Питер Левин - Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма

К счастью, вы – родители, тети и дяди, бабушки и дедушки, которые заботятся о детях и защищают их, – способны предотвратить или хотя бы смягчить разрушительное воздействие травматических переживаний. Детская тревожность, подавленность и пугливость вызывают беспокойство у неравнодушных родителей, стремящихся оградить своих детей от боли и разочарований. «Как вырастить здоровых и счастливых детей и помочь им справляться с потенциальными неприятностями без лишних страданий?» – вопрос, который волнует каждого родителя. Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, создали программу, направленную на защиту детей от травматических последствий, возникающих в результате «обычных», на первый взгляд, событий и шокирующих происшествий, влияющих на детское сознание. Эта книга станет незаменимым ресурсом как для исцеления детей, переживших травматический опыт, так и для поддержки и консультации родителей. Из этой книги вы узнаете: – Какие события могли повлиять на эмоциональное состояние ребенка? – Как помочь детям справляться со стрессом, устанавливать границы и осознавать свои телесные реакции? – Какие методики помогут развить у ребенка эмоциональную устойчивость и оптимизм? – Как распознать и предотвратить потенциально травмирующие ситуации?