Олег Цендровский - От смятения к ясности: жизнь и учение Будды

Глубокое погружение в мысли и личную историю Будды. Древние принципы помогают управлять умом в условиях стрессовых перегрузок. Жизнь и учение Будды не оставили своего следа лишь в прошлом. Они так же актуальны сегодня, как и много тысячелетий назад, поскольку касаются наших общих проблем и потребностей: стремления к внутренней свободе, ясности, покою и счастью. Более того, поскольку природа человеческого ума не изменилась с тех пор, найденные им решения остаются эффективными и в наше время. Эта книга предлагает глубокое погружение в мысли и личную историю Будды и демонстрирует, как принципы, открытые много веков назад, помогают нам научиться управлять своим умом: вниманием, эмоциями, желаниями, а значит, и всей нашей жизнью. В условиях информационного шума и стрессовых перегрузок эти знания особенно востребованы. Автор данной книги – историк философии, нейропсихолог, учитель медитации, кандидат философских наук и создатель одного из крупнейших в России проектов на стыке нейробиологии и философии «Письма к самому себе». Это означает, что книга не только полезна и содержательна, но и написана живым и увлекательным языком. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021