Пэм Гроут – Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей (страница 44)
Когда по всему королевству начинают грохотать барабаны бедствия, пора – по крайней мере, мне – встать, осмотреться и посмотреть, что еще происходит.
Прислушиваясь к ритму любви, скрываемому доминирующей мелодией, я могу управлять драгоценным царством своего разума.
237
El Dio Amor[14]
Я не могу полностью воспринимать богов древности. Боги настолько мелочны, что чувствуют угрозу из-за человеческого высокомерия, разрушают Вавилон, приковывают Прометея к скале и т. д. Нет. Оглянитесь вокруг: есть французский сыр и вино, Моцарт и боссанова, любовь и закаты… все наше и можно взять с собой. Конечно, Он/Она/Оно немного нас любит.
Моя дочь Таз свободно говорила по-испански – навык, который она приобрела на занятиях и много раз практиковалась.
Когда она пришла на свой первый урок испанского, ей дали новое имя (кажется, Луиза) и новую временную личность.
Каждый хороший учитель языка знает, как важно отказаться от старого имени, старой идентичности, старых заученных привычек. «Новый человек» имеет доступ к большему количеству возможностей, что облегчает изучение нового языка.
Сегодня, вместо того чтобы цепляться за свою старую личность, я прислушиваюсь к уроку 237. Я встаю во славе и позволяю свету во мне сиять над миром в течение всего дня.
238
Ария возможности
Духовная практика просто приучает наш ум к благоговению, подобно тому, как мы переносим растение в горшке на солнечное место у окна.
Если оперная дива может разбить стакан своим голосом, совершенно очевидно, что слова, которые мы говорим о своей жизни, несут в себе вибрацию, которая формирует наше будущее. Кому вообще нужна гадалка на Таро?
Раньше я звонила друзьям и стонала: «Беда! Я в депрессии».
Теперь я предпочитаю а) не звонить своим друзьям, чтобы болтать о чем-то нежелательном, и б) если мне нужно упомянуть об этом, я говорю что-то вроде: «Мой генератор мыслей временно неисправен».
Как говорит нейробиолог Алекс Корб: «Если вы сломаете себе руку, вы не скажете людям: “Я сломлен”». Зачем мне говорить «я в депрессии», когда мой генератор мыслей (т. е. мой бешеный мозг) просто делает то, что обычно делают бешеные мозги: прогоняют мысли?
Это определенно не значит, что я являюсь такой.
Я могу использовать свое «Я», чтобы доказать свою ограниченность, или я могу использовать его, чтобы говорить Истину: я свободна, я благословенна, я радостна.
239
Непослушный голос в моей голове
Люди, которые осуждают вас, просто не ваши люди.
Мой мозг – великолепный инструмент. Он отслеживает, где я оставила ключи, помнит, что 3 на 9 будет 27, и записывает уроки вождения.
Но также он часто ведет себя как мой заклятый враг номер один.
Беспрерывно болтает. Он классифицирует, сравнивает, навешивает ярлыки, оценивает и определяет. Он получает свое удовольствие, культивируя идею о том, что жизнь – это проблема, которую нужно решить.
Когда сердце перегружается, у нас кружится голова, появляется предобморочное состояние и развивается болезнь сердца. Когда клетки чрезмерно функционируют, мы заболеваем раком.
Когда наш мозг чрезмерно функционирует, мы становимся рабами смешного маленького голоса в наших головах, который врет сквозь зубы.
Вот почему, когда я могу, я отделяю себя от голоса. Я наблюдаю за ним, замечаю, что он снова на беговой дорожке раскручивает свои пугающие маленькие истории.
И я улыбаюсь.
240
Пересчет
Страх – это темная комната, где накапливается негатив.
Урок 240 («Страху нет оправдания в какой бы то ни было форме») не нуждается в перефразировании.
Страх – это обман. Его единственная задача – доказать, что я такая, какой никогда не могла быть. Он свидетельствует о несуществующем мире.
Этот урок не вызывает сомнений. Ни одна вещь в этом мире не является правдой. Независимо от формы. Он был создан для подтверждения иллюзии.
Пусть меня сегодня не обманут! Во мне нет страха, ибо я часть Самой Любви.
241
Празднование без конца
Жизнь коротка, надень свои праздничные штаны.
В 2012 году во время поездки в Серенгети Кристен Белл и Дэкс Шепард решили снять на YouTube видео о своем африканском приключении. Под какую музыку? Что же еще, кроме бессмертной мелодии группы Toto
Проехав пять часов, чтобы увидеть ежегодную миграцию антилоп гну, они выпрыгнули из арендованной машины и начали танцевать. Они так увлеклись, что не заметили африканских егерей, которые не видели юмора в клоунаде с миллионом антилоп гну. Егери, не теряя времени, влепили штраф американским актерам в 50 долларов.
Видео очень забавное – Дэкс в смокинге, Кристен порхает по равнинам Серенгети. Лично я могу придумать лучшие применения 50 долларам.
Эго (также известное как доминирующая парадигма) побуждает нас смотреть на успех других с завистью. Оно говорит нам, что Дэкс и Кристен должны танцевать с гну, а мы нет. Оно говорит нам, что Ричард Брэнсон будет владеть островом, а мы нет. Оно говорит нам о том, что Джеймс Кэмерон – талантливый режиссер, а мы – нет.
Но это классический случай разобщения.
По своему духу любое хорошее происходящее где бы то ни было также принадлежит мне.
Итак, я могу распространять злобный слух о разобщении (зависть – верный признак того, что эго держит меня за шею) или я могу чему-то научиться из урока 241. Сегодня особый день празднования. Моя удача – удача и всех остальных.
242
Приоритеты
Я больше никогда не буду проклинать себя.
Время выйти и отпраздновать. Время вспомнить, как вам повезло, время воздать хвалу высшим святым. Как любит говорить Роб Брежный: «Давайте приоткроем запретное счастье».
Конечно, у меня есть список дел. На самом деле, у меня их два.
Для себя:
Другой список дел относится к Источнику, Вселенной, Полю Потенциала.
Вот что в нем написано:
243
Хьюстон, никаких проблем
Сильный огонь обращает в пламя и свет все, брошенное в него.
Amor fati![15] Эта фраза из двух слов на латыни помогает мне справиться с прошлогодним провалом в моем понимании Вселенной.
Потеря единственного ребенка – ужасное происшествие. Меня часто терзают переполняющие эмоции. Иногда я остаюсь в постели еще долго после восхода солнца. Иногда я задаюсь вопросом, стоит ли жить. Трудно признать себя писателем, который регулярно пишет в блоге о том, что он самый счастливый человек на планете.
Так что, если я собираюсь любить свою судьбу несмотря ни на что, как означает amor fati, у меня нет другого выбора, кроме как положиться на обещания Курса, что а) это тело, этот материальный мир является ментальной конструкцией, б) единственная проблема, которую я когда-либо могла иметь, – одно из восприятий, и в) у меня есть сила контролировать свои мысли.
Я черпаю силы у Виктора Франкла, который нашел смысл, несмотря на то, что остальные члены его семьи погибли во время Холокоста. Я напоминаю себе, что я провела 25 лет с этим невероятным существом из света и любви. Я была 37-летним одиноким человеком, у которого не было никаких реальных перспектив, когда она решила тусоваться со мной. Буквально, она была подарком, изменившим мою жизнь, – самым удивительным, самым сострадательным, самым мудрым человеком, которого я когда-либо встречала.
И я передаю ее Вселенной, которая напоминает мне:
1. Если это не совсем приносит радость, то это не воля Божья.
2. Если это не совсем приносит радость, то связано с каким-то ошибочным решением, которое я приняла.
3. Поскольку я приняла менее чем радостное решение (см. № 1) и поскольку это решение никогда не было навязано мне (см. № 1), я могу изменить его в любое время.
4. Мне просто нужно вернуться к тому моменту, когда я приняла ошибочное решение, и попросить Вселенную принять решение вместо меня. Я повторяю. Мне не нужно ничего исправлять.
5. Снова и снова Он уверяет меня, что Таз теперь принадлежит бесконечности. И что вскоре когда-нибудь и я тоже буду.
«Ты проведешь вечность с Таз, – говорит он, – на самом деле, ты будешь с ней в вечности, как только изменишь свое восприятие».
244
Претендуя на радость и легкость
Как персонажи вселенской игры, мы являемся нашими телами не больше, чем белые и черные шашки на игровом поле. Тела – это просто средство взаимодействия с базой данных вероятностей – квантовым полем.