Олеся Таболина - О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость

Олеся Таболина – психолог, специализирующийся на аналитическом, кризисном и перинатальном подходах, а также член российского общества исследователей сновидений и профессионального сообщества аналитических психологов. Она также ведет сновидческие группы и является автором проекта «Музей сновидений». Почему нам снова снится бывший? Почему во сне возвращаются умершие близкие? Что означают повторяющиеся сны и сонный паралич? Сны – это не просто случайные образы, а язык, с помощью которого бессознательное общается с вами. Они не предсказывают будущее, а отражают то, что происходит в вашем внутреннем мире здесь и сейчас. Автор разработала первый в своем роде Путеводитель по чтению снов. Ее метод основан не на сонниках, а на научных знаниях и практике с клиентами. С этой книгой вы научитесь интерпретировать язык вашего бессознательного и решать внутренние конфликты, осознавать скрытые желания, мотивы поведения, страхи и убеждения. В этой книге вы найдете: – список вопросов и техник для самостоятельного анализа снов; – разбор наиболее распространенных символов, таких как зубы, экзамены, животные; – полную историю толкования сновидений от оракулов до Фрейда и Юнга; – 7 ключей к расшифровке повторяющихся снов.