Пэм Гроут – Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей (страница 39)
Энди продолжал следить за тем, что заставило его сердце биться чаще. Он отказался от всех бессмысленных планов по защите своего линейного «я», упаковки, которая, как я уже сказала, является лишь маленькой фигурой на космической шахматной доске.
Итак, сегодня я спрашиваю, на какой части вашей огромной шахматной доски вы собираетесь играть? Ограниченный кусок плоти, который становится жертвой вины и заканчивается смертью? Или более широкое вечное «я», которое созерцает, ценит, любит и расширяется?
203
Давай поднимемся выше, дорогая
Это должно быть секретом, но я все равно расскажу вам. Мы, врачи, ничего не делаем. Мы только помогаем и поощряем врача внутри.
Я не тело. Я свободна.
Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.
На вечеринке «Все возможно» всегда есть один капризный дядя, который сидит в одиночестве в углу. Чаще всего убеждение, которое упрямо отказывается сдвинуться с места, – это убеждение в том, что тело является начальником. Это звучит так: «Мой разум не контролирует мое здоровье, болезни, старение, вес и любые другие глупости, которые мое тело решает делать».
В этом обзоре, поскольку я требую свободы от тюрьмы своего тела, я консультируюсь с врачом.
Лисса Ранкин, доктор медицины, начинала так же упрямо и консервативно, как и ее коллеги, но после 50-летнего изучения рецензируемой медицинской литературы («Медицинский журнал Новой Англии» и «Журнал Американской медицинской ассоциации» среди прочего) она нашла достаточно доказательств того, что убеждения являются стержнем, на котором функционируют тела. Разум играет главную роль в определении нашей биохимии. Она утверждает, что игнорировать эти выводы не только крайне безответственно, но и равносильно предательству клятвы Гиппократа.
Она рассказывает историю о пациенте с опухолью размером с апельсин. После того как он умолял своего врача об экспериментальном лекарстве, которое попало в заголовки газет, его огромные опухоли полностью исчезли. Несколько недель спустя в эфир попал новый отчет. Оказывается, «чудо-лекарство» оказалось не таким мощным, как предполагалось изначально. Опухоли пациента вернулись. Его врач, к тому времени сообразительный, дал пациенту плацебо, сказав ему, что это более сильная форма препарата, заверив, что в неэффективных испытаниях использовалась слишком маленькая доза. И снова опухоли его лимфомы 4 стадии начали уменьшаться. В конечном итоге Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США признало препарат неэффективным и сняло его с продажи. Пациент, который быстро шел на поправку, умер в течение недели.
204
Давай поднимемся выше, детка, часть II
Реальность – это всего лишь чернильное пятно Роршаха.
Я не тело. Я свободна.
Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.
В 2012 году в шоу под названием «Страх и вера» Деррен Браун, популярный британский менталист, вылечил десятки людей от всего – от фобий до зависимостей – с помощью сильнодействующего препарата, который он назвал Румиодин.
На самом деле Румиодин (анаграмма your mind [твой разум]) был сахарной пилюлей. Это сработало, потому что его «пациенты» верили, что это работает.
Доктор Брюс Мозли, хирург и врач баскетбольной команды «Хьюстон Рокетс», провел артроскопическую операцию на колене двум из десяти бывших военных парней среднего возраста. У троих из 10 колени были промыты (без соскоба), а у остальных пяти вообще не было никаких хирургических вмешательств. Это было упражнение в притворстве. Через два года все десять считали, что их операция прошла успешно. Мозли обнаружил, что чем масштабнее и драматичнее пациент воспринимает вмешательство, тем сильнее эффект плацебо.
У пациентов вырастали волосы, снижалось кровяное давление и уровень холестерина, наблюдалось исчезновение язв, и они излечивались от широкого спектра симптомов после того, как их лечили только сахарными таблетками. Они верили, что получают «пилюлю», которое лечит их, а не само лекарство.
Так или иначе, я помню каждый час (и каждый раз, когда мне нужен Румиодин), что я не являюсь своим телом. Я свободна. Я свободна.
205
Какой у вас договор со Вселенной?
Встряхните мир. Встряхните правду. Встряхните людей. Используйте свою солонку, чтобы рассыпать, растопить и сберечь человечность.
Я не тело. Я свободна.
Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.
Общество Безмолвного Единства было основано Миртл Филлмор, которая самостоятельно смогла вылечиться от туберкулеза и обострения малярии. Несмотря на то что она харкала кровью, у нее была постоянная лихорадка и зависимость от шкафа, полного лекарств, Миртл решила проверить то, что обещает урок 205: «Покой Вселенной сметет все искажения».
Она слышала возмутительное утверждение, что Вселенная никогда никому не пожелает болезни. И что, если бы она просто согласилась с этим заверением, искаженное представление о «болезни» исчезло бы, оставив ее с совершенным здоровьем и целостностью.
В течение двух лет от ее старых болезней не осталось и следа.
Миртл и ее муж Чарльз, который также использовал прощение и соглашение для того, чтобы справиться с травмой тазобедренного сустава, вызвавшую потерю трудоспособности, решили сделать еще один шаг в этом деле согласия. Они решили заключить письменный договор со Вселенной. 7 декабря 1892 года они посвятили свое время, деньги и все, что имели и ожидали, Духу Истины и Обществу Безмолвного Единства.
В обмен на это обязательство они ясно дали понять, что ожидают от Вселенной эквивалента душевного спокойствия, здоровья тела, мудрости, понимания, любви, жизни и обильного запаса всего необходимого для удовлетворения любой нужды. Скажем так, это сработало.
Итак, я спрашиваю вас сегодня, готовы ли вы заключить договор со Вселенной? Готовы ли вы отдать все, что у вас есть, ради своего высшего видения и знать, что взамен вам будет дано все, в чем вы когда-либо могли нуждаться?
206
Что бы сделала Опра?
Если мы не простим, мы привяжем камни к своим ногам. Это слишком тяжело для наших крыльев.
Я не тело. Я свободна.
Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.
В этом уроке я праздную, что я не тело. И я взрываю конфетти, потому никто им тоже не является.
Этот сосуд, которым я считаю себя, – большая уловка, и сегодня я сосредотачиваюсь на том факте, что настоящая я не могу умереть, подвергнуться нападению или даже совершить ошибку.
Как можно не одобрять сегодняшнее обещание – снятие всех ограничений? Почему я решила жить в замешательстве, верить, что моя личность ограничена моим телом, верить, что другие могут причинить мне боль или бросить меня?
На этом уроке я узнаю, что мое «понимание жизни» порождено ошибками и ошибочными представлениями. И все, что мне нужно сделать, это позволить Вселенной вести машину.
Прощение, моя единственная функция, состоит в том, чтобы вложить свой запас в бесформенное, в вечное. Моя единственная функция – признать, что все, кого я вижу, о ком думаю или даже воображаю, тоже не являются их телом. Поэтому я отказываюсь заключать себя в тюрьму, заключая в тюрьму кого-то еще своим гневом, страхом или нетерпимостью. И я признаю, что любой, кто искушает меня разозлиться, является моим спасителем, и я обязана его благодарить.
Как всегда, Опра сказала на это счет лучше всех: «Прощение – это не просто освобождение кого-то от ответственности. Это умение произнести: “Спасибо за этот опыт”».
207
Анатомия болезни: секретное оружие эго
Заболевание мысли пожирает тело быстрее лихорадки или чахотки.
Я не тело. Я свободна.
Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.
В 2017 году Американская психиатрическая ассоциация обновила свое руководство по диагностике психических заболеваний. Неудивительно, что в этом пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM) был указан ряд новых «заболеваний».
Первый DSM, выпущенный в 1952 году, перечислял 26 общих расстройств. Сегодня их более 400.
Неужели сегодня мы в 16 раз безумнее? Или мы просто реагируем на ожидания, давление сверстников и предположение о психическом заболевании?
Стивен Прессфилд, автор одной из моих любимых книг «Война искусств», сказал, что его босс в рекламном агентстве на Мэдисон-авеню поручил ему изобрести болезнь, потому что «тогда мы сможем продавать от нее лекарство».
Согласно уроку 207, наши физические тела – это мощные инструменты, используемые эго для сокрытия Истины, для сокрытия присущей нашему телу природной целительной силы.
Вот как это работает:
1. Вы замечаете, что что-то не так.
2. Вы начинаете сосредотачиваться на этом.
3. Вы задаетесь вопросом, что это может быть такое (вместо того, чтобы знать, что вы дитя Вселенной).
4. Вы даете ему имя.
5. Вы гуглите, рассказываете об этом своим друзьям, присоединяетесь к группе поддержки.
Джилл Боэлте Тейлор, нейроанатом, прошедшая обучение в Гарварде, изучающая мозг и прославившаяся благодаря выступлению на Ted Talk с речью «Мой удар прозрения», говорит, что мысль, не встречающая сопротивления, проходит через мозг за 90 секунд.
Это в том случае, если вы не решите применить вышеуказанные пять шагов.
208
Освободите себя с помощью термодинамики
Все мои блестящие планы сорваны термодинамикой. Чтоб тебя, энтропия!