реклама
Бургер менюБургер меню
Влад Окропиридзе
Последние
Психология, философия
0
Энрик Корбера - Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
Энрик Корбера - Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем на какие-то события автоматически, повторяя те же эмоциональные сценарии, которые формировались годами иногда еще до нашего рождения и о влиянии которых даже не догадываемся. Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода «Бионейроэмоция», на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики, показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.Эта книга поможет:• Понимать и экологично проживать свои эмоции, не подавляя их.• Развить эмоциональную устойчивость и внутреннее спокойствие.• Слышать сигналы тела и понимать, что за ними стоит.• Замечать и отпускать «унаследованные» эмоции, чтобы перестать жить чужими сценариями.• Освободиться от вины, страха и чувства долга с помощью практик эмоционального освобождения.
Классика
0
Мария Корелли - Варавва
Мария Корелли - Варавва
«Варавва: Сон о трагедии мира» – роман Марии Корелли, впервые опубликованный в 1893 году. История представляет собой вымышленный рассказ о жизни Вараввы, известного преступника, освобождённого по воле народа вместо Иисуса Христа во время суда у Понтия Пилата. Мария Корелли через образ Вараввы раскрывает духовное преображение грешной души, которая, соприкоснувшись с Божественным, приходит к раскаянию, внутреннему очищению и возрождению. Роман призывает задуматься о природе греха, прощения и о вечных ценностях, подчёркивая актуальность евангельской истории даже спустя тысячу лет. Яркие описания и поэтический язык Корелли создают сюрреалистическую и потустороннюю атмосферу. Произведение является частью «Религиозной трилогии» Марии Корелли, которая состоит из книг «Варавва», «Скорбь сатаны» и «Учитель христианин».Мария Корелли (1855—1924) один из самых продаваемых британских писателей поздней Викторианской и Эдвардианской эпох. Успех Корелли был огромным, настолько, что она была единственным писателем, приглашенным на коронацию Эдуарда VII. Корелли была очень эксцентричной женщиной. Например, она привезла из Венеции гондолу под названием «Мечта» (вместе с гондольером), чтобы кататься по реке Эйвон. До того, как отдать предпочтение этому виду транспорта, она разъезжала по городу в фаэтоне, запряженном парой шетландских пони, Паком и Ариэлем.Она смущала критиков и самопровозглашенных тяжеловесных писателей, но интересовала среднестатистическую аудиторию большими и сложными вопросами, которые задавала в своих книгах.
Бизнес
0
Сергей Шейкин - Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
Сергей Шейкин - Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
Любая задача — будь то открытие бизнеса, поиск настоящей любви или защита личных границ — всегда решается на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если достичь желаемого не удается, значит, проблема заключается на одном из этих уровней. Автор этой книги однажды узнал семь основных законов Вселенной. Следуя им, можно гармонизировать каждый уровень и, в конечном итоге, изменить свою жизнь — наполнить ее любовью к себе и окружающему миру, а также разобраться, почему происходят те или иные события. Сергей Шейкин провел более 6000 консультаций по всему миру и помог разрешить десятки тысяч сложных ситуаций. Он поделится инструментами и практиками, которые помогут вам преодолеть страхи и адаптироваться к новой системе координат.
Историческая литература
0
Диана Машкова - Меня зовут Гоша. История сироты, который обрел семью
Диана Машкова - Меня зовут Гоша. История сироты, который обрел семью
Они качают кроватки, в которых спят. Они раскачиваются даже тогда, когда стоят перед школьной доской. Они собираются в группы и осуждают тех, кто отличается от них. Они воруют. Они курят и пьют. Рано начинают половую жизнь. Они могут огрызаться и быть грубыми. Именно такое представление у вас есть о сиротах из детских домов. Это знание, сочетающееся с непониманием и страхом, становится преградой для усыновления. А теперь приготовьтесь: перед вами исповедь сироты Георгия Гынжу, в подлинности которой никто не усомнится. Реальная история жизни в детском доме, рассказанная мальчиком, проливает свет на все, что вас пугает и отталкивает. Эта история способна изменить к лучшему вашу жизнь и судьбу тысяч детей, лишившихся родительской любви.
Психология, философия
0
Геннадий Малейчук - Сказки на кушетке. Кай, Аленушка, Мертвая Царевна, Кощей Бессмертный и другие персонажи глазами психотерапевтов
Геннадий Малейчук - Сказки на кушетке. Кай, Аленушка, Мертвая Царевна, Кощей Бессмертный и другие персонажи глазами психотерапевтов
Почему Золушки отыгрывают роль мучениц? Благодаря чему Шреку удалось построить гармоничные отношения с Фионой? Каким образом Кай получил нарциссическую травму?На эти и другие вопросы отвечают кандидаты психологических наук, гештальт-терапевты Наталья Олифирович и Геннадий Малейчук. В книге они исследуют повторяющиеся жизненные сценарии, психологические проблемы, расстройства и синдромы популярных сказочных персонажей и предлагают пути решения для тех, кто:– чувствует, что его «Я» заморожено, как у Кая;– испытывает трудности с сепарацией у ребенка, как мать Мериды;– периодически надевает на себя маску сироты, как Золушка;– не может отделиться от матери, как Рапунцель;– не хочет идти по пути семейного сценария, как панда По.
Обучение
0
Пол Миллерд - Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь
Пол Миллерд - Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь
Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому?Эта книга рассказывает, как найти настоящего себя и научиться видеть возможности, которые дает нам жизнь. Благодаря знакомству с разными культурами и проведению социальных экспериментов Пол Миллерд разработал метод «неизведанного пути». С его помощью вы пройдете из точки «Я выгорел и не знаю, чем хочу заниматься» в точку «У меня перед глазами ясный горизонт».В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:– По каким сценариям я живу и кто мне их навязал?– Почему у меня не получается достичь баланса между работой и личной жизнью?– Как избавиться от «мышления дефицита»?– Зачем нужно выбирать неизвестный путь, а не привычную дорогу?
Бизнес
0
Андрей Белянин - Приправляя драйвом. Как сохранить азарт и энергию в бизнесе любого размера
Андрей Белянин - Приправляя драйвом. Как сохранить азарт и энергию в бизнесе любого размера
Каждый день в мире появляется 137 тысяч новых бизнесов, но выживает лишь 10% из них – те, кто сохраняет дух стартапа даже через 20 лет от основания.Именно это помогло автору устоять в турбулентные времена и вывести корпорацию на новый уровень. Андрей Белянин – генеральный директор «ТАМАКИ» – упаковал свой 15-летний опыт российского предпринимательства в 15 глав-ужинов. На примере своей компании он раскрывает приемы, которые помогли отыскать энергию и драйв даже в самые кризисные времена.Из этой аудиокниги вы узнаете:– Почему вместо увольнения руководителя отдела продаж лучше собрать еще одну коммерческую команду.– Как мотивировать сотрудников через принципы «невозвращения к проблеме» и «разнообразия по-русски».– Как и зачем продавать идею ребрендинга своим же сотрудникам.– Зачем лидеру давать своим факапам мысленный «Оскар» за лучшую роль.
Детективы, триллеры
0
Татьяна Устинова - Новый год с детективом
Татьяна Устинова - Новый год с детективом
Сборник «Новый год с детективом» порадует всех любителей остроумных и захватывающих остросюжетных новелл! В предпраздничные дни всем нам хочется возвращения в детство, радости и уюта! Рецепт новогоднего настроения прост: украсить дом, нарядить елку и заранее приготовить подарки для родных и близких. А компанию вам составят любимые писатели. Татьяна Устинова, Анна и Сергей Литвиновы, Альбина Нури и другие известные авторы обеспечат ту самую непередаваемую новогоднюю атмосферу!В сборнике «Новый год с детективом» есть все, что вы так любите в детективах: хитроумно закрученный сюжет, стремительное расследование и головокружительный финал. Попробуйте разгадать новогоднюю детективную загадку раньше всех!
Бизнес
0
Эрл Найтингейл - Самый странный секрет
Эрл Найтингейл - Самый странный секрет
«Самый странный секрет» – практическое руководство по личностному росту, помогающее стать сильнее, увереннее, упорнее. С помощью тридцатидневного испытания Найтингейла, вы можете примерить секретную формулу успеха по воспитанию привычек на свою жизнь и проложить путь к финансовой независимости.
Психология, философия
0
Геннадий Малейчук - Сказки на кушетке. Кай, Аленушка, Мертвая Царевна, Кощей Бессмертный и другие персонажи глазами психотерапевтов
Геннадий Малейчук - Сказки на кушетке. Кай, Аленушка, Мертвая Царевна, Кощей Бессмертный и другие персонажи глазами психотерапевтов
Почему Золушки отыгрывают роль мучениц? Благодаря чему Шреку удалось построить гармоничные отношения с Фионой? Каким образом Кай получил нарциссическую травму?На эти и другие вопросы отвечают кандидаты психологических наук, гештальт-терапевты Наталья Олифирович и Геннадий Малейчук. В книге они исследуют повторяющиеся жизненные сценарии, психологические проблемы, расстройства и синдромы популярных сказочных персонажей и предлагают пути решения для тех, кто:– чувствует, что его «Я» заморожено, как у Кая;– испытывает трудности с сепарацией у ребенка, как мать Мериды;– периодически надевает на себя маску сироты, как Золушка;– не может отделиться от матери, как Рапунцель;– не хочет идти по пути семейного сценария, как панда По.