Миша Черри - Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Многие из нас переживали боль предательства, несправедливости и разочарования. Непрощенные обиды оставляют след и лишают нас радости и душевного спокойствия. Миша Черри, специалист по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды позади.
Из этой книги вы узнаете, как:
– освободиться от разрушающих вас обид и гнева;
– простить себя и принять свои ошибки;
– восстановить отношения с теми, кто когда-то причинил вам боль;
– избавиться от чувства вины и давления со стороны других, когда вы еще не готовы к прощению.
Книга включает вдохновляющие истории людей, которые смогли простить своих обидчиков. В ней также представлены рекомендации по эффективным способам просить прощение. 
