Пэм Гроут – Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей (страница 50)
Рок-звезда? Политик? Профессиональный спортсмен? Кинозвезда?
Урок 276 «Курса чудес» окольными путями задает именно этот вопрос.
«Чьим голосом я предпочту говорить?»
Голосом эго, которому нравится отделять и удерживать определенных людей вне собрания?
Или голосом любви, самой яркой рок-звезды/политика/кинозвезды на планете?
Сегодня я иду по улице, как Леди Гага, зная, что я звезда. И я говорю от имени голоса, который благословляет и любит каждого из остальных шести миллиардов рок-звезд/политиков/кинозвезд.
277
Прикрепите хвост к реальности
Обучение замедляется не столько из-за недостатка интеллекта, сколько из-за нежелания расставаться с обанкротившимися идеями и исчерпанными способами видения.
Когда я была ребенком, на днях рождения было три вещи: торт, подарки и игра «Приколи хвост ослику».
Может вы в нее играли? Изображение осла прикрепляется к стене, и по одному участникам завязывают глаза, вручают бумажный хвост и вращают по кругу.
Суть в том, чтобы меньше «сосредотачиваться на осле» и больше «смеяться над своими дезориентированными друзьями, потерянными в комнате».
Мировоззрение 1.0, реальность, которую мы назвали фактом, очень похоже на эту детскую игру. Мы связаны (или сидим с завязанными глазами) воображаемыми законами. На самом деле, мы верим, что мир ограничен, что мы отделены от других людей, что наша личность – это странный, нуждающийся костюм из плоти.
По крайней мере, дети знают, когда пора снимать повязку.
Количество «законов», которые придумали буквально из воздуха, было бы смехотворным, если бы мы не относились к ним так чертовски серьезно. Мы даже придумали науку, чтобы доказать этот длинный список ограничений.
Курс говорит нам, что есть только одна вещь, которая связывает нас, только одна вещь, которая ограничивает нашу вечную, бесконечную сущность. И это наша вера в ограничения, наша вера в произвольные «законы».
Чтобы получить представление о количестве «придуманных законов», которые мы сами себе навязали, просмотрите любой опрос на Facebook, женский журнал или библиотеку книг с практическими рекомендациями.
Факт: нам говорят, что наш организм нуждается в ежедневном количестве белка, витамине С, объятьях, образовании и так далее и тому подобное. Список «законов», обеспечивающих безопасность нашего тела, действительно длинный. Но опять же, эти «законы» действуют только до тех пор, пока мы в них верим.
Сегодня я обязуюсь отказаться от всех выдуманных законов. Вместо этого я требую своей свободы и знаю, что единственный закон, которому я обязана, – это закон любви.
278
Моя новая мантра
Плохая новость: вы падаете в воздухе без парашюта. Хорошая новость: земли нет.
Мой разум любит прокручивать старые новости. Он попадает в повторяющуюся петлю, бесконечный цикл для временного повышения уровня адреналина. Осторожно! Лучше перебдеть!
Сегодня, когда бы это ни случилось (обратите внимание, я использую слово «когда», а не «если»), урок 278 напоминает мне использовать эти буквы: НАС.
«Не актуально сейчас».
Каждый раз, когда я думаю о прошлом, скажем, редактор отверг одну из моих блестящих идей, я достаю свои верные буквы.
Не актуально сейчас.
Или когда я начинаю думать о цифровых изображениях, мне нужно заменить пару, которые не понравились моему редактору.
Снова: не актуально сейчас.
Сейчас актуально то, что легкий ветерок качает листья катальпы на заднем дворе. В кустах у моего окна сидит птица-кардинал. Мой партнер успокаивающе переворачивает страницы своего последнего детективного романа.
В этот момент так много нужно заметить, что остальное (скажем вместе?): «Не актуально сейчас».
279
Расширьте свою реальность
Готовы ли вы рассмотреть возможность того, что Вселенная может знать некоторые вещи, о которых вы еще не задумывались?
Когда учителя воскресной школы сообщили мне, что у Вселенной есть план на мою жизнь, я запаниковала. Что если она хочет, чтобы я бросила семью, стала миссионером в какой-нибудь стране с пиявками или тарантулами?
Я не была готов подчиниться воле Вселенной.
Так что я с большим облегчением нашла «Курс чудес». Вселенская воля для тех, кто все еще страдает от соляных столбов и львиных рвов, – это непрекращающаяся радость. Или, как обещает урок 279, свободу, полную и необузданную.
280
Оно прямо у вас на хвосте
Ты ищешь меня? Я рядом с тобой. Твое плечо касается моего плеча.
Пережив сильную автомобильную аварию, повредившую ему руки, блестящий нейрохирург доктор Стрэндж, которого в фильме 2016 года играет Бенедикт Камбербэтч, отправляется на поиски правды, ответов и мудрости.
В поисках его преследует странная фигура в темной толстовке с капюшоном. Все, что мы, зрители, можем сделать – это закричать: «Он прямо позади тебя. Он преследовал тебя все это время».
И это именно то, что урок 280 пытается мне сказать:
«То, что я ищу, было там все время».
Мне не нужно прыгать через обручи. Выбивать свое сознание из тела.
Я просто должна остановиться.
Безграничная свобода, покой и радость буквально преследуют меня. Их плечи касаются моих. Они рядом со мной.
281
Ежедневно копаться, чтобы создать духовную тягу
Быть просветленным означает быть светом во всех смыслах этого слова.
Карлос Сантана, гитарист, обладатель премии «Грэмми», радует публику такими хитами, как
Он говорит о важности благодарности и о благородстве жизни, о том, как всех нас объединяет то, что он называет «универсальным звуком». Подобно проповеднику, он призывает свою аудиторию брать на себя ответственность за свои мысли.
Неизбежно какой-нибудь человек выкрикивает: «Когда ты собираешься играть “Мария, Мария”? Я просто хочу оттянуться».
И он скажет: «Эй, чувак, я благодарен, что ты заплатил за билет, но вот кое-что, что тебе, возможно, нужно услышать еще больше».
Как и я, Сантана – фанатик «Курса чудес». Если бы ему пришлось выбрать три предмета для необитаемого острова, он сказал бы, что взял бы свою гитару (ну, конечно!), альбом
Он читает свой Курс каждый день и даже в дороге зажигает благовония, свечу и просит освобождения от своего эго, которое, как и все наши эго, пытается вызвать у него чувство вины.
Он напоминает себе об уроке 281, что «ничто, за исключением его мыслей, ему не способно навредить».
«Мне нравится идея распространения духовного вируса, который, вместо того, чтобы заражать людей, делает их полностью живыми».
282
Будьте беззастенчиво странным собой
Я влюблен во всех.
У меня много «плохих привычек мышления», но зависть к ним не относится. Я всегда могла радоваться чужому успеху, отчасти потому, что знаю, что связана со всеми, а также потому, что я полностью понимаю, что если они могут это сделать, то и я тоже смогу.
Следуя моему девизу: «Отмечайте то, что вы хотите видеть чаще», я хотела бы отпраздновать то, что каждый из нас странный и другой. И это прекрасно. Разнообразие – это не то, чему можно угрожать. Или чего можно избежать. Его нужно отпраздновать.
Как напоминает мне урок 282, сегодня я не буду бояться любви.
Вместо того, чтобы потянуться к взведенным триггерам, я расхохочусь. Старые защитные привычки, вероятно, работали во времена пещерных людей, когда саблезубые тигры пытались вырвать мясо лося изо рта нашего ребенка. Но сейчас XXI век.
И пришло время создавать новые привычки, новые убеждения. Пришло время перестать грызть старые страдания и наслаждаться настоящим.
Даже если меня попросят извиниться. Даже если я не сделала ничего плохого.
Даже если бы я попросила прощения сегодня, что с того? Как сказал один из моих гуру: «Если кто-то попросит мой плащ, я могу отдать ему и свою футболку с надписью “Голосуй за Педро”».
Помните, что это не согласие с другими, которые мне нужны. Это согласие с самим собой.
283
Я то, что я есть
Мы поработили мир своими мрачные мыслями и бессмысленными жалобами.