18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Дмитрий Евстратов
Последние
Smart Reading - Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности. Ким Скотт. Саммари
Smart Reading - Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности. Ким Скотт. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности» Кима Скотта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Большинство руководителей боится и не умеет говорить правду своим работникам – и поэтому теряет их. Ким Скотт – ветеран Кремниевой долины – показывает, как создавать культуру, где можно говорить прямо, спорить жестко, но оставаться вместе. Она делится своими ошибками и опытом: как хвалить, укрепляя мотивацию, и критиковать, не разрушая людей.Управлять – значит строить честные отношения, а не только ставить задачи и контролировать дедлайны. Ким Скотт обобщает свой опыт менеджмента в Кремниевой долине и показывает, как прямота, требовательность и забота становятся реальными инструментами развития команды.
Smart Reading - Trillion Dollar Coach. Принципы лидерства легендарного коуча Кремниевой долины Билла Кэмпбелла. Эрик Шмидт, Джонатан Розенберг, Алан Игл. Саммари
Smart Reading - Trillion Dollar Coach. Принципы лидерства легендарного коуча Кремниевой долины Билла Кэмпбелла. Эрик Шмидт, Джонатан Розенберг, Алан Игл. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Trillion Dollar Coach. Принципы лидерства легендарного коуча Кремниевой долины Билла Кэмпбелла» Эрик Шмидта, Джонатана Розенберга и Алана Игла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Бестселлер The New York Times и Wall Street Journal раскрывает секреты Билла Кэмпбелла – человека, превратившего хаотичные стартапы в триллионные компании. Бывший футбольный тренер стал наставником для Apple, Google и других гигантов, доказав: в основе успеха лежат не технологии, а люди. Когда вы погрузитесь в истории работы Кэмпбелла со Стивом Джобсом, Ларри Пейджем и другими выдающимися предпринимателями, вы заметите удивительный паттерн. Каждый из них приходил к Биллу как талантливый индивидуалист, а уходил как вдохновляющий лидер, способный строить и вести за собой команды. Принципы Билла Кэмпбелла помогут вам не просто управлять людьми, а вдохновлять их.
Smart Reading - Экзистенциальная физика. Руководство ученого по самым важным вопросам жизни. Сабина Хоссенфельдер. Саммари
Smart Reading - Экзистенциальная физика. Руководство ученого по самым важным вопросам жизни. Сабина Хоссенфельдер. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Экзистенциальная физика. Руководство ученого по самым важным вопросам жизни» Сабины Хоссенфельдер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что, если наука, а не религия и философия способна ответить на самые глубокие вопросы о жизни, смерти, смысле и свободе воли? В книге «Экзистенциальная физика» физик-теоретик Сабина Хоссенфельдер исследует тайны Вселенной, развенчивая мифы о времени, сознании и происхождении мира; подвергая сомнению все – от квантовой механики до смысла жизни. Без лишнего научного пафоса эта книга не просто объясняет, как экзистенциальные вопросы вписываются в современные исследования, а предлагает новый способ мышления – рациональный и основанный на фактах, но не лишенный любопытства.
Smart Reading - Искусственный интеллект: необъяснимый, непредсказуемый, неконтролируемый. Роман Ямпольский. Саммари
Smart Reading - Искусственный интеллект: необъяснимый, непредсказуемый, неконтролируемый. Роман Ямпольский. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Искусственный интеллект: необъяснимый, непредсказуемый, неконтролируемый» Романа Ямпольского. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В 2015 году на заводе Volkswagen робот-погрузчик неожиданно схватил рабочего и, прижав к металлической пластине, раздавил его. Таков первый, но не последний случай смерти человека по вине искусственного интеллекта. В обозримом будущем такие происшествия возможны не только на заводах, но и на дорогах, и в домах, ведь ИИ теперь повсюду.Создавая виртуального помощника на все случаи жизни, передавая ему все новые полномочия, мы как-то забыли о безопасности. А у самого ИИ свое мнение на этот счет.Можем ли мы с этим что-то поделать? Плохая новость: времени на это мало. Но вот хорошая: план действий существует.
Smart Reading - Живи до ста! Визуальные инструменты долгой, здоровой и счастливой жизни. По мотивам 12 бестселлеров. Аудиоверсия
Smart Reading - Живи до ста! Визуальные инструменты долгой, здоровой и счастливой жизни. По мотивам 12 бестселлеров. Аудиоверсия
и знакомых, кому за 80. Но жить долго – недостаточно. Хочется жить еще и качественно, продолжая наслаждаться бесценным временем. Наука уже знает как – не откладывать до пенсии, когда «руки дойдут», а делать вклад в свое долголетие ежедневно прямо сейчас, независимо от даты в вашем паспорте.Сборник саммари «Живи до 100…» убедит вас в том, что здоровое долголетие – это ряд несложных действий, посильных каждому: питайтесь с умом, приобретайте здоровые привычки, развивайте осознанность, ищите радость в простых вещах – и вы серьезно увеличите свой запас прочности и жизненных сил.В сборнике собраны советы авторов мировых бестселлеров в области долголетия. Вся информация доказана научно, никаких слухов, домыслов, рекламы волшебных препаратов. Только ваши желание и настойчивость. Все советы вместе составляют программу простых шагов, приступать к реализации которой можно с первых страниц чтения. А вашу мотивацию поддержат красочные инфографики ключевых мыслей, открывающие каждую главу.Вошедшие в сборник саммари: Жить дольше. Наука и искусство долголетия // Питер АттиаПравила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей // Дэн БюттнерЭффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни // Элизабет Блэкберн, Элисса ЭпельВечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни // Марк ХайманЕшьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя // Уильям ЛиКак не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания // Майкл ГрегерПарадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте // Стивен ГандриПротив часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности // Эллен ЛангерПластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга // Норман ДойджУстойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте // Санджай ГуптаКнига радости: устойчивое счастье в меняющемся мире // Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас АбрамсФормула счастья. Составьте свой алгоритм радости // Мо Гавдат
Smart Reading - Не психуй. Ментальная аптечка. На основе 12 бестселлеров
Smart Reading - Не психуй. Ментальная аптечка. На основе 12 бестселлеров
Жить ли прошлым, упиваясь горечью обид, верить ли мыслям, навязывающим страхи и сомнения, идти ли на поводу у сиюминутных эмоций, разрушающих отношения? Все это – ваш выбор. Мы хотим помочь вам сделать его осознанно, опираясь на современные знания о психологии человека и те инструменты самопомощи и ментальной поддержки, которые у вас под рукой, даже если вы пока не догадываетесь о них.Мы собрали в этом сборнике саммари 12 лучших книг по психологии, которые сформируют базу для понимания себя и дадут практические советы, вселяющие уверенность, что ваше ментальное здоровье – в ваших руках. Открывайте эту ментальную аптечку, когда сложно сделать выбор, возникли сомнения, появился интерес к познанию причин, пора обратиться за помощью. В любом случае вы найдете для себя что‐то ценное. Ментального баланса вам!Саммари, вошедшие в сборник:• Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения // Тибо Морисс• Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления // Кэролайн Лиф• Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни // Джули Смит• Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте // Шерил Пол• Вызов! Конец тревожности и паническим атакам // Барри МакДонах• Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники // Мэттью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг• Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении // Опра Уинфри, Брюс Перри• Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть // Бессел ван дер Колк• Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем // Ник Трентон• Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника // Сьюзен Джефферс• Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием // Ранган Чаттерджи• Как сохранить здравый ум // Филиппа Перри
Smart Reading - Успех социального стартапа. Как запускаются, растут и меняют мир лучшие некоммерческие проекты. Кэтлин Дженас. Саммари
Smart Reading - Успех социального стартапа. Как запускаются, растут и меняют мир лучшие некоммерческие проекты. Кэтлин Дженас. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги» Кэтлин Дженас. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Лидерам социальных стартапов нужно тратить меньше энергии на поддержание организации на плаву и больше – на создание долгосрочных перемен. Так считает Кэтлин Дженас, основательница некоммерческой организации Spark. Опираясь на оригинальные исследования и интервью с более чем ста ведущими социальными предпринимателями, она выделила пять ключевых стратегий для успешного роста социально ориентированной организации.Это не теория, а реальные инсайты с передовой социального предпринимательства: как тестировать идеи, убеждать инвесторов, правильно нанимать персонал, внедрять метрики успеха и стать эффективным лидером. Если вы хотите стать движущей силой настоящих перемен – эта книга для вас.
Smart Reading - Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников. Сьюзен Фаулер. Саммари
Smart Reading - Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников. Сьюзен Фаулер. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников» Сьюзен Фаулер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Хорошая новость для менеджеров всех компаний мира: им не нужно тратить усилия на то, чтобы выявлять немотивированных сотрудников. Все сотрудники их компаний уже мотивированы, ура!Но вот плохая новость: знают ли менеджеры, какие причины лежат в основе этой мотивации? Страх перед начальством? Стремление получить премию? Желание выслушать похвалу начальника (обязательно при свидетелях)?Все эти (и многие другие причины) питают нашу мотивацию, но порой нам же во вред. И как с этим быть? Ответ – в саммари книги Сьюзен Фаулер, меняющей общепринятые представления о мотивации сотрудников.
Smart Reading - Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис. Нил Хау. Саммари
Smart Reading - Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис. Нил Хау. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис» Нила Хау. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Мы часто видим историю как линейную прогрессию, бесконечное движение к одной конечной точке. Но что, если это не так? Что, если история следует некому цикличному ритму на протяжении веков – точно так же, как сменяются времена года? Один из авторов теории поколений Штрауса – Хау Нил Хау, оглядываясь на последние 600 лет англо-американской истории, показывает эту четкую закономерность. Современная история – как в Америке, так и почти во всем современном мире – движется циклически: эпохи Подъема (весна), Пробуждения (лето), Спада (осень) и Кризиса (зима) непрерывно сменяют друг друга, а двигатель каждого цикла – смена поколений.Эта книга – новое и несколько переосмысленное переиздание книги Нила Хау и Уильяма Штрауса 1997 года, в которой рассказывается о четырехчастном поколенческом цикле. Прямо сейчас мы находимся в глубокой зиме – времени потрясений, коллапса и трансформации. Нил Хау раскрывает, что это значит для нашего будущего, какую роль призвано сыграть каждое поколение и как мы можем подготовиться к надвигающемуся кризису.
Smart Reading - Кто мы и как сюда попали. Древняя ДНК и новая наука о человеческом прошлом. Дэфид Райх. Саммари
Smart Reading - Кто мы и как сюда попали. Древняя ДНК и новая наука о человеческом прошлом. Дэфид Райх. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Кто мы и как сюда попали. Древняя ДНК и новая наука о человеческом прошлом» Дэфида Райха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В начале XXI века ученые научились извлекать образцы человеческой ДНК из ископаемых останков и расшифровывать полный геном древних людей. Результаты многочисленных исследований позволили объединить археологию, лингвистику, историю и генетику в единое стройное повествование о том, как развивалось человечество.Дэвид Райх увлеченно рассказывает о том, какими невообразимыми историческими маршрутами двигалось человеческое племя, как раз за разом смешивались разные популяции и размывались различия между ними. Он приходит к выводу о том, что под нацистскими и расистскими идеями нет и не может быть никакой научной подоплеки – за долгие тысячелетия истории гены разных народов перемешались так, что ни о каких «чистых расах» не может быть и речи.
Smart Reading - Nexus. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллект. Юваль Харари. Саммари
Smart Reading - Nexus. Краткая история информационных сетей от каменного века до искусственного интеллект. Юваль Харари. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Все началось с историй, которые наши впечатлительные предки рассказывали друг другу при свете костра. Эти мифы и легенды объясняли мир, вселяли надежду, а главное – позволяли людям почувствовать себя не одиночками, затерянными в огромном мире, а единым племенем. Изобретение письменности, книгопечатания, интернета делало человеческое общество все более могущественным.Но не мудрым: распространение информации позволяло и отправиться на Луну, и сжигать ведьм на костре. Радио транслировало не только классическую музыку, но и речи Гитлера. Соцсети делают нас ближе, но легко превращаются в инструмент манипулирования массами.И теперь, когда – впервые в истории! – нам удалось создать интеллект, который умеет принимать решения без нашей помощи, стоит задуматься: не зашли ли мы слишком далеко? А главное, каковы шансы отрегулировать происходящее?Юваль Харари предлагает ответ в своей новой книге.
Smart Reading - Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания. Кэл Ньюпорт. Саммари
Smart Reading - Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания. Кэл Ньюпорт. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания» Кэла Ньюпорта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В нашем обществе принято считать, что быть продуктивным – значит много работать, делать больше и быстрее. Офисный сотрудник «продуктивен», когда работает много часов, выполняет десятки задач, что-то активно обсуждает по телефону и отправляет по электронной почте письмо за письмом. Такая «продуктивность» иллюзорна. Ее цель – не достичь значимых результатов, а произвести впечатление на начальство или заслужить (и в своих глазах тоже) репутацию усердного труженика.«Я хочу спасти интеллектуальный труд от растущего невыносимого фанатизма и перестроить его во что-то более устойчивое и гуманное, позволяющее вам создавать вещи, которыми вы могли бы гордиться, без необходимости опустошать себя по пути», – говорит профессор информатики Кэл Ньюпорт. Его книга – способ остановить бессмысленную гонку и превратить работу в созидание.
Smart Reading - Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари
Smart Reading - Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни» Никласа Брендборга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Медуза Turritopsis не только не стареет, но и молодеет, буквально обращая время вспять. Голый землекоп – маленький, странный на вид грызун, обитающий в Африке, – живет невероятно долго и совсем не болеет раком. А в водах Гренландского моря плавает акула, которой уже больше 400 лет. Что, если эти удивительные свойства в будущем могут стать доступными и для нас?Молекулярный биолог Никлас Брендборг, тщательно исследуя процесс старения у животных и людей, осмеливается задаться вопросом: что, если бы мы могли повернуть процесс старения вспять? Брендборг внимательно рассматривает особенности нашего здоровья, факторы старения и способы продлить жизнь – от простых изменений в питании до последних научных достижений. И приходит к выводу: зная об этих факторах, мы и правда можем жить долго – действительно долго.
Smart Reading - Скрытый потенциал. Наука достижения большего. Адам Грант. Саммари
Smart Reading - Скрытый потенциал. Наука достижения большего. Адам Грант. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Скрытый потенциал. Наука достижения большего» Адама Гранта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Кенийский копьеметатель Джулиус Киплагат Йего стал в 2016 году серебряным призером Олимпийских игр, а до этого одержал множество побед на национальном уровне. Ничего удивительного? Но Йего научился метанию копья по роликам в YouTube.Может быть, спортсмен обладал выдающимися врожденными способностями, широкими связями, был на редкость удачлив? Нет, ничего из этого не имело решающего значения.Все дело в том, покоится ли наш талант в земле или мы уже взялись за лопату, чтобы его откопать.Всемирно известный психолог Адам Грант разработал принципиально новый подход, как раскрыть скрытый потенциал в себе и помочь в этом окружающим. Эта книга наверняка изменит ваши представления о таланте и предназначении. А возможно, изменит и всю вашу жизнь. Попробуем?
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Элегантная Вселенная. Cуперструны, скрытые измерения и поиски окончательной теории. Брайан Грин
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Элегантная Вселенная. Cуперструны, скрытые измерения и поиски окончательной теории. Брайан Грин
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Великий физик Лев Ландау сказал: «Человек может познать даже то, что ему не под силу представить». Вся история науки XX века только и делала, что подтверждала эти слова. В начале столетия не все физики верили, что существуют атомы, – сегодня они рассуждают о явлениях, в миллионы раз более микроскопических, чем атом. Более того, именно сегодня ученые готовы предложить теорию, которая объединит ключевые знания о нашем мире в единую систему: теорию всего. Как она выглядит? В чем ее смысл? Как наука смогла ее сформулировать? В конце концов, могут ли понять ее люди, чье знакомство с физикой ограничивается школьным курсом? Послушайте аудиосаммари и поймете, как устроено… все на свете!
Smart Reading - Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии. Терренс Рил. Саммари
Smart Reading - Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии. Терренс Рил. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.С раннего детства мальчики усваивают негласное правило: проявлять эмоции – не по-мужски, «мужчины не плачут». Эта установка рождает парадокс: внешне благополучные мужчины, добившиеся карьерных высот и создавшие семью, очень часто ощущают внутри пустоту и невыразимую боль. Подавленные переживания находят выход в трудоголизме, эмоциональной холодности, вспышках гнева или различных зависимостях. Все это симптомы скрытой мужской депрессии.Психотерапевт Терренс Рил раскрывает эту проблему, опираясь на двадцатилетний профессиональный опыт и личную историю: он наблюдал мучительную борьбу с депрессией собственного отца. Эта книга – гид для мужчин, осмелившихся принять собственную уязвимость, построить глубокие отношения и найти исцеление от депрессии.
Smart Reading - Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу. Брендон Берчард. Саммари
Smart Reading - Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу. Брендон Берчард. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В 1776 году американский политик Томас Джефферсон написал Декларацию независимости – руководство к действию для целой страны, актуальное и почитаемое до сих пор.Позже, уже на посту президента, Джефферсон составил свой вариант Нового Завета, известный как «Библия Джефферсона», – «самый возвышенный и благотворный моральный кодекс, который когда-либо предлагался людям», как с очаровательной нескромностью аттестовал этот текст сам автор.А что если объединить эти две идеи? Разве не достоин свободы и самореализации каждый из нас и не имеет права открыто предъявлять свои принципы другим людям?Такая мысль пришла в голову знаменитому бизнес-тренеру по мотивации Брендону Берчарду. Результат перед вами. Девять деклараций о праве на личную силу, которые помогут каждому стать тем, кем он всегда желал.И да будет так.