Аудиокниги в озвучке Дарья Чудакова слушать онлайн бесплатно

Дарья Чудакова

Последние

Дарья Чудакова - Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬУделите себе всего несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь!Дарья Чудакова – актриса, преподаватель йоги, основательница йога-клуба CHUDO, блогер, автор книги «Чудо йога: гармония тела и сознания».В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдете классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Бумажную книгу дополняет альбом аудиомедитаций и практик, которые можно без труда интегрировать в ежедневную рутину.Это медитации для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в океанских глубинах, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации.Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Эзотерика

Дарья Чудакова - Чудо йога. Гармония тела и сознания

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога – сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр. Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! – Мы начнем с теории, рассмотрим восемь ступеней йоги и их воздействие на наше тело и разум;– Изучим чакры, их роль, цвета и расположение; – Грамотно подготовимся к началу занятий йогой, узнаем о коврике, йога-блоке и ремне; – Познакомимся с 52 основными асанами для практики;– Попробуем выполнить комплексы асан «Сурья Намаскар» и «Чандра Намаскар» и их вариации;– Научимся правильно дышать во время выполнения асан;– Начнем медитировать и практиковать мудры.Помните, йога – это не цель. Йога – это путь, который приведет вас к Чуду.А мы начинаем урок…© Чудакова Д.В., 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

На иностранных языках

Шэрон Кендрик - К алтарю по его приказу

Они встретились на прекрасном острове. Казалось, их чувства были взаимны, но жесткий грек Аристон Кавакос сильно обидел молодую Кайли Тернер, и она попыталась его забыть. Прошло несколько лет, и судьба вновь свела их, но неясно, станет ли их новая встреча началом любви или конфликта?

Любовный роман

Лина Мур - Неправильная любовь

«Неправильная любовь» Лины Мур – замечательный пример современного любовного романа. Это история о страсти, которая иногда оказывается мудрее разума, а также о предрассудках и страхах, способных разрушить любое счастье. Какая женщина не мечтает встретить того, кто станет надежной опорой в жизни и проводником в мир скрытой чувственности, возможно, еще не полностью пробуждённой? Однако двадцатилетняя Хлои, придя на помощь брату в семейном баре, и не думала о таком, пока вдруг на пороге не возник мужчина её мечты. В ту ночь они решили не называть друг другу имён, полагая, что больше никогда не встретятся. Но судьба обладает своеобразным чувством юмора, и их следующая встреча произошла при ещё более пикантных обстоятельствах…

Любовный роман

Яна Егорова - Темная комната

Север Герра – владелец инвестиционной компании, привлекательный холостяк. Он не любит женщин и использует любую, которая ему по нраву. Елена Орлова, студентка, стала победительницей городской олимпиады и получила возможность пройти стажировку в Москве на два месяца. В первый же день сестра устраивает ей посвящение в «москвички» и отвозит в клуб «Темная комната», «Darkroom», где проходят свидания в БДСМ стиле. Это заведение также часто посещает Север. Однако Елена невинна, не знает, куда попадает, и, будучи опоенной наркотиками, на утро должна явиться на свой первый рабочий день в компанию «Север». Содержит ненормативную лексику.

Фантастика

Ольга Гусейнова - Светлая и Темный

Всем известно, что любая неудачливая попаданка, оказавшись в другом Мире, всегда становится обладательницей тела самой умной, самой красивой, самой сильной. Словом, самой-самой. И тогда у ее ног оказывается весь этот мир в комплекте с великолепным возлюбленным.А что делать, если оказалась в теле давно и окончательной спятившей Светлой, да еще выданной замуж за сурового и безжалостного Темного Мага?Конечно же, искать светлые стороны в темной душе зловещего супруга. В конце концов, даже Маг Смерти хочет быть счастливым и не будет против разумной и преданной жены.

Эротика 6:53:52

Тальяна Орлова - Соблазн двойной, без сахара

Жизненно, знакомо. История девушки сбежавшей из-под опеки любимой мамы, которая распланировала жизнь дочки на десятилетия вперед. Работа секретаршей, а дальше все интереснее, два молодых босса. Два молодых, красивых босса, которые быстро поселились в фантазии молодой героини. Легкий, любовный роман от Тальяны Орловой слушай онлайн

Медицина, здоровье 5:15:24

Чудакова Дарья - Чудо йога: гармония тела и сознания

"С чего начать занятия йогой?" - этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога - это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога - сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр. Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! - Мы начнем с теории, рассмотрим восемь ступеней йоги и их воздействие на наше тело и разум; - Изучим чакры, их роль, цвета и расположение; - Грамотно подготовимся к началу занятий йогой, узнаем о коврике, йога-блоке и ремне; - Познакомимся с 52 основными асанами для практики; - Попробуем выполнить комплексы асан "Сурья Намаскар" и "Чандра Намаскар" и их вариации; - Научимся правильно дышать во время выполнения асан; - Начнем медитировать и практиковать мудры. Помните, йога - это не цель. Йога - это путь, который приведет вас к Чуду. А мы начинаем урок...