Ольга Валяева – Плодоносящая. О женской зрелости (страница 62)
Очищение — очень важный этап в любом созидательном процессе. Например, чтобы посадить овощи, сперва придется грядку вскопать и бросить семя уже в чистую, «сырую» землю. Чтобы ракете выйти на орбиту, ей нужно по мере взлета «отстыковать» лишнее. Чтобы построить дом, предстоит очистить пространство под фундамент. Также и для того, чтобы в жизнь пришло нечто хорошее, нужно сначала убрать из нее то, что уже отжило и несет в себе печаль, неуверенность, неорганизованность, разочарование.
Это касается всех сфер жизни: неудачно купленное платье, неприятное воспоминание, непонимающую эгоистичную «подругу» — не нужно хранить. Ни из жалости, ни из экономии, ни из каких любых других побуждений. Каждый раз Дурга будет стучаться в ваше сердце, чтобы помочь вам очистить жизнь. И эмоции вы при этом испытаете не самые спокойные. Если так будет повторяться часто — мы уже разбирали: взорветесь. Поэтому очень важно своевременное очищение всех сфер своей жизни для того, чтобы минимизировать количество взрывов и кризисов. Мы еще поговорим о кризисах подробнее, а пока стоит запомнить:
Каждый кризис в нашей жизни — это некий нарыв на старой ране, которую вовремя не промыли и не дезинфицировали.
Кризис показывает, что в жизни есть что-то, на что стоит обратить внимание.
• Когда нас вдруг выгоняют с работы — возможно, это знак, что пора посмотреть на свою личную жизнь и залатать в ней дыры.
• Когда разрываются важные отношения с кем-то — это повод залезть в глубины своей души и найти там старые травмы, которые постоянно болят.
• Когда постоянно длится состояние нехватки денег — это возможность начать служить другим вместо того, чтобы зарабатывать на хлеб.
Мне, например, перебои с Интернетом всегда говорят о двух вещах: либо пора прибраться дома (там всегда есть что убрать), либо надо дописывать книгу (а мне всегда есть что дописывать). Поэтому две из трех книг я завершила на Бали, где Интернет очень медленный.
Лучше, конечно, самостоятельно разбирать свои завалы, а не ждать, когда это произойдет насильно. При этом запомните: воплощение энергий Дурги в очищении первично! Самозащита — потом. Если вы чисты, вам незачем защищаться. Вы не накопили тягостных отношений, обид, злости, раздражения, лишних обязанностей. Тогда и защищаться не от кого. Точно так же обстоит дело с транзитом Сатурна — планеты, тонкие энергии которой несут в жизнь разрушение. Его период наступает для каждого человека в свое время и длится семь лет, чем очень пугает «сочувствующих» астрологическим прогнозам людей. Но нужно делать акцент на том, что Сатурн просто поможет убрать все, что мешает воплощению в вас божественной мысли. Если подготовить к этому периоду свое сознание таким образом, по голове не ударит точно.
• Уборка в доме. Хотя бы раз в неделю делайте полноценную уборку — с выбрасыванием или раздариванием лишних вещей. Тех, которыми не пользуетесь. Тех, которые вам напоминают о плохом. Тех, которые другим еще могут пригодиться.
• Пост. В ведической традиции пост держат минимум дважды в месяц: в Экадаши — одиннадцатый и двадцать шестой лунные дни. Эти дни специально предназначены для очищения тела и, главное, сознания. В Экадаши нужно воздержаться от зернобобовых (а можно и от пищи в целом — для самых стойких) и посвятить какое-то время чтению духовной литературы. В христианской традиции месяц также насыщен днями воздержания во славу определенных святых людей или традиций. Не стоит сразу радикально голодать. Но хотя бы дважды в месяц кушать гораздо меньше стоит.
• Слезы. Естественных путей для выхода токсинов в организме женщины три — менструация, пот и слезы. Мужчинам из этих трех доступен только один, потому что «мачо не плачут». Отчасти именно поэтому длительность жизни мужчин меньше: слишком много токсинов поступает в наши организмы, но женские тела очищаются и обновляются чаще. Не пренебрегайте возможностью поплакать — над фильмом, ситуацией или просто так.
• Баня или сауна. Активизируйте еще один способ выхода токсинов — через потоотделение. А если к этому добавить приятную женскую компанию и скрабы-маски — еще и энергию пополните.
• Проживание эмоции. Чувствуете, что отношения тяготят или заходят в тупик? Пишите письмо обиды. Не дают покоя прошлые отношения? Пишите письмо обиды. Когда мы накапливаем слишком много тяжелых чувств, мы не можем любить и радоваться жизни. А пытаться забыть боль или откладывать проблему в долгий ящик — значит наклеивать лейкопластырь на кровоточащую рану. Это не способ лечения. Это временное, мнимое, визуальное облегчение, под которым зреет настоящий нарыв.
• Погружение в тишину. Обязательно выделяйте время, когда можете побыть наедине со своими мыслями и чувствами. Иногда забывайте о ноутбуке на весь день, уезжайте в деревню, где нет цивилизации, отключайте телефоны. Мы стали слишком доступны друг для друга. Нас легко вырвать из любого контекста: письмо, сообщение «ВКонтакте», SMS, звонок… Иногда этому стоит сказать: «Стоп». Чтобы желудок не болел, ему нужно давать время на переваривание еды и не перегружать. Чтобы наша психика оставалась здоровой и адекватно отвечала желаниям души, ей тоже важно не перегружаться и успевать переваривать впечатления.
• Ревизия отношений. Перестаньте общаться с людьми, которые тянут вас назад. Я говорю не о родных, а о старых друзьях и приятелях. Для меня, например, главный критерий — не в том, какие это люди, а в том, какая я с ними. Могу ли я оставаться искренней? Могу ли не отступать от принципов? Могу ли сохранять свои обеты? Если нет, то я стараюсь общаться меньше. И более поверхностно. Потому что близкое общение меняет в жизни очень многое — как в положительную сторону, так и наоборот. В ведической традиции говорят: «Если вы общаетесь с бесчестным — станете бесчестным. Если общаетесь с садху (святым) — станете садху». Психолог Марина Таргакова приводит в одной из своих лекций еще более понятный пример: вы, ваш муж и ваши дети — это огурцы, а ваше окружение — это рассол; согласитесь, каков рассол — такие и огурцы…
• Молитва и поход в храм. Оптимально — вместе с мужем. Если вы не поленитесь и найдете свой храм, он сам по себе будет очищать вас. Я иногда привожу такой пример: храм — это дом Бога. А мы туда не ходим — вроде бы «можно и так». Но почему-то с другом так уже нельзя: его хочется видеть и чувствовать, к нему хочется зайти в гости — просто так, для контакта. Да, люди говорят, что в храме Бога нет. Чаще всего это верно. Но, поверьте, есть храмы, в которых начинаешь плакать, едва переступив порог. Просто их сложнее найти, потому что они расположены не на главных улицах города.
Не запускайте свою жизнь, и приятного вам очищения!
Практическое задание. Знакомимся с тремя энергиями
Если вы ранее не сталкивались с ведической культурой и знаниями, то ваше знакомство может оказаться очень интересным. Знать другую культуру и религию — это не значит отказываться от своей. Это значит уважать ее и использовать полезное себе во благо. Найдите в Интернете или библиотеке информацию о Лакшми, Сарасвати и Дурге. Особенно их изображения. Изучите их внимательно. Примерьте мысленно к себе эти картинки и подумайте о том, что все они — часть нашей природной женской энергии. В Приложении у нас есть список 64 искусств богини Сарасвати — ознакомьтесь с ними.
А кроме того, попробуйте сознательно использовать энергию богинь, особенно Дурги. Для этого прямо сегодня я предлагаю вам сделать генеральную уборку дома — это ведь сознательное очищение. Разберите ваши вещи, шкафы, столы, антресоли. И обязательно выбросите (или отдайте кому-то):
• все сломанное и неработающее;
• все то, чем не пользуются;
• все то, что не носят или вам не идет;
• все то, что напоминает трудные времена;
• все то, что давно пора выкинуть, — старые диски, книги, безделушки…
Проведите такую ревизию:
• в своем гардеробе;
• в кухонных шкафах;
• в сумочке;
• в антресолях;
• в косметике;
• в книжных шкафах;
• в своем компьютере;
• а еще полезно продолжить — в своей голове и в своем сердце.
Это не так трудно, как кажется. Главное — начать. А на очищенном месте можно растить что-то новое.
Глава 8. Кризисы развития женственности
За три года, что я плотно занималась темой женской зрелости для этой книги, я видела много случаев, когда женщины получают опору на ведические знания, воодушевляются и начинают нестись на всех парах к светлому будущему. Безусловно, если раньше они для этого ничего не делали, то любые практики вначале дадут положительные результаты. Но вскоре становится сложнее: девочки во всем торопятся, хватают обрывки знаний, не считают нужным изучать первоисточники, да и непрожитые проблемы и чувства, словно «почуяв» повысившийся энергетический ресурс, вылезают на поверхность, чтобы быть проплаканными, принятыми и понятыми. И вчерашний борец за светлое будущее не выдерживает. Случается откат, кризис, накрывает разочарование. Перед женщиной встает выбор.
1. Продолжаю из последних сил и несмотря ни на что.
2. Продолжаю, но кое-что пересмотрю.
3. Прекращаю все, кому нужна эта женственность, зрелость и так далее.
Обычно, к сожалению, выбирают первый и третий варианты. Во всяком случае, именно о них чаще всего говорят в письмах, комментариях к статьям, при личной встрече. Как-то раз я на своем сайте valyaeva.ru наткнулась на ветку форума, где обсуждалась — и достаточно бурно — эта тема. Благодаря откровенности своих читательниц, которые делились болью и совместно искали выход из жизненных тупиков, мне захотелось поговорить о зрелом восприятии темных и светлых полос развития женственности.