реклама
Бургер менюБургер меню
Алена Алешина
Последние
Сергей Шабанов - Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями
Сергей Шабанов - Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями
Сергей Шабанов и Алена Алешина – успешные бизнес-тренеры, создатели курсов и программ для руководителей и лидеров, авторы нескольких книг по эмоциональному интеллекту, в том числе бестселлера «Эмоциональный интеллект. Российская практика».В новой книге они знакомят с типами лидерства, а также предлагают авторскую методику повышения эмоциональной компетентности, которая поможет более эффективно управлять собой и поведением других людей. Книга содержит практические упражнения, задания и лайфхаки, чтобы сформировать набор самых необходимых привычек в сфере эмоционального лидерства.Для всех, кто хочет научиться управлять эмоциями других людей и стремится создавать позитивную атмосферу и управлять эмоциями в команде, семье и сообществах.
Сергей Шабанов - Эмоциональный интеллект
Сергей Шабанов - Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект – это способность распознать чувства, развить положительные и погасить разрушительные эмоции. Эта книга впервые рассказывает о понятии эмоционального интеллекта с точки зрения российской действительности, опыта и традиций.Сергей Шабанов – владелец и генеральный директор тренинговой компании EQuator, проводящей тренинги в контексте эмоционального интеллекта более десяти лет. Алена Алешина – владелец и директор по развитию компании EQuator.Сергей Шабанов и Алена Алешина – успешные бизнес-тренеры, авторы тренингов и программ для руководителей и лидеров (среди клиентов – «Северсталь», «СИБУР», «МТС», MAGNA Cosma International, Nissan Manufacturing RUS, группа компаний Danone в России, компания Яндекс.Деньги, DataArt, OpenWay, «Газпромнефть-Северо-Запад», Альфа-Банк, СИАБ, «Уралсиб», «Восточный экспресс банк», Северо-Западное таможенное управление, Swedwood, «Юлмарт» и др.).
Алена Алешина - Избегание как ресурс
 Алена Алешина - Избегание как ресурс
Практическое руководство по достижению целей без самонасилия. От Алены Алёшиной – бизнес-тренера, эксперта и автора бестселлеров о эмоциональном интеллекте. В этой книге вы узнаете, что стоит за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел, а также научитесь преобразовывать их в инструменты осознанного роста. Вы освоите практические методы: работу со страхами и внутренним критиком, навыки различения истинной и ложной безопасности, а также приемы для легкого начала и поддержания темпа. Вы поймете, как более эффективно планировать, что делать в случае откатов и срывов, какие регулярные практики помогут «поддерживать форму» и как правильно оказывать помощь другим. Главная цель книги – содействовать вам в движении к вашим задачам результативно, сохраняя энергию и ощущение опоры на себя. Для кого эта книга: Для тех, кто устал «пинать себя», хочет восстановить контроль и двигаться к целям без истощения. Для тех, кто «застревает» на старте (перфекционисты, прокрастинаторы). Для профессионалов и руководителей, подверженных риску выгорания. Для самозанятых, людей творческих профессий и всех, кто ведет личные проекты. Для людей с повышенной тревожностью. Для помогающих специалистов и лидеров: психологов, коучей, HR и всех, кто поддерживает других.