реклама
Бургер менюБургер меню
Михаил Золкин
Последние
Сергей Бубновский - Остеохондроз – не приговор!
Сергей Бубновский - Остеохондроз – не приговор!
Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает нестандартный подход к решению проблемы остеохондроза, рассматривая ее гораздо глубже и шире, чем это принято в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетнем опыте, могут показаться неожиданными, если не сказать, шокирующими. Так ли безобидны порой незаметные боли в спине и на что следует обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Следует ли лечиться до полного истощения, меняя одну таблетку на другую? Или стоит восстанавливать здоровье, отказавшись от медикаментов? Ответы на все эти вопросы вы найдете в данной книге. «Нет» – корсетам, таблеткам, уколам… и другим методам «уничтожения» мышц. «Да» – здоровью, труду, терпению и очищению!
Алексей Юрков - Дыхание силы. Древние знания о счастье и благополучии от современного клинического психолога
Алексей Юрков - Дыхание силы. Древние знания о счастье и благополучии от современного клинического психолога
Алексей Юрков, клинический психолог и телесный терапевт, синтезирует тысячелетние сакральные знания о дыхании с современной психологией. Эта книга – практическое руководство по трансформации всех сфер жизни через осознанное дыхание. Алексей Юрков – клинический психолог, телесный терапевт, мастер и исследователь человеческого тела и сознания для освобождения и раскрытия потенциала через энергетические и дыхательные практики. Специалист Школы Жизни «MATRI» и Школы осознанного развития «Арканум». Дыхание – один из важнейших процессов в организме, без которого невозможна наша жизнь. Однако немногие знают, что через дыхание мы неосознанно влияем на все сферы нашей реальности: от карьеры и бизнеса до отношений с людьми. Благодаря этой книге, вы сможете сделать свой личный процесс движения по жизни более осознанным, выровняете свое физическое и эмоциональное состояние, повысите качество и полноту своей жизни. И, конечно, соприкоснетесь с сакральными знаниями, собранными по крупицам автором в разных уголках планеты на протяжении последних десятилетий.Из книги вы узнаете:• что же такое Дыхание силы;• как менять свои состояния с помощью дыхания; • о местах силы и как они влияют на тело и энергию человека;• какими практиками каждый из нас может помочь себе уже сегодня.Дыхание не просто насыщает нашу кровь кислородом.Дыхание насыщает нашу жизнь ресурсами, глубиной и настоящей Силой бытия.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Александр Юдин - Чести не уронив
Александр Юдин - Чести не уронив
Встреча старых товарищей возвращает командира поискового отряда Александра Иванова в бурные 90-е: распад страны, война, лишения и снова поисковая работа в лесах Смоленской области. История о людях, прошедших испытание временем и сохранивших честь.Александр Иванов, командир поискового отряда, находится в очередной экспедиции на Смоленщине. Неожиданно судьба «нос к носу» сводит поисковика с давним приятелем, армейским другом Равилем Якуповым, и воспоминания лавиной обрушиваются на него. Водоворот событий, вытащенных из памяти, отбрасывает обратно, туда, в далёкий 1993-й. Нить повествования проходит через череду событий, пришедшихся на долю тех самых девяностых. Начинаясь с развала великой державы, войны в Чечне, безработицы и неустроенности, возвращается в современность, в лагерь следопытов, несущих свою бессменную Вахту Памяти в непролазных дебрях смоленских лесов.© Александр Юдин, 2025© ООО «Издательство АСТ», 2025
Цунёси Нодзи - TOYOTA. Путь к совершенству
Цунёси Нодзи - TOYOTA. Путь к совершенству
Истинные причины процветания японского автогиганта.Toyota начала историю своего восхождения в момент, когда Япония приходила в себя после поражения во Второй мировой войне. На фоне оккупации и полной разрухи руководство концерна создавало производственную систему, которая обошла по своей эффективности и конвейер Генри Форда, и другие аналогичные подходы. Эта книга – настоящая бизнес-сага, написанная выдающимся японским журналистом. В ней он показывает скрытую от западной публики сторону успеха автогиганта Страны Восходящего Солнца. Анализирует причины его успеха через призму культурно-исторических событий того времени, а заодно дает надежду современному бизнесу, вынужденному выживать в условиях экономической стагнации.Книга рекомендована предпринимателям, руководителям всех уровней, студентам экономических вузов и людям с активной жизненной позицией.
Джим Даунс - Болезни империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину
Джим Даунс - Болезни империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину
Глобальные эпидемии всегда наводили ужас на человечество – чума, холера, оспа и другие опасные болезни. Не только из-за своей смертоносной репутации, но и по причине неизвестности, которую таили в своем появлении и путях передачи. Чтобы это выяснить, врачам пришлось обратить взоры туда, где инфекции бушевали с невероятной силой, а именно к низшим слоям населения. Именно наблюдение за ними послужило основой для становления одного из самых значимых направлений современной медицины – эпидемиологии. Узнайте, в каких условиях содержались рабы, почему службам города пришлось перестраивать тюрьмы, каким жестоким испытаниями подвергались больные в госпиталях того времени, и пройдите весь путь изучения болезни с великими эпидемиологами, совершившими невероятные открытия.
Деррал Ивс - Формула YouTube. Все, что необходимо знать, от старта канала до вирусного контента
Деррал Ивс - Формула YouTube. Все, что необходимо знать, от старта канала до вирусного контента
YouTube – платформа почти безграничных возможностей для зарабатывания денег, обретения популярности или развития бизнеса. Но получить эти возможности могут только те, кому известна «формула», по которой действует Великий и Ужасный Алгоритм. Деррал Ивс – гуру YouTube и генеральный директор компании Creatus, занимающейся видеомаркетингом. В его активе 60 миллиардов просмотров и 24 золотые кнопки, полученные подопечными. Деррал вошел в список Forbes как создатель одного из «20 обязательных к просмотру YouTube-каналов, которые изменят ваш бизнес». В своей книге он раскроет уникальную информацию, недоступную для большинства, а именно: внутреннюю работу алгоритма, который отвечает за успех на платформе, и то, как создатели контента могут использовать его в своих интересах.Зная «формулу» YouTube, вы сможете: • Успешно запустить канал.• Создавать цепляющий контент.• Обеспечить быстрый рост числа просмотров и подписчиков.• Использовать все возможности видеохостинга по максимуму.Эта книга идеально подходит любому предпринимателю, блогеру, SMM-щику или бренд-менеджеру, который надеется увидеть реальные коммерческие результаты от своей работы на платформе.«Когда лучшее время начать вести канал? Прямо сейчас. Наличие аудитории и собственного дела открывает новые двери, дает профессиональный и личностный рост. Деррал Ивз сделал пошаговую инструкцию по улучшению вашей жизни». – Эллина Дейли, маркетолог, автор YouTube-канала Ellina Daily (230 тыс. подписчиков).Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Майкл Стревенс - Машина знаний: как неразумные идеи создали современную науку
Майкл Стревенс - Машина знаний: как неразумные идеи создали современную науку
Что приводит к революционным изобретениям? Какую роль играет случай в научных открытиях? На примерах из физики и биологии Майкл Стревенс объясняет, как наблюдения и эксперименты помогли различным научным школам и направлениям создавать свои теории и методы, формируя современные взгляды на науку. Он подчеркивает важность научного метода, критического мышления и способности теорий предсказывать и объяснять явления.Из увлекательного исследования Майкла Стревенса вы узнаете: – Почему древние цивилизации, несмотря на свои великие достижения, не создали современную науку? – По каким причинам была столь успешна наука XVII и XVIII веков? – Как политические и религиозные конфликты способствовали научному прогрессу? – Каким образом красота и симметрия могут влиять на научные гипотезы и их принятие в научном сообществе? – Как личные убеждения и корпоративные традиции влияют на интерпретацию данных?Исследуя историю разных областей знания, Майкл Стревенс предлагает интересное объяснение, почему наука стала такой могущественной, хотя ее развитие заняло много веков.