Оттоман Ханиш – Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан (страница 24)

Ваши мышцы переутомлены или страдают от бездействия. Как правило, люди слишком долго работают, не меняя позы. При этом одни части тела остаются без движения, тогда как другие чрезмерно напрягаются; необходимо что-то сделать для восстановления равновесия.

Лучший способ таков: вы должны лечь на пол ничком, и пусть один человек приподнимет вам ноги, а другой осторожно нажимает на ваши позвонки, последовательно от затылка до копчика. При каждом таком нажатии задерживайте дыхание.

Промежутки должны быть достаточно длительными, чтобы вы успели выдохнуть и снова наполнить легкие воздухом. В заключение пусть вас растянут, держа за ноги и за голову (в этот момент пациент также задерживает дыхание). Вы узнаете и другие аналогичные методы, когда научитесь внимать голосу собственного духа.

Все самое важное мы стараемся объяснять по несколько раз в различных аспектах. Мы не ищем себе славы – ведь в духовной науке нельзя изобрести ничего нового. Ее нужно лишь правильно приложить к современной – личной и общественной – жизни. Основная задача, или миссия, нашего Восточного Брата состояла в том, чтобы решить загадку бытия с точки зрения философии и открыть грядущим поколениям тайну вечной жизни.

Теперь, когда эта задача выполнена и зерно истины начало приносить плоды, Западному Брату предстоит добиться окончательного освобождения человечества, ибо спасение индивидуальной души предшествует общему спасению.

Благодаря современной цивилизации, избавившей нас от многих утомительных дел, становится возможным всеобщее единение. Перед человечеством открылся путь к спасению. Готовы ли вы внести свою лепту в это великое дело? Что могут сказать ваши миссионеры народам, которые дали миру возвышенных философов и мудрецов? Пустые рассуждения не интересны тем, кто давно от них избавился. Довольно теоретизировать, эта работа уже закончена. Сосредоточьте свое внимание на другом. Мы говорим о царстве мира на Земле. Возьмите и крепко держите руку, которая протянута к вам с миром. Мы все должны жить в совершенной гармонии друг с другом, как пристало разумным существам.

Здесь речь идет не о поисках духовной пищи. Мы имеем в виду обычный материальный хлеб – каково его значение, как он воздействует на тело. Люди не знают меры в еде и напитках, в одежде и украшениях. Стоит сделать первый шаг на пути к совершенству – и сразу выясняется множество подобных мелочей. Некоторые из них кажутся совсем пустяковыми, но в действительности пренебрегать ими крайне опасно. Вы едите слишком много. Чем вы питаетесь? Сидя за обеденным столом, думали ли вы когда-нибудь о том, что, собственно, вы едите? Если думали – очень странно: ведь тогда выходит, вы сознательно превращаете свое тело в помойную яму!

Мы не хотим составлять длинный список табу. Но чтобы избежать недоразумений, необходимо кое-что пояснить. Возьмем, к примеру, мясо. Многие ученые, прежде всего химики и медики, считают его одним из важнейших продуктов питания. Это покажется довольно странным, если серьезно изучить свойства мяса. Очевидно, ученые лукавят.

Мы не будем обсуждать этот предмет с точки зрения гуманизма; нормальному человеку достаточно однажды посетить бойню, чтобы утратить аппетит к бифштексам по крайней мере на полгода – или даже навсегда. Однако трудно понять людей, которые рассуждают о милосердии, вступают в общества защиты животных, заявляют, будто посвятили себя служению великим принципам и веруют в Бога, – но одновременно поощряют убийство животных ради удовлетворения аппетита. Многие находят оправдание в старой теории, согласно которой мы принадлежим к группе хищных млекопитающих – якобы на это указывает строение наших зубов. Взгляните на пасть собаки – похожа ли она на человеческий рот? Иногда, правда, встречаются люди с зубами как у обезьяны или свиньи. Разве вор перестает быть вором, когда его оправдывает закон? И даже если человек в самом деле прирожденный хищник, не стоит ли нам освободиться от плотоядной природы и стать более разумными? Мы не имеем права убивать – ни людей, ни животных.

Царство животных представляет собой продолжение растительного царства. В соответствии с разнообразными формами растений развиваются формы животных. Растительность, в свою очередь, основана на царстве минералов, продолжением которого она является.

Некоторые животные питаются живой плотью, но это не дает нам основания поедать их самих. Подобным образом мы не вправе убивать соседа, похитившего наши сбережения, – такое убийство ничем не лучше разбоя; доводить своего работника до голодной смерти, платя ему ничтожные гроши; продавать поддельные товары и прочими способами обирать ближних. Совершая подобные поступки, человек погрязает в несправедливости. Существование животных оправдывается жизнью более благородного и разумного вида. И мы должны не поедать их, как полагают некоторые, но любить и считать своими братьями, поскольку они несут в себе (конечно, еще слабо развитый) зачаток нашей природы.

Чем больше потребляется говядины, тем больше разводят коров, не так ли? Некоторые полагают, что, если животных не убивать, они расплодятся в чудовищных количествах. Но ведь рост поголовья достигается искусственно. Предоставьте домашнюю скотину самой себе, и ее численность начнет резко сокращаться, пока не наступит естественное равновесие. Люди придумывают разные теории, пытаясь оправдать употребление мяса. Но прислушайтесь к голосу своей совести, и вы сразу обнаружите несостоятельность всех этих теорий. Ни Бог, ни пророки, ни мудрецы не поощряют нас преступать законы природы, смысл и назначение которых – благо всего сущего.

Нам говорят, что мясо содержит очень важные питательные вещества и служит источником энергии; без животной пищи мы будто бы не способны к полноценному физическому труду и не можем противостоять недугам. Нетрудно выяснить, от кого в конечном счете исходят подобные утверждения. Когда какой-нибудь коммерсант собирается открыть большой магазин колбасных изделий, он нанимает ученого специалиста, чтобы тот исследовал химический состав свинины и растолковал публике, почему нужно есть как можно больше колбасы. Другой предприниматель торгует говядиной и платит «ученому», который восхваляет этот продукт. Благодаря развитию рыбной промышленности возникла теория о благотворном действии рыбной диеты на мозг. Почему же мы не видим вокруг легионы мудрецов – ведь теперь люди ежегодно потребляют миллионы тонн рыбы? Кит, поглощая огромное количество этих существ, несомненно, обладает весьма массивным мозгом. Может, чтобы поумнеть, нам нужно питаться китами? Подобным образом один врач рекомендовал пациенту, страдавшему нефритом, есть бараньи почки; результат был плачевным.

Ученые и врачи все в один голос расхваливают молоко. Но не задавались ли вы вопросом, из чего корова вырабатывает этот необычайно полезный для человека продукт, откуда она берет необходимую энергию? Может, если кормить нашу буренку свиными котлетами, она начнет давать более ценное молоко? В самом деле, сейчас оно жидковато, но нельзя винить в этом животное. Чтобы получить хорошее молоко, разумный фермер дает своим коровам сено и немного отрубей. Он не кормит лошадь салом, говяжьими отбивными и копчеными окороками. Хотя она немало трудится в поле, ей достаточно ежедневной порции сена и небольшого количества кукурузы. Медлительным и спокойным от природы лошадям выделяют дополнительно меру овса. Скаковых коней вообще не кормят кукурузой; им нужен прежде всего овес, который стимулирует кровообращение, придает животному быстроту и силу.

Слон не очень элегантен, зато поистине могуч. И этот великан питается травой и прочей зеленью. Одним рывком он может вытянуть из болота целый вагон – два десятка лошадей не справились бы с такой задачей. И тем не менее, когда речь идет о человеке, нас уверяют, будто мясо необходимо для поддержания мышечного тонуса. Выходит, лошадь, корова, слон и многие другие животные черпают силы в растительном царстве, а человек к этому не способен!

Царство минералов продолжается в растительном, а растительное – в животном царстве, к последнему, как наиболее совершенный представитель, принадлежит и человек. Когда жизнь организма завершена, он распадается, постепенно возвращаясь к самому низшему, атомарному уровню, а затем, после очищения, продолжает существовать в новых циклах эволюции.

Животное – в котором проявились наиболее совершенные черты растительного царства – развивается, растет и дает жизнь себе подобным. Выполнив свою жизненную задачу, оно вступает на путь распада. Это физическая смерть. Когда сознание собственного существа покидает тело, последнее становится трупом; не важно, была ли смерть добровольной или насильственной. Как ни странно, человек любит превращать свою утробу в кладбище животных. Наполнив желудок останками несчастных тварей, люди с ужасом говорят о полинезийцах, поедающих человеческие трупы. Если вам случалось бывать на мясном рынке – т. е. в своего рода морге для животных, – вы, очевидно, заметили, какой там стоит тяжелый дух: тошнотворный запах смерти и разложения. Мясо, уже тронутое тленом, называют «выдержанным»; оно ценится как деликатес и стоит довольно дорого. Чтобы придать мясу вкус дичи, его на несколько часов зарывают в землю, а затем готовят с большим количеством пряностей. Столь изысканные яства можно отведать лишь в дорогих отелях и ресторанах. Подумать только: то, что наши предки с отвращением выбрасывали в помойную яму, у нас стало лакомством! Не каждой собаке придется по душе такая еда. Итак, ваш желудок превращается в помойную яму, куда бросают «изысканные» отбросы, разлагавшиеся несколько часов, – и за это удовольствие вы платите гораздо больше, чем за нормальную, здоровую пищу. Стоит ли удивляться вашим многочисленным недугам? Неужели вам ничего не известно о естественных процессах развития, гниения и распада? Когда мышечные ткани мертвых животных попадают в тело человека, заключенные в них энергии начинают высвобождаться. Рано или поздно это приведет к серьезному нарушению равновесия в вашем организме. Кроме того, на вас ложится ответственность за умерщвление существ, назначение которых состояло отнюдь не в том, чтобы утолить нездоровый аппетит гурмана.