Вас еще беспокоят проблемы? Пора с ними покончить! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться контролировать свои эмоции: тревогу, страх, раздражение, гнев, ревность и обиды? Как быть уверенным в себе и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные методы решения этих и других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, а также рассмотрены различные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейролингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники. Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!

Юлия Дубинина – адвокат с 17-летним стажем, профессиональный медиатор, эксперт на TV, популярный блогер, член Ассоциации Юристов России.

Платить за коммунальные услуги меньше и сменить управляющую компанию?

Избавиться от навязанных банком страховок по кредитам и увидеть подводные камни в ипотечном договоре?

Найти доходы бывшего супруга, которые он так тщательно прячет, чтобы не платить алименты?

Заставить работать судебных приставов или получить деньги за подарочный сертификат?

Вам больше не нужно платить за юридические консультации, вы сами сможете помогать себе и своим близким.