Слушать книги Ольга Пирог (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ольга Пирог онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ольга Пирог

Последние

0

Ольга Пирог - Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием

Ольга Пирог - Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием

Интерактивное руководство по безопасности в мегаполисе в формате комикса. В этой книге собраны самые важные правила безопасного поведения в большом городе: как вести себя в толпе, что делать при пожаре в торговом центре, чем опасны объявления о лёгком заработке и многие другие. Тренер по безопасности Лиза Пушкова и популярный писатель Алиса Аве создали фантастическую реальность, в которой герои проходят испытания и находят выход из самых сложных ситуаций. Каждая глава сопровождается иллюстрации в стиле комиксов. Учитесь на чужом опыте, держитесь подальше от темной стороны города!Для среднего школьного возраста.© Аве Алиса, текст, 2026© Пушкова Е. В., текст, 2026© Ситникова Д. В., ил., 2026© ООО «Издательство АСТ», 2026

Психология, философия

0

Ольга Пирог - От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям

Ольга Пирог - От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям

Почему партнер вас не слышит? Почему конфликты оставляют боль и злость?Эта книга – ваш первый шаг к осознанным решениям. Узнайте, как развить внутреннего Взрослого, избавиться от негативных установок и выстроить крепкие отношения.Иногда в отношениях возникают кризисные ситуации, когда каждый партнер задается подобными вопросами: Почему во время и после конфликта я испытываю обиду, злость и беспомощность? Почему партнер меня не слышит?Ольга Пирог – психолог-консультант в модальности транзактный анализ и КПТ-терапевт – поможет сделать первый шаг к тому, чтобы выйти из психологических игр.Книга поможет вам:• Выстроить крепкие и здоровые отношения• Переписать свои жизненные сценарии и установки• Развить силу своего внутреннего Взрослого и принимать осознанные решения© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Электронные книги (2)

0

Ольга Пирог - Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием

Ольга Пирог - Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием

Интерактивное руководство по безопасности в мегаполисе в форме комикса. Часто мы слишком строго относимся к себе, не замечая, как наш внутренний голос влияет на жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать здоровую самооценку? «Здоровая самооценка» – ваш надежный помощник на пути к истинному принятию себя. Внутри вы найдете более 50 упражнений для комплексной работы над самовосприятием, отношением к критике и личными границами. – Определите уровень своей самооценки – Важная теоретическая часть – Эффективные практические упражнения – Выполняйте в комфортном темпе Самооценка – это основа счастливой жизни, которая поможет вам выявить скрытые ресурсы и научит поддерживать внутренний баланс, становясь лучшим другом себе. Путь может быть сложным и нелинейным, но результат определенно оправдает все усилия. Это пособие подходит как для самостоятельной работы, так и для специалистов, которые работают с клиентами.

Психология, философия

0

Ольга Пирог - От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям

Ольга Пирог - От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям

Иногда в отношениях возникают кризисные ситуации, когда каждый партнер задается подобными вопросами: Почему во время и после конфликта я испытываю обиду, злость и беспомощность? Почему партнер меня не слышит?Ольга Пирог – психолог-консультант в модальности «Транзактный анализ» и КПТ-терапевт – поможет сделать первый шаг к тому, чтобы выйти из психологических игр.Книга поможет вам:• Выстроить крепкие и здоровые отношения• Переписать свои жизненные сценарии и установки• Развить силу своего внутреннего Взрослого и принимать осознанные решенияВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.