реклама
Бургер менюБургер меню
Ольга Салем
Последние
Людмила Коробешко - Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 Вершин
Людмила Коробешко - Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 Вершин
Людмила Коробешко – первая россиянка, трижды выполнившая программу «7 Вершин», трехкратная восходительница на Эверест, дважды побывавшая на Северном и Южном полюсах, занимается альпинизмом и организацией экспедиций более 20 лет, имеет около 100 восхождений различной степени сложности, вплоть до 5Б, совершила более 50 восхождений на Эльбрус в роли гида. Аудиокнига «Ген высоты. 2.0. Женский взгляд» – это не только продолжение бестселлера «Ген Высоты» Александра Абрамова, это еще и многогранная биография женщины, которая достигла невероятных высот и ежедневно вдохновляет своих поклонников, друзей и близких на новые свершения. С этой книгой вы отправитесь в захватывающую экспедицию на Северный полюс и Эверест, поучаствуете в съемках фильма и, конечно же, испытаете те трудности, с которыми сталкиваются альпинисты на восхождении.
Миранда Олдхаус-Грин - Кельтские мифы
Миранда Олдхаус-Грин - Кельтские мифы
Эта книга – иллюстрированный путеводитель по миру ирландских и валлийских мифов, миру богов и героев, магии и чудовищ. Вы познакомитесь с наиболее значимыми произведениями, основными персонажами, сюжетами и мотивами кельтской мифологии. В этом путешествии вам встретятся духи и друиды, говорящие животные и волшебные деревья.Фрагменты текстов, фотографии археологических находок и другие документальные свидетельства делают далекую эпоху ближе и понятнее.Миранда Олдхаус-Грин – британский археолог и ученый, президент Доисторического общества Великобритании. Она была профессором археологии в Университете Кардиффа, одном из старейших в Уэльсе, с 2006 по 2013 г., а сейчас носит звание «заслуженного профессора» (Professor Emerita). Исследование кельтской культуры Миранды Олдхаус-Грин было признано одним из «100 главных открытий, разработок и изобретений» за последние 50 лет в Великобритании.
Доротея Бранд - Как стать писателем
Доротея Бранд - Как стать писателем
Книга «Как стать писателем» давно заслужила статус классического руководства для начинающих авторов. С момента публикации в 1934 году она помогает преодолеть трудности, с которыми писатели сталкиваются во все времена: страх перед чистым листом, творческий застой, утрата вдохновения, неспособность воплотить замысел. С помощью проверенных временем техник и упражнений Доротея Бранд показывает, как открыть в себе неиссякаемый источник вдохновения, получить доступ к богатствам иррационального творческого начала и приручить его. Из книги вы узнаете, как создать себе условия для продуктивной работы и приобрести полезные писательские привычки; вернуть остроту и свежесть восприятия, чтобы всегда иметь материал для книг; правильно читать других авторов, не ударяясь в подражание; с толком отдыхать, чтобы затем творить с новыми силами, и многое другое.На русском языке публикуется впервые.
Луиза Хей - Вас ждет только хорошее
Луиза Хей - Вас ждет только хорошее
Часто ли вам кажется, что вас преследуют неудачи, что обстоятельства складываются не в вашу пользу? На самом деле все зависит от вашего внутреннего настроя! Стоит переключиться на «нужную волну» – и разрешатся проблемы со здоровьем, финансовые неурядицы, уйдут душевные тревоги. Изменить жизнь к лучшему можно, последовав советам Луизы Хей. Впереди вас ждет только хорошее – в этом уверены сама Луиза, одна из основательниц движения самопомощи, автор бестселлеров в жанре популярной психологии, и ее соавтор, известная журналистка Шерил Ричардсон. Шаг за шагом следуя по страницам книги, вы научитесь с помощью аффирмаций управлять настроением и мыслями, воплощая свои мечты в жизнь. Полезные советы ярко иллюстрируются историями из жизни Луизы Хей, которые доказывают эффективность ее метода. В книге множество аффирмаций на все случаи жизни, среди которых непременно отыщутся нужные вам именно сегодня!
Мэттью Маккей - Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Мэттью Маккей - Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Небольшое практическое пособие, подготовленное клиническими психологами и опирающееся на принципы диалектической поведенческой терапии, помогает научиться лучше справляться с эмоциями и выстраивать более гармоничную жизнь — с собой и окружающим миром. Мэттью Маккей, PhD, профессор Института Райта (Беркли, Калифорния), автор и соавтор многих книг. Докторскую степень по клинической психологии он получил в Калифорнийской школе профессиональной психологии и сосредоточен на когнитивно-поведенческом лечении тревожных и депрессивных состояний. Джеффри Вуд, PsyD, живет и практикует в Лас-Вегасе (Невада). Его специализация — краткосрочная терапия депрессии, тревоги и психологической травмы; также он ведет тренинги по духовному развитию и ключевым жизненным навыкам. В числе его совместных работ — «Новое счастье», «Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии», «Дневник диалектической поведенческой терапии», «Рабочая тетрадь по когнитивной поведенческой терапии для психических отклонений» и «Получение помощи». Джеффри Брэнтли, MD, консультирующий партнер отделения психиатрии Университета Дьюка, создатель и руководитель программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR) при Медицинском центре Университета Дьюка. Он неоднократно рассказывал о MBSR в интервью на телевидении, радио и в печати. Автор книги «Успокоение беспокойного разума» и соавтор «Пяти хороших минут».
Лиза Койн - Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Лиза Койн - Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью Бун занимается социальными проблемами, пишет и выступает с лекциями, стремясь сделать информацию о психическом здоровье доступной для широкой аудитории. Он разрабатывает образовательные и социальные проекты для Университета медицинских наук в Арканзасе, преподает на факультете психиатрии и является признанным экспертом по терапии принятия и ответственности. Дженнифер Грегг, профессор психологии в Университете штата Калифорния и клинический психолог в Университете Калифорнии в Сан-Франциско, работает с онкологическими пациентами и их семьями. Она признана Ассоциацией контекстуально-поведенческой науки и с 2007 года проводит исследования и обучает медицинский персонал методам терапии, основанным на осознанности. Лиза Койн, клинический психолог и исследователь, более двадцати лет работает с молодежью и взрослыми, страдающими тревожными расстройствами. В 2014 году она основала Институт изучения ОКР у детей и подростков при больнице МакЛин и является доцентом Гарвардской медицинской школы, руководя Кембриджским центром по изучению ОКР и тревожных расстройств в Массачусетсе.
Екатерина Вильям-Вильмонт - Гормон счастья и прочие глупости
Екатерина Вильям-Вильмонт - Гормон счастья и прочие глупости
Если вы недовольны своей идеальной жизнью, приготовьтесь! Судьба может преподнести вам приключения, к которым вы не были готовы…Екатерина Вильмонт – один из самых известных авторов современного женского романа. Екатерина Николаевна почти тридцать лет своей жизни посвятила переводам и, как признается, никогда не мечтала о писательской популярности, а за перо взялась случайно. Эксперимент удался. И теперь, из года в год, автор сохраняет уверенные позиции в ТОП-10 самых издаваемых, читаемых и известных в России писателей.Надоело все до чертиков! Престижная работа, собственная привлекательная внешность, любимый жених… Судьба дает ей шанс изменить все: вляпаться в авантюру, поменять имидж, потерять голову от любви и наконец почувствовать себя счастливой!Е. Вильмонт, наследники, 2022ООО «Издательство АСТ», 2022
Луиза Хей - Любовь к себе как путь к здоровью
Луиза Хей - Любовь к себе как путь к здоровью
Луиза Хей, известный на весь мир психолог и автор более тридцати книг, уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире.Эта книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Луизы Хей «Исцели свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.В книге также содержатся полезные таблицы, содержащие информацию о домашних средствах оздоровления, соотношении мер и эквивалентов.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Мэтт Уиттен - Ожерелье
Мэтт Уиттен - Ожерелье
Психологический триллер от известного сценариста Мэтта Уиттена, который работал над такими проектами, как «Закон и порядок», «Доктор Хаус», «Сверхъестественное» и CSI. Сюжет рассказывает о Сьюзан Лентиго, официантке из небольшого городка, чья жизнь остановилась на 20 лет после убийства ее дочери. На протяжении всего этого времени продолжались поиски и судебные разбирательства с обвиняемым в этом преступлении. Мы видим Сьюзан в баре, где она провела всю свою жизнь, в компании знакомых горожан, накануне поездки через страну, чтобы стать свидетелем исполнения приговора. Жители города надеются, что после этого ее мучения наконец закончатся. Однако на пути к казни Сьюзан заходит к своему бывшему мужу, отцу дочери, чтобы сообщить ему о решении суда, и неожиданно обнаруживает у него ожерелье Эми, которое полиция безуспешно искала все эти годы. Это открытие запускает цепочку событий, в которых Сьюзан предстоит столкнуться с системой правосудия и своими собственными убеждениями, не позволившими ей заподозрить близкого человека. Воспоминания, которые возвращаются, заставляют Сьюзан искать истину, прежде чем невиновный будет наказан.
Елена Посвятовская - Жила Лиса в избушке
Елена Посвятовская - Жила Лиса в избушке
Эта аудиокнига обречена на успех. Проза высшего качества. Елена Посвятовская – прозаик и инженер-строитель атомных электростанций. Автор публикаций в журнале «Сноб» и сборников «В Питере жить» и «Птичий рынок». «Книга рассказов „Жила Лиса в избушке“ обречена на успех у читателей, обладающих тонким вкусом и чувствительных к нюансам, ищущих в текстах мелкие, драгоценные детали. Никто не окутывает вас сладкими одеялами так называемой доброты. Никто не предлагает предсказуемый пасьянс: вот хорошая дама бубен, и вот как плохо с ней поступили злые дамы пик или валеты треф, ай-яй-яй. Наоборот, скорее. Елена Посвятовская в этой своей первой аудиокниге обращается к слушателю с прозой высшего качества; это шелк без добавления синтетики. Это истинное» (Татьяна Толстая). © Елена Посвятовская, 2020 © Татьяна Толстая, предисловие, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта