Онур Карапинар - Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Представляем книгу, которая освободит вас от бесконечных обещаний мгновенных перемен и приведет к реальным результатам. В ней вы найдете более 250 практических советов по управлению временем, достижению целей и улучшению здоровья. Автор отказывается от волшебных техник и возвращает нас к прагматизму. Выберите всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас, чтобы изменить свою жизнь.