Расс Хэррис - Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

Почему так сложно быть счастливым? Почему жизнь полна трудностей? Почему люди испытывают такие страдания? И что мы можем с этим сделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) представляет собой уникальную и креативную модель терапии и коучинга, основанную на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность в лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем. Руководство идеально подойдет как новичкам, так и опытным психологам, а также тем, кто хочет самостоятельно внести в свою жизнь больше радости и гармонии. В этой книге: четкое описание шести основных процессов ACT множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов советы по работе с немотивированными клиентами В формате a4.pdf сохранен издательский макет.