Оскар Бренифье – Проблема любви (страница 7)

В заключение, настоящая любовь к себе означает жертву нашего непосредственного и поверхностного "я" ради более глубокого и существенного, отказ от меньшего "я" ради большего. Поэтому мы можем утверждать, что нарциссический человек на самом деле не любит себя, потому что не бросает себе вызов: он лишь демонстрирует свое эмпирическое "я", свою непосредственность, свои внешние данные. Здесь нет жертвы, нет самопревосхождения.

C – Обязательство

Обязательство – это основополагающий аспект любовных отношений, выступающий в роли "клея", который связывает людей в различных перипетиях жизни. Оно побуждает людей настойчиво двигаться вперед, доверять и вкладываться друг в друга, создавая стабильную основу для процветания и развития отношений со временем.

Эмоциональная стабильность

Обязательство обеспечивает чувство эмоциональной безопасности в отношениях, так как партнеры знают, что они преданы друг другу. Эта стабильность позволяет им чувствовать себя в безопасности, показывать уязвимость и развивать более глубокую эмоциональную близость. Обязательство уверяет обоих партнеров, что они будут поддерживать друг друга, даже когда возникают трудности.

Долгосрочное видение

В любовных отношениях обязательство включает в себя создание общего долгосрочного взгляда на будущее. Это означает вложение в отношения с намерением построить прочное партнерство. Такой ориентированный на будущее подход влияет на решения о том, как преодолевать конфликты, делиться целями и жертвовать чем-либо для поддержания отношений со временем.

Устойчивость

Обязательство служит источником устойчивости в трудные времена. Отношения неизбежно сталкиваются с трудностями, будь то личные кризисы, внешние стрессы или конфликты между партнерами. Когда обязательство крепко, люди с большей вероятностью будут решать проблемы вместе, сосредоточившись на поиске решений, а не на том, чтобы уйти. Это способствует настойчивости и решению проблем.

Усилие

Обязательство включает в себя постоянные усилия по поддержанию и развитию партнерства. Это означает ставить в приоритет потребности отношений, готовность к компромиссам и принятие ответственности за свои действия. Обязательство побуждает людей вкладывать время, энергию и эмоциональные ресурсы для поддержания здоровой и процветающей связи.

Взаимный рост

Идея взаимного роста естественно вытекает из концепции обязательства, поскольку партнеры способствуют непрерывному развитию как себя, так и партнерства. Вкладывая время, энергию и эмоциональные ресурсы в отношения, партнеры развиваются, учатся и улучшают себя. Ставя в приоритет потребности отношений и работая совместно, партнеры создают динамику, в которой могут расти вместе и как личности. В той степени, в которой взаимные вызовы являются частью "соглашения".

Доверие

Преданные отношения способствуют доверию и лояльности, так как партнеры обязуются поддерживать друг друга. Это взаимное доверие позволяет достигать глубокой эмоциональной близости и легализуют уязвимость, поскольку партнеры уверены в лояльности друг друга. Несмотря на различия, недостатки и ограничения, доверие сохраняется. Вопреки распространенному предвзятому мнению, в любовных отношениях доверие не должно зарабатываться, как в бизнесе, а должно быть щедро предоставлено, без подозрений или оговорок.

Потребности

Обязательство включает в себя поиск баланса между потребностями индивидуума и потребностями отношений. Хотя каждый партнер должен сохранять свое "я", они также обязуются расти вместе и поддерживать цели и стремления друг друга в рамках отношений. Однако следует быть осторожным с "диктатом" потребностей и сохранять критическое расстояние к ним. Важно различать истинные потребности, которые "должны" быть удовлетворены, и простые желания, которые более опциональны. Иногда мы путаем поверхностные желания, такие как материальные блага или внешняя оценка, с глубокими потребностями, что приводит к неустойчивым стремлениям или неудовлетворенности, когда эти желания не выполняются. Переусердствование с определенными потребностями, особенно связанными с внешними источниками, может привести к зависимости, что снижает личную автономию и делает нас более уязвимыми к разочарованиям или фрустрации.

Укрепление эмоциональных связей

Обязательства со временем укрепляют эмоциональные связи. Это не просто одноразовое решение, а постоянный выбор ставить в приоритет отношения, оставаться эмоционально присутствующим и совместно преодолевать трудности. Эта постоянная преданность укрепляет связь между партнерами, создавая глубокое чувство единства и общей цели. Однако не следует путать эту связь с согласованием или единодушием. Например, нам не обязательно соглашаться с близкими, когда мы выбираем свою профессию или когда профессия выбирает нас. Возможно, что семья или партнер могут не согласиться из-за недостатка понимания или интереса, или из-за различия в экзистенциальных ценностях. Мы обязаны понимать и объяснять друг другу, но не обязаны соглашаться, и, прежде всего, не обязаны подчиняться, если такая жертва не кажется необходимой. Истинная эмоциональная связь может поддерживать и принимать фундаментальные различия между партнерами.

D – Другие характеристики

Принятие

Настоящая любовь основана на уважении и принятии другого человека таким, какой он есть. Это включает в себя понимание, признание индивидуальности другого человека, ценность его мыслей, чувств и опыта. Принятие означает любовь к кому-то, несмотря на его недостатки, несовершенства или ошибки, без попыток контролировать или кардинально менять его. Однако принятие может превратиться в самодовольство или пассивность, если оно приводит к избеганию вызовов или игнорированию важных вопросов в отношениях. Необходимо желание вовлекаться и общаться, рисковать, чтобы обеспечить динамичность и удовлетворение отношений, а не их стагнацию.

Взаимный вызов необходим в любых отношениях, хотя он может конфликтовать с принятием. Особенно когда он превращается в систематическую критику, давление, отсутствие поддержки или попытку кардинально изменить другого человека. Такой "вызов" становится разрушительным и подрывает отношения, заставляя партнера чувствовать себя непринятым или недостойным. Это заставляет партнера ощущать постоянную оценку, что приводит к неуверенности или обиде, поскольку он чувствует, что его не принимают таким, какой он есть, или отвергают. Это напряжение или конфликт между вызовом и принятием, или обесцениванием, также существует на личном уровне и может подрывать любовь к себе, так же как и отношения между двумя людьми.

Обогащение

Любовь часто описывается как нечто, что обогащает жизнь и способствует личностному росту. В отношениях любовь вдохновляет людей улучшать себя, способствует взаимному развитию и создает среду, в которой оба партнера эмоционально, умственно и даже духовно процветают.

Противоположность обогащению в любви можно описать по-разному. Стагнация или монотонность, когда отношения становятся повторяющимися, без новых впечатлений, идей или эмоционального углубления, что приводит к чувству скуки или неудовлетворенности, поскольку отношения больше не способствуют благополучию или чувству удовлетворенности.

Обнищание, которое относится к ситуации, когда отношения истощают, а не питают вовлеченных людей, когда партнеры чувствуют себя эмоционально истощенными или неудовлетворенными. Отсутствие эмоциональной взаимности или роста приводит к чувству пустоты или утраты жизненной силы, подавляя амбиции, любопытство и личностное развитие.

Регрессия, которая представляет собой снижение эмоционального или интеллектуального развития в отношениях. Вместо того чтобы способствовать позитиву и прогрессу, она заставляет партнеров возвращаться к нездоровым привычкам, неуверенности или эмоциональным паттернам. Они могут испытывать снижение мотивации к саморазвитию, или отношения приводят к негативным схемам, таким как зависимость, обида или созависимость.

Подавление, которое характеризуется ограничениями, так как оно сдерживает индивидуальный рост, сдерживает самовыражение и препятствует личному удовлетворению. Подавляющая любовь может включать контроль, ревность или собственничество, ограничивая личностный или эмоциональный рост, создавая удушающую динамику.

Эти негативные схемы препятствуют тому, чтобы отношения способствовали росту, эмоциональному удовлетворению и личностному развитию, оставляя партнеров ощущать себя застрявшими, истощенными или ограниченными.

Самоотверженность

Любовь часто включает в себя степень самоотверженности и готовности к отдаче. Будь то время, внимание или забота, любовь побуждает людей действовать с щедростью и состраданием, иногда ставя счастье другого человека выше собственного. В эгоистичном, самоцентрированном подходе к "любовным" отношениям личная выгода и удовлетворение становятся приоритетом над счастьем и благополучием партнера. Вместо того чтобы действовать с щедростью, состраданием и делиться, они сосредотачиваются на своих желаниях, игнорируя потребности и ожидания другого человека, что подрывает доверие, близость и взаимное уважение. Другой человек становится инструментом, используемым через силу, соблазн или манипуляцию. Но, конечно, в любых отношениях всегда присутствует определенная доля такого эгоизма, часто в коварной и отрицательной форме.