реклама
Бургер менюБургер меню
Сергей Колбинцев
Последние
Уолтон Дэвид - Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй
Уолтон Дэвид - Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй

Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения.
Дэвид Уолтон, много лет занимавший должность главного психолога при Научно-исследовательском институте социального развития ООН, в этой книге предлагает простую систему развития эмоционального интеллекта. Она состоит из 4 основных элементов: "Самосознание", "Управление своими эмоциями", "Понимание поведения и чувств других людей", "Управление отношениями при помощи эффективных социальных навыков". Вас ждет подробное изучение каждого элемента, тесты и авторские задания для закрепления материла. Дэвид уверен, что эмоциональный интеллект может развить каждый человек, в независимости от врожденных качеств и воспитания. 

Бернс Дэвид - Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Бернс Дэвид - Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот - усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений - есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.