18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Кирилл Долгов
Последние
Джухан Ким - Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Джухан Ким - Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Тревожность – это не реакция на объективную опасность, а показатель того, насколько ваш мозг устойчив к испытаниям. Сегодня, когда нас больше не пугают хищники, но изматывают новости, дедлайны и бесконечная гонка за результатом, мозг часто «дает сбой» и реагирует паникой, тревогой и выгоранием.Джу Хан Ким объясняет, что за последние десятилетия наш мозг стал особенно уязвим к стрессу: он разучился выдерживать давление и слишком остро воспринимает любое беспокойство. Но его уязвимость можно превратить в силу.Эта аудиокнига – тренажер для нейронов. На основе современных исследований нейронауки автор показывает, как укрепить «нейроброню» – устойчивость, самоконтроль и эмоциональный интеллект.После прослушивания вы узнаете:• как «прокачать» тревогоустойчивость мозга так же, как мышцы;• какие ежедневные практики помогают сохранять спокойствие;• как превратить стресс в источник энергии и роста;• как обрести концентрацию и внутреннюю опору в мире постоянных перегрузок.
Антон Мамон - Ночница. Коллекция ужасов
Антон Мамон - Ночница. Коллекция ужасов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ12 историй. 12 героев. 12 обыкновенных людей, таких же как мы с вами. Каждый погружен в повседневные заботы и неурядицы. Каждый изо всех сил пытается сделать свою жизнь лучше: найти любовь, заработать денег, построить карьеру… Но какие скелеты они прячут в своих шкафах? С какими демонами борются? Что они узнают о самих себе, оказавшись втянутыми в мистические обстоятельства? Страшные тайны прошлого, постыдные секреты, детские травмы и ложные воспоминания – рано или поздно вся правда выйдет наружу… чтобы убить или освободить героя.Антон Мамон – писатель, автор мистических триллеров, известный по участию в телевизионных проектах «Битва экстрасенсов» и «Сверхъестественный отбор».
Джу Хан Ким - Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Джу Хан Ким - Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Тревожность – это не реакция на объективную опасность, а показатель того, насколько ваш мозг устойчив к испытаниям. Сегодня, когда нас больше не пугают хищники, но изматывают новости, дедлайны и бесконечная гонка за результатом, мозг часто «дает сбой» и реагирует паникой, тревогой и выгоранием.Джу Хан Ким объясняет, что за последние десятилетия наш мозг стал особенно уязвим к стрессу: он разучился выдерживать давление и слишком остро воспринимает любое беспокойство. Но его уязвимость можно превратить в силу.Эта аудиокнига – тренажер для нейронов. На основе современных исследований нейронауки автор показывает, как укрепить «нейроброню» – устойчивость, самоконтроль и эмоциональный интеллект.После прослушивания вы узнаете:• как «прокачать» тревогоустойчивость мозга так же, как мышцы;• какие ежедневные практики помогают сохранять спокойствие;• как превратить стресс в источник энергии и роста;• как обрести концентрацию и внутреннюю опору в мире постоянных перегрузок.
Фрэнсис Скотт Кэй Фицджеральд - Подшофе
Фрэнсис Скотт Кэй Фицджеральд - Подшофе
«Подшофе» – это авторский перевод Виктора Когана американского сборника «On booze», который был издан в 2011 году. Нью-йоркское издательство New Directions, сыгравшее ключевую роль в посмертной популярности Фрэнсиса Скотта Фицджеральда (1896–1940), собрал в одной книге журнальные публикации и работы писателя из своих архивов. В сборник вошли дневниковые записи, эссе и рассказы одного из самых заметных представителей «потерянного поколения», объединенные темой алкоголя и расположенные в обратном хронологическом порядке – от конца 1930-х до начала 1920-х годов. Фрагментарные, мрачные, но глубоко поэтичные тексты постепенно погружают нас в воспоминания об уходящей «эпохе джаза», бурном межвоенном времени и ностальгии по старому Нью-Йорку, словно увиденному в тумане с палубы последнего парома на Стейтен-Айленд.© Эвербук
Катерина Дронова - Тело человека. Что у меня внутри?
Катерина Дронова - Тело человека. Что у меня внутри?
Неожиданные вопросы о работе тела человека и доступные ответы на каждый из нихКак работает моё тело? Сколько весят кости скелета? Почему человек не вылупляется из яйца, как птенец? Можно ли есть во сне? Виноват ли мой прапрадед в том, что я дерусь? И почему у меня нет хвоста? Никита и Кристина – брат и сестра, живут в Санкт-Петербурге. Никите восемь, а Кристине шесть, они очень разные, но оба ужасно любопытные. Им особенно интересно, как устроено и работает наше тело. Находить ответы им помогают мама – врач-рентгенолог, папа – спортивный инструктор и… умная и немного волшебная колонка по имени Макс. Катерина Дронова, автор
Прототипом Никиты в книге стал мой сын, который, как и наш персонаж, очень любит готовить. Остальных героев мы придумали и поселили их в нашем любимом Петербурге. Семью и умную колонку нарисовала замечательный иллюстратор Вика Самсонова. Герои оживают благодаря современным технологиям – обретают голоса, двигаются: художественный текст, плюс познавательность, плюс медиа-возможности – это удивительно! Таких книг ещё никто не делал, мне кажется. Ощущение, что мы сидим в космической ракете, которая вот-вот отправится в новое книжное будущее, и я очень благодарна команде Строк за место на борту!Максим Калтыгин, авторДети не могут не познавать мир и делают это с неподдельным интересом, эмоционально – мы хотели передать в книге это ощущение детского интереса к жизни. Герои переживают свои «мелкие» катастрофы, но на их стороне сила добра и любви, а источник этой силы – семья. Знания – ценность и радость, и мы постарались написать жизнерадостную книгу, которая не только развлекала бы, но и давала реальные знания о том, как устроен человек.Три факта: 1. Наивные детские вопросы и понятные взрослые ответы о работе тела.2. В каждой новой серии – о работе одной из систем организма, просто и доступно для ребёнка.3. Книга написана писателем и врачом в соавторстве.
Мэтт Альт - Чистый вымысел. За что мы любим Японию: от покемонов до караоке
Мэтт Альт - Чистый вымысел. За что мы любим Японию: от покемонов до караоке
Эта книга, написанная американцем, который живет в Японии, исследует не только культурное влияние этой страны, но и её развитие с конца Второй мировой войны до наших дней. В ней детально рассматривается, как Япония, благодаря своей уникальности, смогла привлечь мировую аудиторию. Это глубокий анализ истории XX века через призму японской культуры, одной из самых ярких и необычных современных тенденций: • Как Hello Kitty стал всемирно известным брендом? • Каким образом Sony и Nintendo создали вселенную видеоигр, известную каждому? • Почему манга и аниме обрели такую популярность? «Чистый вымысел: как японская поп-культура завоевала мир» – отличный подарок как для заядлых поклонников аниме, так и для новичков, интересующихся историей Японии.
Тери Нова - Полный спектр
Тери Нова - Полный спектр
ИСТОРИЯ О ВОЗМЕЗДИИ И МОНСТРАХ, ВЛЮБЛЕННЫХ ДРУГ В ДРУГА ДО БОЛИ! Он должен понять, что я больше не та покорная девочка из монастыря; теперь я заглядываю под кровать в надежде обнаружить там монстра и жестоко с ним расправиться. Уэйд Ройстон всю свою жизнь считал, что делает правильно, быстро и беспощадно уничтожая врагов, как ураган. Но все изменилось с появлением девочки из далекого прошлого, ставшей взрослой, сильной и разрушительно прекрасной женщиной. Ремеди Харрис забыла, что Уэйд спас ее, когда она была еще ребенком. Он дарил ей надежду и смысл жизни, пока сам не оказался в опасности. Тогда ей пришлось стать его защитником, прячущимся за визором мотоциклетного шлема. Поэтому она, как смертоносный торнадо, сражается на его стороне. Возможно, это его шанс стать для нее кем-то другим. Возможно, это ее шанс все исправить. Что произойдет, если Калифорнийский Ураган и Канзасский Торнадо встретятся? И как создать настоящую любовь из обломков лживого прошлого? «Полный спектр» – новый роман мастера романтической драмы Тери Нова. Она автопокупаемый автор любовной прозы, чей общий тираж уже превысил 30 000 экземпляров. Он – глава преступной организации, она – его невидимый ангел-хранитель. Жажда справедливости и тайны прошлого, троп «тронешь ее – тебе конец» и «тронешь его – тебе конец», отчаянная любовь, серая мораль, горячие сцены строго 18+ – все это можно найти в захватывающей истории «Полный спектр». Для поклонников творчества Аны Шерри, Алекс Хилл и Моны Кастен. Читайте в авторской серии: «Глубина резкости», «Предел скорости», «Сила ненависти», «Теневая палитра», «Обратная перспектива». Качественная бумага, цветные форзацы и обложка от известного молодежного художника AceDia.
Урсула Дубосарски - Фокусы Геркулеса Квика
Урсула Дубосарски - Фокусы Геркулеса Квика
Это что ещё за фокусы?!!Однажды Геркулес Квик в витрине магазина игрушек заметил лучший набор фокусника, который он когда-либо видел! Но набор дорогой, а денег у Геркулеса нет. К счастью, мальчик живёт со своей тётушкой в большом многоквартирном доме, где много соседей, которым частенько нужна помощь: присмотреть за Лосяткой, помочь профессору Кальмари выбрать идеальный галстук-бабочку или сделать генеральную уборку у королевы Клод. И за всё это Геркулес берёт всего лишь десять центов. Вам надо что-то сделать? Попросите Геркулеса Квика!Татьяна Долматова, редактор книги:Геркулес Квик, определённо, необычный мальчик. Он живёт вместе со своей тётей Аллигатрией и каждый день выполняет поручения своих соседей: семейства лосей, профессора Кальмари, черепах Майка и Герберта. А ещё в подвале обитает королева Клод, которая всегда появляется, когда её меньше всего ждали. Эта история заставит вас не только улыбнуться, но и поверить в магию.Три факта:1. Очаровательная и очень смешная история про то, как важно идти к своей цели, а ещё про доброту и отзывчивость, которые способны сотворить настоящую магию.2. Идеально подойдёт для читателей младшего школьного возраста.3. Урсула Дубосарски была объявлена в 2020–2021 гг. Австралийским детским лауреатом (роль, назначенная австралийскому детскому автору или иллюстратору с целью популяризация навыков чтения среди детей).
Татьяна Устинова - Спортивный детектив
Татьяна Устинова - Спортивный детектив
В мире спорта важны не только скорость, сила и стратегия, но и способность быстро принимать решения. Сборник «Спортивный детектив» приглашает читателей в увлекательное путешествие, где ринги, трассы и ледовые арены становятся местом действия захватывающих остросюжетных историй. Каждый рассказ предлагает уникальный подход к разгадке тайн, переплетенных с соревнованиями, тренерскими хитростями и спортивной честью. Здесь атлеты становятся сыщиками, а их искусство перевоплощения, драйв и страсть к победе делают каждую историю яркой и насыщенной.В сборник «Спортивный детектив» вошли рассказы популярных отечественных авторов: Татьяны Устиновой, Анны Поляковой, Людмилы Мартовой – и других мастеров жанра, которые виртуозно переплетают остросюжетную интригу и спортивные достижения. Вы сможете пережить моменты побед и поражений, парадоксальные загадки и опасные ситуации вместе с героями, которые не остановятся ни перед чем, чтобы докопаться до истины.