реклама
Бургер менюБургер меню
Наталья Пананкова
Последние
Алекс де Клемешье - Испытательный срок. Лучшая фантастика – 2025
Алекс де Клемешье - Испытательный срок. Лучшая фантастика – 2025
Сборник наиболее запоминающихся историй к 2025 году в одной аудиокниге! «Испытательный срок» – ежегодное издание лучших рассказов как от маститых авторов жанра, так и от многообещающих молодых писателей. В сборник вошли произведения Сергея Лукьяненко, Святослава Логинова, Алекса де Клемешье, Владимира Слабинского, Дмитрия Лопухова, Евгения Лукина, Кирилла Бенедиктова и других современных авторов. Испытание – это проверка моральных, духовных и физических качеств на соответствие идеалу. Авторы сборника «Испытательный срок» – как признанные мастера, так и совсем молодые писатели-фантасты – ставят своих героев перед самыми фантастическими испытаниями, как в настоящем, так и в прошлом и будущем. Таким образом, делается попытка найти ответ на вопрос: способен ли человек в современных непростых условиях выдержать испытательный срок на нашей планете. © А.Т. Синицын, составление, 2024 © Коллектив авторов, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2025
Челси Брук Коул - Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера
Челси Брук Коул - Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера
Книга представляет собой глубокое исследование механизмов нарциссического абьюза в отношениях. Автор, опытный психотерапевт, специализирующийся на проблеме эмоционального насилия, детально анализирует шесть основных типов нарциссических личностей и их изощренные методы манипуляции, часто маскирующиеся под заботу и внимание.Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания – обвинениями, а доверие – тотальным контролем. Вы задаетесь вопросами: «Почему он так поступает?» и «Что со мной не так?». Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном – нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег.Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и экспертом по нарциссическому насилию, вы:• Распознаете 6 типов нарциссов и их изощренные стратегии контроля.• Поймете, как цикл насилия разрушает самооценку.• Научитесь разрывать травматические связи, которые заставляют возвращаться к абьюзеру.• Получите инструменты для восстановления: от установки здоровых границ до исцеления эмоциональных ран.Постройте жизнь на своих условиях – без страха, манипуляций и потери себя!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Алиса Старовойтова - Сила Амбиций: формула достижения невозможного
Алиса Старовойтова - Сила Амбиций: формула достижения невозможного
Амбиции – ваш главный ресурс или внутренний тормоз? Практическое руководство, которое превратит жажду успеха в работающий алгоритм. Уберите страхи, включите харизму и заставьте цели работать на вас – без выгорания и компромиссов.«Амбициозный» – в недалеком прошлом это звучало почти как осуждение. Стремиться к большему? Выделяться? Это было не принято. Но почему тогда все выдающиеся лидеры, великие и успешные, обладали мощной амбициозностью? Может, дело не в самом желании достигать, а в том именно как мы управляем своими амбициями?А что если они и есть ваша главная движущая сила на пути к успеху?В этой книге автор делится результатами многолетних исследований и научных экспериментов, а также своей формулой амбициозности, доказавшей высокую эффективность. И все это для того, чтобы помочь вам преодолеть сомнения , страхи и внутреннее сопротивление, превратив амбиции в ключевой инструмент вашей жизни.Это не просто книга про успех. Эта книга о силе, которая уже есть внутри вас – нужно лишь научиться ее использовать.Вы готовы сделать первый шаг?© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Валерия Артемова - Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Валерия Артемова - Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Устали от обыденности? Автор бестселлера «Метод Триггер» предлагает простой рецепт: всего 5 минут ежедневных микропривычек – и вы обретете здоровье, достаток и гармонию с собой. Застряли в «дне сурка»? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас?Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины,а может быть – веры в себя? Формирование полезных привычек и внедрение их в свою жизнь – кропотливый процесс, но только подумайте, каких высот он поможет добиться! Эта книга от автора бестселлера «Метод Триггер» расскажет вам, какие изменения стоит запустить, чтобы жизнь превратилась в сказку, в которой есть здоровье, достаток, а главное – самореализация.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Анита Клир - Вытащи подростка из комнаты. Методики взаимодействия с маленькими взрослыми
Анита Клир - Вытащи подростка из комнаты. Методики взаимодействия с маленькими взрослыми
Книга научит выстраивать доверие и контакт с подростком, преодолевать трудности переходного возраста и решать проблемы общения. Будьте родителем, в котором нуждается ваш подросток.Подростки уединяются в своих комнатах по многим причинам: игры, социальные сети, низкая самооценка или просто стремление к независимости. Проблема в том, что если подросток не хочет с вами разговаривать, становится сложно понять, что с ним происходит, когда стоит беспокоиться и как лучше всего помочь.В этой книге представлены конкретные советы о том, как поддерживать хорошие отношения с подростком, несмотря на часто закрытую дверь в спальню. Также рассмотрим:– реальные успехи и повседневные действия для налаживания связи;– действия, которые помогут заставить нежелающего подростка проводить с вами время (и объяснения, почему важно проявлять упорство);– советы по эффективному общению (без придирок!);– стратегии решения сложных проблем, таких как игромания, навязчивое использование телефона и социальная тревожность;– сложные эмоции, которые мы испытываем, когда ребенок начинает отдаляться нас.Присутствие заботливого и поддерживающего взрослого является самым ключевым фактором, помогающим подросткам вырасти в счастливых молодых людей. Книга поможет вам и подростку справиться с трудностями непростого переходного периода и стать сильнее.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Ксения Кошкина - 7 ключей жизни. Точка сборки твоего тела
Ксения Кошкина - 7 ключей жизни. Точка сборки твоего тела
Вы просто заберете свою энергию из той вселенной, где вы зритель своей жизни, и привнесете ее в тот мир, где вы руководите спектаклемКсения Кошкина – психолог международного уровня с многолетним опытом офлайновых тренингов в России и за рубежом, специалист по работе с родовыми программами, автор книг «Телесная психология» и «Хакни Карму. Практическая психогенетика, или как создать себя заново». Основоположник Сегментарного анализа на основе Телесно-каузальной трансформации. Автор инновационного способа работы с проблемными клиентами – Метод исключения третьего, который на сегодня пока не имеет аналогов в практике отечественных телесных психологов. В третьей книге Ксения Кошкина раскроет читателю секреты авторского способа работы с духовным миром человека – метода семи ключей, способного эффективно убирать «битые пиксели» с матрицы жизни, постепенно увеличивать значимость собственной личности и продуктивно использовать обретенную энергию бессознательного для позитивных изменений.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Оформление. «Издательство АСТ», 2025
Елена Корныхова - Рак молочной железы: истории женщин с диагнозом. Попробуй меня понять
Елена Корныхова - Рак молочной железы: истории женщин с диагнозом. Попробуй меня понять
Пронзительный взгляд на войну глазами тех, кто на передовой. Эта книга – не просто репортаж, а искренний разговор о войне и мире, который заставит вас задуматься о цене подвига. В путевых заметках о специальной военной операции журналист и писатель Мунир Кунафин из Башкортостана рассказывает не только о подвигах героев этой войны, но и о тяжелом фронтовом быте, раздумьях, откровениях воинов. В интервью с бойцами на передовой журналист тонко и точно раскрывает характер своих героев. Он стремится узнать окопную правду, заглянуть в самую глубину души бесстрашных бойцов, до конца понять суть войны. Эти очерки отражают нашу эпоху, раскрывают дух настоящего времени, воспевают ценности сегодняшнего дня. Поднимая даже самые сложные проблемы, Мунир Кунафин ставит на первое место стремление к светлому и доброму.© ООО «Издательство АСТ», 2025
Судзуми Судзуки - Последнее желание
Судзуми Судзуки - Последнее желание
История о том, как долг перед близкими заставляет вновь столкнуться с неизлечёнными ранами.Иногда именно в этом столкновении можно найти своё спасение…Скрип. Распахнулась дверь.Лязг. Повернулся ключ в замке.Между «скрип» и «лязг» – неизменный отрезок времени. Ритм будней. Остров стабильности в море хаоса и непредсказуемости.Девушка покидает родительское гнездо, чтобы начать жить собственной жизнью. Но обстоятельства складываются так, что теперь дочь вынуждена заботиться о матери.Когда раны прошлого не зарубцевались, когда конфликты остались неразрешенными, когда боль не была прожита до самого дна, Оказаться под одной крышей МучительноИ тогдаСкрип. Распахнулась дверь.Лязг. Повернулся ключ в замке.Между «скрип» и «лязг» – неизменный отрезок времени. Ритм будней. Остров стабильности в море хаоса и непредсказуемости.Который помогает не сойти с ума.© ООО «Издательство АСТ», 2025GIFTED by Suzumi Suzuki© Suzumi Suzuki 2022All rights reserved.© Слащева А., перевод, 2024