.

Или ты очень долго не могла иметь малыша, уже перепробовала все доступные способы, и когда ты уже перестаешь надеяться на реальность этого, веришь только в чудо, оно случается.

Чудо – это область, где нет твоей ответственности, нет твоих действий, но есть сильное желание и потребность. В чуде нет конкретных шагов, энергии, воплощения, созидания. Это та область, где «остается только хотеть». От тебя это может никак не зависеть. Чудо – это то, что происходит само по себе.

Личная самоидентификация наступает, когда ты хорошо понимаешь свои потребности. Я понимаю, кто я, понимаю свои намерения, цель и мечту, и что было бы для меня чудом. И у гармоничной, полноценной, зрелой личности все стремления направлены в одну и ту же сторону. А не так, что у меня «есть намерение быть свободной и желание выйти замуж». Когда в человеке живет такая внутренняя «лебедь, рак и щука», ничего хорошего, как ты понимаешь, ждать не приходится.

Надеюсь, тебе удалось прожить каждое из этих стремлений, и ты физически понимаешь разницу, ощущаешь, что порой недостаточно просто хотеть. Цели и намерения нужно обозначать по определенным правилам. Изучив их, мы перейдем к действиям.

Сейчас модно ставить глобальные цели. Со всех углов нас призывают: будь амбициозной, мечтай, составляй карту желаний! Хоти! Достигай! По сути, я согласна с тем, что цели должны быть с неким запасом, но тут есть большой подводный камень. Важно их ставить таким образом, чтобы пупок по пути не развязался. Это равносильно тому, что новичок в спортзале схватится за штангу в 100 кг. Если это про тебя, штангу-то ты поднимешь, но надорвешься.

Любой грамотный тренер скажет, что начинать нужно с 5 килограммов, а затем брать 10, 15 и так далее. То же самое с целями. Если ты сейчас зарабатываешь $300 в месяц, то ставить себе планку в $5000 просто бессмысленно. Тебе просто неоткуда будет взять энергию на то, чтобы их заработать. Случаются подарки судьбы, когда нужная сумма приходит «из ниоткуда». Например, умирает одинокая еврейская прабабка в Америке. Но такие ситуации – скорее исключение. Поэтому цель должна быть достижимой. В противном случае по дороге к ней ты устанешь и опустишь руки.

Итак, правила:

➜ 1. Цель должна быть позитивно сформулированной, то есть нельзя использовать частицу «не». «Я не болею», «Я не одинока» – категорически не допустимо. «Я здорова», «Я счастлива в семье» – чувствуешь разницу?

➜ 2. Цель должна контролироваться тобой. Что конкретно ты можешь сделать для достижения этой цели? Что именно зависит от тебя? Хотеть мира во всем мире – это прекрасно, но недостижимо в принципе, поэтому целью быть не может.

Хотеть, чтобы Вася сделал тебя своей женой – это мечта, а не цель, потому что в такой формулировке очень мало твоей ответственности. Конечно, ты можешь надавить на Васю и заставить его сделать тебе предложение, но крепкие союзы так не создаются. Идеально, если цель зависит от тебя, ты сама непосредственно можешь влиять на приближение к ней.

➜ 3. Цель должна описываться с помощью сенсорного языка. То есть ты должна обязательно понять, что ты почувствуешь, когда достигнешь желаемого. Потому что отсутствие в этой точке эмоций – это серьезный аргумент в пользу того, что цель ложная (а об этом мы с тобой уже говорили).

Бывает, приходит ко мне клиентка и начинает голосом робота рассказывать о том, как она мечтает о муже, детях, большой семье и так далее. Я слушаю, слушаю, но совершенно не верю, что это ее собственное желание. Больше похоже на стереотип, навязанный социумом или мамой, которая топает ногами и требует внуков.