Полина Гавердовская – Работа собой. Записки психотерапевта (страница 22)

— Смотрите. Я сказала вам, что для вас трудно соглашаться.

— Да.

— И вы говорите: «Я никогда не соглашаюсь сразу. Но проходят 5 минут, и я соглашаюсь».

— Да…

— Таким образом получилось, что вы как бы согласились со мной, но на самом деле вы не согласились. Ведь я сказала вам, что вам трудно соглашаться, а вы ответили, что вам трудно только первые пять минут. То есть вы сказали тем самым, что на самом деле вам соглашаться легко.

— …?!!! Не понимаю.

— Пять минут уже прошли.

— И что?

— Соглашайтесь. Признайтесь, что вам вообще трудно соглашаться, а не только первые пять минут:-) Желание, ты чьё?

— Я часто подменяю свои желания чужими. Хочу научиться опознавать свои желания. И чувства.

— А как ты узнала, что ты подменяешь свои желания чужими?

— Не знаю. Не могу понять.

— Ну, ты сказала: подменяю свои желания чужими. Значит, ты знаешь, где чужие желания, а где — твои?

— Наверное.

— А сейчас ты хочешь закончить этот диалог или продолжить?

— Закончить…

— Хорошо, закончили.

— …Но на самом деле я хочу продолжать. Кажется.

— Да? А чье это желание — твое или мое?

— Твое.

— Мое??

— Да. Ты сказала, что хочешь продолжить.

— Я сказала? Я спросила, хочешь ли ты продолжить, а ты ответила, что да. Так чего ты хочешь — закончить или продолжить?

— Продолжить.

— Хорошо. Продолжаем.

— Мне это приятно.

— Точно тебе? Не мне?

— Мне. Не знаю. Мне, наверное.

— То есть ты свои желания и чувства уже научилась опознавать. Это хорошо.

— Не знаю. Нет. Я еще не умею свои желания опознавать.

— А хочешь эксперимент на опознание желаний?

— Да.

— Встань, пожалуйста.

(встает)

— Чего ты хочешь — сидеть или стоять?

— Не знаю. Сидеть.

— А чего стоишь тогда?

— Ты же сказала «встань» — я и стою.

— Так это чье желание было — чтобы ты встала?

— Твое.

— Правильно. А ты чего хочешь?

— Сидеть. Но мне и стоять нормально.

— Ну, стой.

— Долго?

— Не знаю. Ты сказала, тебе нормально.

— Нормально.

— Ну и отлично. Как захочешь сесть — сядь.

(садится и смеется).

— Ой. А чего ты села?

— Захотела.

— То есть, это твое желание было — сесть?

— Да.

— И ты его опознала?

— Да.

— И как тебе?

— Хорошо.

— Значит, мы можем закончить?

— Нет, я хочу продолжать.

— Тогда мы точно можем закончить. Ты сказала «я хочу продолжать», а это значит, что ты умеешь опознавать свои желания.

Упростите меня!

–..и ты знаешь, я совершенно иначе себя сейчас чувствую, другое состояние. Мне трудно это описать, и я все время путаюсь, но я как будто по-другому на все это смотрю.

— Ты как будто говоришь в моем присутствии сама с собой. Где мое место?

— Я хочу, чтобы ты меня останавливала. Чтобы объясняла. Чтобы упрощала.

— Упрощаю: ты хочешь сказать мне что-то другое.

— Я хочу сказать тебе «спасибо»!